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選択の科学

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社長は平社員よりもなぜ長生きなのか。その秘密は自己裁量権にあった。選択は生物の本能。が、必ずしも賢明な選択をしないのはなぜ?
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ 4163733507
  • 出版社 ‏ : ‎ 文藝春秋
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/11/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 本の長さ ‏ : ‎ 384ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 9784163733500
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4163733500
  • 商品の重量 ‏ : ‎ 414 g
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 53,065位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 (238)

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カスタマーレビュー

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お客様のご意見

お客様はこの本の内容について高く評価しています。知的刺激物として多くの人が気づくことが多く、人生の糧となる本だと感じています。著者の研究の集大成であり、著者の研究の集大成だと言及されています。また、説得力や説得力の面でも好評です。一方で、読みやすさについては意見が分かれています。一部のお客様は「少し読みづらい」と指摘し、他の本に逃避する声もあります。
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48人のお客様が内容に言及し、41人が肯定的、7人が否定的です
お客様はこの本の内容を非常に高く評価しています。内容は面白いと感じており、知的刺激物だと考えられています。著者の研究の集大成であり、公私ともに参考になる内容だと考えています。また、著者の研究の集大成として、多くのヒントを得られるという意見もあります。著者の研究の集大成で、私たちに新しい視点を届けてくれる貴重な本であると述べています。
読むべきもっと読む
こういう貴重な本に出会うのは運命か?偶然か?それとも選択か? 技術、経営、医学、科学、分野を問わない珠玉の一冊。もっと読む
...まだ熟読はしていませんが...自己の選択がその生き方に関わってくる考え方... 大変共感します。おすすめの一冊ですもっと読む
非常に面白い本です。企業の仕組みを考えておられる方や心理学を学んでおられる方、実際のモノを売ろうとしている方は、包括的な知識として役に立つと思います。もっと読む
13人のお客様が説得力に言及し、13人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの書籍について、説得力と刺激を受けたという評価をしています。多くのケーススタディが紹介されており、気づきの多い達成感にひたっているようです。また、人生の糧となる内容で、これからの生き方が分かったという声もあります。また、共感する納得感があり、すぐに自分の生活に取り入れられる点も好評です。
...本文は、まあ学術論文に比べれば平易な文章ではあるが、そうはいっても本書の大半は各種実験の詳細な紹介なので、きちんと事実に基づいた信頼性や説得力はあるが、やや冗長な気がしないでもない。...もっと読む
八年前に買って読んだけど、いまだにこれ以上に影響を受けた本はない。 色々と気付かされた。 例えば試験前に勉強をしたくない時、勉強したいのにできない、と考えるのは良くなくて。積極的に勉強をしない事を選択するのだと考えられるのが、多分大事なんだと思う。...もっと読む
前回放映を見ました。すでに知られている理論が多いのかもしれませんが、様々なケーススタディで私にとっては、大変わかりやすい、大いに刺激を受けた本でした。教授の講義に登場する人々は、ポピュラーな人物が多いことが、帰って親しみやすくその辺も私のレベルではとても面白かった。もっと読む
...そして、今の読者に「選択」する時に必要な心構えと、ケース毎に「選択」する時のメリット、デメリットを「理由」と共に伝えてくれているので、素直に自分の中に入ってくる。 読み終わった後から、すぐに自分の生活に取り入れることも可能で、「選択の訓練」が可能。...もっと読む
9人のお客様がわかりやすさに言及し、9人が肯定的、0人が否定的です
お客様はこの書籍について、わかりやすい内容と理路整然とした語りで非常に評価しています。NHKの番組を見て以来のファンであり、オリジナリティがあり類書とは差別化ができていると感じています。また、スムーズな翻訳のおかげで読み進めやすくなり、さらに読み進めたくなるという声もあります。
...こんなに世の中に便利なモノがあるのに、なぜ満ち足りることが出来ないのか、その理由を分かり易く説明している。 そして、今の読者に「選択」する時に必要な心構えと、ケース毎に「選択」する時のメリット、デメリットを「理由」と共に伝えてくれているので、素直に自分の中に入ってくる。...もっと読む
TVでとても気に入っており、本の購入に至りました。学のない私にもわかりやすく、今後に人生の糧となると思いまいす。もっと読む
...かといって身近な題材が多く、平易な語り口も手伝って読みやすかった。 ただ、やや冗長さを感じるのは、講義録に基づいた(と思われる)筆致からかもしれません。...もっと読む
わかりやすい良い内容です。読んだのは10年前ですが、今でも物事の判断の一助になります。もっと読む
7人のお客様が選択に言及し、6人が肯定的、1人が否定的です
お客様はこの書籍について、選択の能力を全体的に高めるための手段として高く評価しています。また、選択という今まで気づかなかった視点を教えてくれた一冊だと感じています。
...本書では、数々の選択のシチュエーションがもたらす精神的な反応などを多くの事例で分析。選択をコントロールすることの意味を教えてくれる。そして人は「行動しないリスクよりも、行動するリスクを恐れる」という一文は、結局人間の性(本能)野問題であることを示唆しているように感じる。...もっと読む
...もとても興味深かったです。私にとって本書から得た最も大きな学びは少なくとも2点ありました。 一点目は「選択の能力を全体的に高めるための手段」。...もっと読む
...知る限りで、『選択』というサブジェクトで講義してくれる方は、この著者が始めてです。題名がストレートにあらわすように、選択に直球で取り組んで科学してくれます。...もっと読む
選択という今まで気づかなかった視点を教えてくれた一冊です。 もっと早く出会いたかったです。もっと読む
11人のお客様が読みやすさに言及し、6人が肯定的、5人が否定的です
お客様はこの本について、読みやすさと分かりやすさに意見が分かれています。一部のお客様は、内容が身近でわかりやすいと評価しています。一方で、他のお客様は、文体が分かりにくいという指摘があります。主語がない、主語がない、主語がないなど、分かりにくい点も指摘されています。
...かといって身近な題材が多く、平易な語り口も手伝って読みやすかった。 ただ、やや冗長さを感じるのは、講義録に基づいた(と思われる)筆致からかもしれません。...もっと読む
...ただし、私が気になったのは文章の書き方です。これは原作に問題があるのか訳に問題がある のか分かりませんが、少し読みづらいです。数々の実験結果が紹介されているのですが、 どれもすべて文字だけで記述されており、分かりづらかったです。私なんかがコロンビア大学の...もっと読む
...著者のこうした視点に考えさせられ、自由に生きていくこと、自分の意志で生きていくことについて考えさせられる1冊になっています。 内容も読みやすく、どんどん読んでいけます。おすすめの本です。もっと読む
...p20 恋愛、家族、ビジネス、消費、習慣等々、ほんとに幅広い選択をテーマにした研究を紹介しています。 ただ、文体が、、、分かりにくい!僕には「主語がない、、」というツッコミが絶えませんでした笑もっと読む

