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出版社より
「自分のため」に書いていい
誰かの自分語りに共感したり感動したことはありませんか？これまでの半生をつづった自伝や自分の夢を語ったスピーチなど、世の中には「自分語り」が多くあります。
だから周りを気にして「自分語りになっちゃう…」などと悩まずに、まずは自分だけのために、自分のことを語るために筆(スマホ)を手に取ってみましょう！
その他、書くのと「仲良くなる」８つのコツを紹介。
本音を言葉にする練習からはじめよう
欧米とは違い、日本では「思っていることははっきりと言葉にしない方がいい」と考えられがち。学生の頃から口答えをせず黙って耐えてきたのに、それが大人になると「自己主張のできない人」となってしまいます。
我慢を強いられてきた感情は死滅寸前で、自分の思いを素直に言葉にできないまま、ただ「はい、はい」と頷くロボットになってしまいます。そうなる前に、「自分日記」をつけて自分の思いを言葉に変えるため練習をしましょう。
その他、書くのを「習慣にする」１２のコツを紹介。
「枯れた心」にはインプットを
書き続けていると、「今日は書きたくないな…」という日が誰でも来ます。無理に書こうとしても、スマホもパソコンも手帳も見たくない。そんな時はインプットが足りてないのかもしれません。
インプットとアウトプットのバランスを整えましょう。書きたくないときは気持ちを切り替えて、意識的に情報を集めてみてください。本や映画を見たり誰かに電話したり、自分の外側に目を向けてみることで「言いたいこと」が湧き出てくるはず！
その他、書くのが「止まらなくなる」７つのコツを紹介。
「想定読者」なんて考えなくていい
新商品の企画などを考えたりするときと同じように、文章においても「どんな人が読むかを考えて書くことが大切」と言われがちです。
でも、そこまで考えてるうちに書く気が失せてしまいますよね。
日常的な文章であれば、そこまでこまかく設定しなくていいんです。そんなイメージを膨らませるよりも、「過去の自分」か「身近なひとり」に向けて書くくらいの気持ちで、自由に書いてみましょう。
その他、書くのが「嬉しくなる」６つのコツを紹介。
決まった時間に書いてみよう
あなたが「書く習慣」で書いたものを読んでもらいたいなら、誰かの日課になることが大事。なんとなくでも毎回同じ時間帯や曜日に投稿すれば、誰かの日常に溶け込める可能性があります。
自分の文章はどんなシチュエーションで読みたくなるか。これを想像して、毎回そのタイミングで投稿するようにしてみましょう。
その他、書くのが「好きになる」１０のコツを紹介。
文章は「良き相談相手」になってくれる
モヤモヤした感情も、自分が考えていることを思いつくままに文字にしてみると、少しずつ思考が整理されていきます。
そして書いているうちに気が付けば「こんなことで悩んでいたんだな」とモヤモヤの正体を自分ひとりで突き止められます。
悩んだときに誰かに相談するように、あなたの書いた文字は良き相談相手になってくれるのです。
その他、書きたい気持ちを「大切にする」９つのコツを紹介。
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＼ 人生なんて、書くだけで変わる ／
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＼ 人生なんて、書くだけで変わる ／
2022年4月4日に日本でレビュー済み
【 人生なんて、書くだけ変わる 】
本書は「 書くこと 」で人生が変わってきた著者が、無意識のうちにやってきたこと、習慣化にしてきたコツを、誰でも習得できるように、言語化した書籍となっています。いざ書きたいと思っても、僕のように、
・何を書けばいいか、わからない
・書くことを継続していくのが難しい
と感じる方は、多いのではないでしょうか？本書のねらいは、１人でも多くの人が、自然と「 書くこと 」が好きになることです。日常生活に溶け込み、習慣化されていくためのヒントが溢れた書籍となっていました。
そもそも「 書く習慣 」を身につけるのに、最も大切なのことは、何だと思いますか？
著者曰く「 好きこそ物の上手なれ 」の言葉のように、まずは「 書く 」ことを好きになることが、１番大切だと言います。
そんな著者が「 好きで継続できるように 」普段工夫している習慣が、とても大きな学びに繋がりました。数ある工夫の中でも個人的に「 目から鱗 」ものをシェアさせて頂きたいと思います。
① 対象物を目に見えるところに置く
例えば、リビングテーブルの上に、ノートとペンを置いて置きます。朝起きて、移動をする際、テーブルの上のノートとペンが視界に入ります。
その場で思いついたことを書く。朝ご飯を食べた後に思いついたらノートに書くなどします。
対象物をいつも目に触れる場所に置いて置くのがコツです。
なるほど、と思いました。僕も日常の中で、忘れたくない事柄と、関連したモノを視界に入る場所に置く習慣がありました。ことことで、忘れないで実行できるように工夫していました。
書くことも同じなんですね。視界に入ることで、実行できる確率が上がる気がします。
②「 思考停止時間を探し出せ 」という
工夫です
例えば著者の場合、OL をしていた頃、仕事が終わり、電車で最寄り駅に降りたあと、家路に歩くまでの約 10 分間を執筆に充てていたそうです。
約 10 分で書く毎日の日記が読者に人気となり、のちの仕事にも繋がっていったそうです。
「 書くために 」気合いを入れて時間を確保するのではなく、「 思考停止 」しているスキマ時間を上手く活用することがコツになります。
例えば、通勤通学途中の歩いている時間。電車に乗っている時間。家の掃除をしている時間などです。すでに習慣化されていて「 思考停止 」でも行動出来ている時間帯を活用し、執筆なり、読書なり、考える時間に充てるのです。
僕も通勤電車の移動中に読書することが多かったので、共感しながら読みました。
③ 手書きをすると 達成率が
42 %上がる
『 自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング 』という本によると、手書きをするだけで、達成率が 42 ％も上がることが証明されたそうです。手帳など、自分の目標や夢を記録する際は、手書きの手帳やノートがおすすめと書かれていました。
書くことの習慣の中に、手で書くことも取り入れたいと思いました。
【 本を読む際はアウトプット
までが読書 】
この言葉も面白いと思いました。著者は、インプットとアウトプットは、セットで行うことをオススメしています。そのことで、日常のあらゆることがコンテンツに変わっていくのです。
中でも読書したら、感想をアウトプットすることが「 書くための習慣 」として、おすすめされていました。
投稿しやすいのはTwitter、現在の X です。140 文字で感想をアウトプットすることです。
140 文字なので、書くことへのハードルが下がることと、感想の中に、少しずつ自分の好きや、考えを反映させて行きます。
そうすることで、文章をまとめる力がつき、発信力も身に付いていくと言います。
文章を書いていく際には、次の２つがポイントになっていくと言います。
① 好きに対する熱量を増やしていくこと
② 自分の意見、本音を発信していくこと
です。
① 好きに対する熱量を増やしていくことで、人には書けない、自分らしい文章が書けるようになります。
② 現代は「 一億総クリエイター時代 」と呼ばせています。その中で、結局人が知りたいのは、あなただから経験できたことや、実体験、意見なのです。ありきたりな言葉では、人を振り向かせることは出来ません。
これからの時代は一層、「 好きに対する熱量 」「 その人の本音 」が求められていく時代になると言います。
本書も著者の「 好き 」と清々しいまでの「 本音トーク 」が混ざっていて、何度もクスッと共感しながら読みました。
文章に対して苦手意識があったのですが、本書を読むことで、好きになるヒントがたくさん掴めた気がします。読んでいて楽しく学べました。
9人のユーザーが役に立ったと感じています
