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  • 痩せても幸せになれない人たちへ (ゆぎなぎ文庫)

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痩せても幸せになれない人たちへ (ゆぎなぎ文庫)

村上誠 (著) 形式: Kindle版
5つ星のうち4.5 (23)
1年間で31.4㎏減量しても得られなかった、「自己肯定感」。

「痩せても綺麗じゃない」、「痩せても誰にも認められない」。

10㎏リバウンドし、「本当の自分の幸せ」を深く考えた続けた結果、見つかった本当に自分に必要な「ダイエットの形」。


あなたは痩せることで本当に幸せになりましたか？

痩せれば、人生のすべてがうまくいくと思っていませんか？

何度もダイエットを繰り返して、一時は43㎏になっても、私は「幸せ」になれませんでした。


【こんな人におすすめ】

・自己肯定感が低い

・常に誰かと自分を比べてしまう

・極端なダイエットを繰り返してきた

・痩せても綺麗になれなかった
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  1. 本の長さ
    76ページ
  2. 言語
    日本語
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  4. 発売日
    2023/8/13
  5. ファイルサイズ
    465 KB
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  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 (23)

著者について

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村上誠

村上誠

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私小説家、エッセイスト・村上誠。

小説家、詩人・杉川薫。

二つの名前で活動中。

解離性記憶障害、パニック障害、摂食障害者。

「明日、この記憶はなくなるかもしれない」、その思いが執筆の原動力になっています。

うつ病や発達障害の本は多いけれど、「記憶の欠落」、「離人症」「フラッシュバック」…

治療法は確立されていません。

専門家医も少ないです。

でも、強いストレスや幼児体験からこの病気は誰にでも「そうなる可能性」があるのです。

デビュー作「痩せても幸せになれない人達へ」

代表作「そこに愛がなくてもよりそって生きているふたりの道」（解離性記憶障害者の私の記憶の欠片シリーズ）

毎年1000冊は本を読む〈読書廃人〉。

毎月15日新刊発売します。

カスタマーレビュー

星5つ中4.5つ
23グローバルレーティング
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日本からのトップレビュー

  • Kindle　ユーザー
    星5つ中5つ
    そこで語られるのはダイエットではない。人生論。
    2023年9月6日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    本当の心が求めるものは、痩せることではないのかもしれない。

    本書を読んで、ダイエットとは？、食事とは？を

    改めて深く考えさせられた。

    何故、ダイエットをするのか？

    それは、本当に痩せたいからなのか？

    痩せた後には何があるのだろうか？

    本当の自分の気持ちと「どうありたいか」にダイレクトに響く一冊。

    なぜ、あなたは痩せようとしているのか？だけでは、ない。

    なぜ、あなたは、目標や目的を持って進んでいるのか？

    そう問われているようで、深く読み込んでしまった。

    この情報社会の中、本当の自分を見失いそうになる。

    もう一度、本書を読んで考えてみて。

    絶良書。

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  • 鳥本明
    星5つ中5つ
    自分にあった方法を見つけたくなる
    2023年11月16日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    本書では、「自分にあった方法」「自分が心地いいと思えること」をとくり返されます

    いろいろなダイエットのことも書かれますが、どれも押しつけることなく書かれていて、自分なりのダイエットを考えたくなる１冊です♪

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  • ツナギビト
    星5つ中4つ
    自分らしく生きるきっかけを教えてくれる一冊
    2023年10月29日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    筆者のダイエット遍歴を語ることで、人生の幸せとは何かということを教えてくれる一冊。

    巷にあふれているダイエット法を一つずつ試していくことで気づいた矛盾や人生において本当に大切なことを、筆者の実体験をもとに語られているのでとても有益でした。

    ダイエット成功をゴールにするのではなく、自分の目指すべき理想像を明確に持った上で、取り組む必要があると気付かされました。

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  • amazonカスタマーのお客様
    星5つ中5つ
    ダイエットの目的がわからない人へ
    2023年10月4日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    タイトルにある『痩せても幸せになれない人』はかなり多いと思います。

    好きな人が痩せた人が好きで、気に入られたくて頑張ったけど恋が成就しなかったとか、痩せたから幸せになれる保証は本当にありません。

    この本は、著者の体験も含めて幸せに痩せる方法が書かれています。

    何のためにダイエットしているのか？

    目的が見出せない人は、是非読んでみてください。

    自分のダイエットの目的が明確になりますよ。

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  • とらにゃん
    星5つ中2つ
    がんばって生きてる
    2023年9月30日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    著者の方はたぶん発達障害がありますよね。

    まず見栄のために小さな嘘をつくことをやめた方がいいいと思います。

    残念ながらこの方が同等の大人に「教えてあげらること」はありません。

    全ての情報が既知で誰でも知り得ることなのですから。そしてすべて初歩的な浅い情報です。

    まずは身の丈に合わない理想と見栄っぱりを手放されてはいかがでしょうか。

    そして然るべき機関で検査を受けてみるのもいいかと思います。

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  • まき
    星5つ中5つ
    なぜダイエットするのか？
    2023年9月6日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    痩せることがゴールではないし、

    体重が増えることも絶望ではない。

    著者の様々な経験から

    このメッセージを強く発信されています。

    痩せなければと常々思っている人

    無理なダイエットに苦しんでいる人には

    一度たちどまって読んでもらいたい1冊です。

    きっと救いになると思います。

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  • ずんたろう
    星5つ中5つ
    体験談が心に沁みる、なるほど〜、そうか〜と励まされる一冊です。
    2023年8月15日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    ダイエットに苦しむ人は、世の中にたくさんいます。

    そして、そのダイエットの呪縛から逃れられなくて、さらに苦しんでしまうことも。

    筆者は、まさに、ダイエットっという魔物に翻弄され、摂食障害まで患った過去を赤裸々に書き、そして、今の苦しまない方法を、彼女特有のさらりとした文章で教えてくれています。

    キレイになりたい、から始めたダイエットが、苦しみの原因になるなんて、そして、幸せになるためのダイエットが苦痛になる、

    そんな思いをしている人、それ以外の人にも読んでほしい一冊です。

    文体も優しくさらりとしているので、とても読みやすい本です。

    是非、ご一読を！

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  • Amazon カスタマー
    星5つ中5つ
    そのままの自分を大切にしようと思える本！
    2023年9月22日に日本でレビュー済み
    フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
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    痩せることと人生の素晴らしさ、幸せは直結していない、無理に痩せようとせずに自分らしさを大事にしながら幸せを感じる生活をしよう！というメッセージが伝わってきました。ストイックにいろいろなダイエットを試してきた著者自身の体験談や、読書への問いかけを読みながら、まるで著者と対話しているような気分になり、わかるわかるーー！と言いたくなったり。。。読みながら、ほのぼのとした気分になり、癒されました。

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