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  • 時空間を広げてトラウマを消すイメージ法: 書くワークシート付き

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清原瑠美
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時空間を広げてトラウマを消すイメージ法: 書くワークシート付き

清原瑠美 (著) 形式: Kindle版
「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」は、心理学・ヒーリングに独自の手法を用いたオリジナルのトラウマ解消法です。

本編は、スピリチュアルな要素を含む内容になっています。

巻末に「書くワークシート」を付属し、イメージ法に馴染みにくいという方も取り組みやすくなりました。

※じっくりと自己成長を目指したい方、トラウマを消す方法を知りたい方、心の悩みやモヤモヤを解消したい時におすすめです。


■ 脳をシータ波へと導き、潜在意識にアクセスをする方法
■ 高次元の領域へと意識を拡大し、トラウマを解消する方法

これらを中心に、あなたの意識次元を高めるサポートをいたします。


主に幼少時の理不尽な体験や、見捨てられ体験（複雑性トラウマ）に対しアプローチする内容ですが、様々なトラウマやフラッシュバック、感情の解消に応用していただけます。

右脳にはたらきかけながら、高次の視点へと導いていきます。

「インナーチャイルドを癒す方法」（初級・基礎編）「自分を愛する・自尊心を高めるイメージ法」（中級・応用編）に続くイメージ法（上級・実践編）になります。


● もくじ



＜イメージ法の前に＞

【第1章】

・はじめに
・「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」が生まれたきっかけ
・トラウマとPTSDについて
・「今ここ」に生きるために

【第2章】

・なぜイメージが効果的なのか？
・イメージを始める準備
・イメージを行うためのリラックス法
　＜環境を整える＞
　＜呼吸とリラックス法＞
　＜グラウンディングをする＞
　＜今ここ・頭の中心・月のイメージ＞
・今の不快感を手放すイメージ法・フォーカシング
・脳をシータ波へと導くイメージ法

【第3章】
・イメージ法の準備の手引き

【第4章】

・時空間を広げてトラウマを消すイメージ法・導入
・空間を広げるイメージ法
・時間を広げるイメージ法
・イメージから目覚める
・トラウマ解消の例として
・もう1つのヒント
・魂の錬金術として
・トラウマは愛の不在
・もっとも簡単な活用法 ～トラウマ解消の3ステップ

【第5章】

・記憶が思い浮かばない時は？
・遠い過去の小さなトラウマから消していく理由は？
・トラウマ経験の考え方・生かし方について
　＜トラウマを未来に生かす＞
　＜トラウマを全体のために生かす＞
・トラウマが解消されない時は？
・近い過去のショック体験を解消するには
・今現在、辛い経験を味わっている時には

【第6章】

「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」の手引き

【第7章】

・フォーカシングは原始的なプログラム？
・トラウマが消えた後に起こる感情は？

【第8章】

・「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」を応用する
・内なる平和を世界へ
・21世紀の意識のあり方
・おわりに

【付録】
・「時空間を広げてトラウマを消すイメージ法」書くワークシート

＜誘導音声コンテンツのお知らせ＞


著者紹介



北海道出身。文学部国文学科卒業。

心理カウンセラー・認定ヒーラー・ライター。

大自然に囲まれた土地で生まれ育ち、幼少期より音楽や文学の道に親しむ。

創作活動をしながら、数々の不思議な体験に出会い、ヒーリングやフラワーエッセンスを学ぶようになる。

また、ユング心理学を中心に心理療法についても学ぶ。

それらの経験や想像力を生かし、心理療法とヒーリングを応用したイメージワークを開発。

また独自の1分トラウマ・ヒーリングを開発。

潜在意識や高次意識を活用し、深い心の癒しとトラウマ解消法を伝えている。
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  1. 本の長さ
    138ページ
  2. 言語
    日本語
  3. アクセシビリティ
    詳細はこちら
  4. 発売日
    2018/4/11
  5. ファイルサイズ
    2.7 MB
  6. Page Flip
    有効
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清原瑠美

清原瑠美

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北海道出身。文学部国文学科卒業。

心理カウンセラー・認定ヒーラー・ライター。

大自然に囲まれた土地で生まれ育ち、幼少期より音楽や文学の道に親しむ。

創作活動をしながら、数々の不思議な体験に出会い、ヒーリングやフラワーエッセンスを学ぶようになる。

また、ユング心理学を中心に心理療法についても学ぶ。

それらの経験や想像力を生かし、心理療法とヒーリングを応用したイメージワークを開発。

潜在意識や高次意識を活用し、深い心の癒しとトラウマ解消法を伝えている。

公式サイト

http://lumi-therapy.rdy.jp/lp/

Twitter

https://twitter.com/Lumi_Therapy

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