日本からのトップレビュー

  • 星5つ中5つ
    翻訳の力量に(も)賞賛
    2018年7月17日に日本でレビュー済み
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    読もう読もうと思いながら何年もたってしまい、ようやく購入、読了となりました。

    ジャムの種類の多さは売上にどう貢献するか(いわゆる「ジャム研究」)?、ペプシとコーラどっち? 等々、数々の興味深い研究は、社会学、行動経済学、心理学、生理学、脳科学、哲学などの知見をふんだんに含む豊富な栄養素からなる知的刺激物といって過言ではなさそうです。  かといって身近な題材が多く、平易な語り口も手伝って読みやすかった。

    ただ、やや冗長さを感じるのは、講義録に基づいた(と思われる)筆致からかもしれません。  素人でも十分に楽しめる平易さとのトレードオフでしょう、「読み方」の工夫次第ですからマイナスポイントというほどではありません。

    本書を読みながら、人生のいろいろな場面の「選択」に、「肢」という文字を付けたくなりました。  「選択肢」という選択の自由の多さがたくさんイメージされたからです。 幸福な人生には選択肢の多さが必要だな、と。  だから、いろいろ経験し、学び、知識をつなげてゆく。  そうすれば選択肢が広がり、困難さへの折り合いのつけ方もうまくなり、幸福への選択肢が増えるのだろうな、と。  しかし、それで終わらないのが本書の”仕上げ” となっているようです。

