Mereces Un Chingo
By Ivette Soto Rodriguez
Analizando todo desde una perspectiva de género y deconstrucción, también me gusta el desmadre.
T3 E1 Maternando y resolviendo
T2 EP 4. Mi parto y post parto ¿cómo lidié con la cuarentena? Storytime
T2 EP 3. La búsqueda de justicia en el día a día ¿Qué harías por buscar lo justo?
¿Qué harías si ves alguna injusticia ejercida por alguien que amas? ¿Te quedas callad@?
Les platico un buen chismecito con una buena carga de acciones y emociones que sentí al buscar justicia.
Buscar justicia o ¨Alzar la voz¨ nos trae culpa y otros síntomas como:
- Ansiedad.
- Miedo.
- Culpa.
- Sobrepensar lo que hiciste.
Expreso en este episodio todo mi sentir en varios casos que viví y que considero que en ese momento debía alzar la voz, elegí el camino difícil y perder a muchas amistades en el camino a cambio de hacer lo que creí correcto.
T2 EP 2 Terminé una relación tóxica de años ¿Cómo puedo volver a tener una relación y que sea sana? ¿Cómo sé que estoy lista?
Después de una ruptura fuerte crees que será imposible volver a tener una relación. Cuando tu última relación fue violenta o dañina es aún más difícil, el miedo invade y estás insegura de poder dar el paso sin caer en lo mismo. Te cuento mi experiencia después de mi divorcio y que pasos me han funcionado para rehacer mi vida.
Preguntas que quizá puedas responderte después de escuchar este episodio:
¿Qué es una relación sana?
¿Cómo puedo hablar de límites con mi pareja?
¿Qué son los acuerdos iniciales para una relación?
Ejemplos de green flags y red flags al inicio de una relación.
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T2 Ep 1. 15 cosas que me hubiera gustado saber en mis 20´s
La década de los 20 a los 30 es caótica , decisiva y llena de cambios. En este episodio les dejo los puntos que me hubiera gustado entender en ese momento según las experiencias que viví. Sígueme en instagram @merecesunchingo
Ep. 10 El 8M, la ola de información de feminismo ¿Qué hacemos con ella?
Describo mi sentir sobre toda la información que recibo sobre feminismo en estos días, puede ser abrumador. No solo es salir a marchar, si no trabajar diario a nivel personal para cambiar los comportamientos que nos oprimen. Gracias a todas las mujeres que diario luchan.
Ep. 9 Violencia estética ¿Nos operamos por voluntad o por imposición de canones de belleza? ¿Porqué vivimos a dieta?
*Este episodio contiene una noticia especial* Con esta plática no estoy poniendo en juicio si es correcto operarse o no hacerlo. Quiero invitar a la reflexión de que estas decisiones son influenciadas por un sistema que ejerce violencia estética sobre nosotras desde que nacemos. Todas podemos tomar decisiones sobre nuestro cuerpo y somos dueñas de el. Sigue el instagram @merecesunchingo
¿Nos afecta el contenido que vemos? ¿Qué puedo hacer para purificar mis redes?
Ep. 7 No tienes que cuidar la reputación de quién te violentó, Opinión Shakira-Pique y más
Es hora de hablar y dejar de cuidar la imagen de los agresores. El silencio es un lugar muy cómodo para quién ha violentado.
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Shakira habré una conversación para las mujeres que viven duelos amorosos, toma tu historia y hazla tuya.
Ep. 6 Divórciate, cambia de trabajo, ve a terapia REINVÉNTATE
Ep. 5 Primeras reflexiones del 2023 ¿Como te sientes con lo que viviste en las festividades?
Les describo 3 ejemplos de cambios que aplique en la convivencia estas fiestas. La relación conmigo misma, límites y nuevas prácticas.
Extra- Un “no tan feliz” cierre de año.
Ep. 4 Infidelidades en relaciones ¿porqué me engañaron?
Ep. 3 Cortar con amig@s y elegir nuevas amistades.
Así como puedes cortar con tu pareja también puedes cortar con amig@s. Te cuento como he aprendido a elegir nuevas amistades y anécdota de mi ultima ruptura amistosa.
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Ep. 2 Crisis existencial ¿Quién soy? ¿Hacía dónde voy? ¿Porqué me perdí a mí?
Relato la crisis existencial que estoy pasando y 4 herramientas que puedes utilizar para enfrentar una crisis. Anexo experiencias individuales como mi divorcio y proceso psicológico de los últimos dos años.
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Ep. 1 Filtraron mi pack ¿Qué fue lo que pasó?
La publicación de una fotografía íntima mía y mi experiencia con esto. Tips para pasar tus nudes de manera mas segura.