    「へぇ~、そうなんだぁ」と夢中になって読んでいると、だんだん学術的な引用が増えてきて、最終講では姿勢を正して読む自分に気づきました。  ”選択の自由” という心地よい言葉の裏に潜む、困難、不平等、不均衡があぶり出されます。 そしてカミュの言葉を借りながら「死の選択」という重々しい話題へと展開されてゆく。  自殺を選択と見なすことができるのか、、、。  さらに、死が人生の選択の延長線上にあることも、それが確かな撤退計画とわかっていれば、なお幸せだ、と作家ホッジの言葉を引用します。 人生の末期を悟るとさまざまな問題が起こり、選択の自由が徐々に減少しやがては消滅する。 選択が人生の物語を紡ぐならそれは人生を締めくくる方法でもあるはず、というわけです。  

    「死」という選択の自由が極限に狭められ万全の状態で「それ」に望めない切なさに、生きることの哲学が逆説的に浮かび上がってくる感覚を覚えました。  選択の自由度、選択肢の多寡、それに呼応する幸福度。  この関係性は、明確な答えは与えられなくとも、避けて通れない人生への思考そのもののような気がします。

    さて、最後に添えておきたいコメントは、翻訳の力量です。 翻訳のなんたるかを語る資格はありませんが、翻訳の巧みさなしに、これほど夢中になれなかったと思います。  たんなる和訳でないことは当然ですが、著者のシーナ・アイエンガー に負けないくらいの知性と語彙力がなければ、これほどの表現の転換ワザは駆使できないことでしょう。  口語的な筆致を引き締めながら、しかし栄養分を取りこぼさずに専門知識を日本語に展開できる表現力と力量は、十分に賞賛されると感じました。  

    その翻訳者、櫻井氏の「あとがき」も心にしみますね。  目が見えないことで選択を制限されたことを著者にインタビューしたくだりで本書は締められます。  「目が見えなくとも見えるものに気がついた。それが『選択』だった」。  選択肢が狭められることは不幸なのか?  選択肢が狭められても選択の「幅」は広がる。 著者シーナ・アイエンガーの生い立ちと生き方そのものが、その回答になっているのですね。

    読み切るのに時間がかかりましたが(遅読ゆえ)、気づきの多い達成感にひたっています。

    49人のユーザーが役に立ったと感じています
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  • 星5つ中4つ
    読むべき!
    2025年3月5日に日本でレビュー済み
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  • 星5つ中5つ
    学びになりました
    2023年12月2日に日本でレビュー済み
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    有名な実験を含めて学びが多い本です

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  • 星5つ中3つ
    もっと簡潔に言って
    2025年9月23日に日本でレビュー済み
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    内容自体は良いのだが、もっと簡潔に伝えられると思う。

    一言で済ませることを長々と描写して内容をかさ増ししている感じ。

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  • 星5つ中5つ
    個人的に興味深かった内容を簡単にまとめました
    2018年2月20日に日本でレビュー済み
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    (16ページより)

    「選択の自由を持たない人間は、人間とは言えず、

     ただの手足、道具、ものにすぎない。」

    アーチボールド・マクリーシュ(アメリカの詩人)

    個人的に興味深かった内容を簡単にまとめます(先頭の数字は参照ページです)

      第1講 選択は本能である

    23 選択をする為に "持つべきもの" とは?

    26 「魚が泳ぐように、鳥が飛ぶように」選択せずにはいられない。とは?

    31 動物園で飼育された動物の "寿命が短く" なりやすい理由とは?

    35 自己決定権の大きさ より、健康に大きな影響を与える要因とは?

    40 楽観的な信念 の力とは?

        

        第2講 集団のためか、個人のためか

    51 原理主義(規則厳しい) と "自由主義(規則緩い)" と自己決定感の相関とは?

    56 個人主義 の選択の捉え方とは?

    64 選択より重要な "究極の幸せ" の獲得方法とは?

    71 取り決め婚 と "恋愛結婚" の成功の基準とは?

    74 日本人学生 と "アメリカ人学生" の選択に対する認識とは?

    76 アジア系生徒が "母親選択" で力を発揮する理由とは?

    80 アジア系従業員は "自由な仕事" を嫌う?

    84 アジア系選手とアメリカ人選手の "受賞スピーチ" の傾向とは?

    93 心理学者フロムが定義する "~からの自由" と "~する自由" とは?

        

        第3講「強調」された選択

    111 9割の人が上位10%に入る「平均以上効果」とは?

    115 「私たちは皆、羊の群れの中の一人ではなく、羊の皮を着た個人である」とは?

    123 認知的不協和のたとえ話 "すっぱいぶどう" とは?

    125 「私たちは変わっても変わらなくても非難される」とは?

    127 "ありのまま" かつ "順応性" を失わない2つの方法とは?

    130 「他人との共通項は見つけたいが、まねっこはしたくない」とは?

    139 「私は自分が何者であるかを知るために、選択するのだ」とは?

        

        第4講 選択を左右するもの

    153 コカ・コーラのゴイエスタCEOがシェア拡大に使った "フレーミング" とは?

    157 「私たちは、自分の偏見を裏付けるような偏見を持っている」とは?

    162 "自動システム" が正確な判断を下せる状況とは?

    166 "プロ・コンリスト法(長所・短所比較)" の致命的欠陥とは?

        

        第5講 選択は創られる

    185 "流行" に無頓着であっても、服選びに流行の影響を受ける理由とは?

    187 筆者が "ファッション業界人" との会合から学んだこととは?

    195 大企業が "何種類もの製品" を取り揃える本当の目的とは?

    197 「多様な製品に囲まれているようで、質的に異なる選択肢の数はずっと少ない」とは?

    199 コカ・コーラの消費者は "ブランド" を味わっている?

    201 コカ・コーラが象徴する2つのイメージとは?

    205 "容姿端麗" な人を広告塔に使う理由とは?

    207 "プライミング効果" が有効である理由とは?

    212 2000年のアメリカ大統領選挙で候補者の "得票率" を最も左右したものとは?

        

        第6講 豊富な選択肢は必ずしも利益にならない

    230 商品の購買率を高める "試食コーナー" の使い方とは?

    234 "少ない選択肢" の強みとは?

    237 "多すぎる選択肢" に対処する有効な方法とは?

    249 "選択肢を残す" ために肝に銘じておくべきこととは?

    255 オンラインショッピングの "推奨システム" の強みとは?

    258 「浅瀬から始め、技と度胸を培いながら深場に向かう方が溺れない」とは?

    259 選択における "最も難しい課題" とは?

        

        第7講 選択の代償

    275 自分で決定したが為に "苦しむ" 危険がある状況とは?

    282 医師が困難な状況を担う人の "苦痛を和らげる" 為にするべきことは?

    290 「命がかかっている状況だからこそ、矛盾や先入観に囚われる」とは?

    294 選択に根差した欲求 "心理的反発" とは?

    299 心理的反発を利用して、ウサギが宿敵キツネの罠を切り抜けた方法とは?

    302 心理的反発を "最小限にとどめる" テクニックとは?

        

        最終講 選択と偶然と運命の三元連立方程式

    323 選択そのものが "抑圧" になる場合とは?

    329 選択の力を最大限活用する為に "受け入れるべきこと" とは?

    幼い頃に遺伝性の視覚障害を発症し、高校生になる頃完全に視力を失ってしまった著者。

    「目が見えないことで選択を制限されることについてどう思うか?」という問いに、次のように答えています。

    「選択に制約を課されることで、逆に本当に大切なことに目を向け、選択しやすくなる。

     限られた選択肢を最大限に活かすために、創造性を発揮することもまた楽しい」

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  • 星5つ中5つ
    これは人間にとって切っても切りはなせない人生の内容
    2021年7月7日に日本でレビュー済み
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    結構ぶあつい。割りと前の本だが内容は良いし重い。

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  • 星5つ中4つ
    読み応えあり
    2024年4月21日に日本でレビュー済み
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    ボリュームありました。文字も小さく時間が掛かりました。

    人の人生は「選択の結果」であり、将来を決めるのも「選択」次第。選択は、自身で決めることもあれば、他人に委ねることもあるし、図らずも自分に選択権がない場合もある。

    本書では、数々の選択のシチュエーションがもたらす精神的な反応などを多くの事例で分析。選択をコントロールすることの意味を教えてくれる。そして人は「行動しないリスクよりも、行動するリスクを恐れる」という一文は、結局人間の性(本能)野問題であることを示唆しているように感じる。イロイロ考えさせられた一冊でした。

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  • 星5つ中5つ
    生きることは選択すること
    2023年11月24日に日本でレビュー済み
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    少々古い本ですが、目から鱗。興味深く読み返しました。小売業の方には是非読んでほしい本です。コロナ禍の中、アメリカの小売業は7%SKUを減らしたとニールセンの調査にありました。選択が多すぎるのは苦痛。一方でドンキホーテはブックオフのようなお宝探しも楽しい。つまひ、ある時は選択は苦痛となり、ある時は楽しみにもなるのです。

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