人类的本质：多巴胺、娃娃机与钓鱼：如何像调教AI一样调教自己？

我最近对人进行了思考，
思考1 这个世界是绝对的唯物主义，人体基本是不受控制的，人和机器人无异，只是物质运动的结果并没有主观控制能力，人类的自我意识只是虚幻，人类以为想法、情绪是自己产生的，实际上想法只是你的身体产生的神经递质和电信号的结果，然后你的大脑收到结果总结输出并将其当做是自己主主观思考的结果。还有人的喜怒哀乐愁等情绪，本质只是神经递质的分泌和神经电信号的传播，人的主观意识无法控制神经电信号，无法控制神经递质的分泌，如果从外界注入某种神经递质或者信号蛋白，人体同样无法控制不产生对应反应，比如膝跳反应、比如注入多巴胺人无法控制产生快乐情绪。

思考2 在唯物主义的基础上诞生的人，本质可能是唯心的，这种唯心不是否定物质的，它的根基恰恰是唯物主义，在物质基础上，一件同样的事，不同人的想法、情绪、观点可能改变其性质，比如我去抓娃娃，我知道机器有必中爪的概率不会松开，在概率不变的情况下，我需要做的就是不断增加抓的次数（基数），次数*概率=我抓到的娃娃数量，靠这个方法我抓到了很多娃娃，因为在此过程我是知其然知其所以然，克服了小猫钓鱼问题，同时全程保持理性、乐观、积极，即使多次没抓到依然相信概率依然乐观坚持最终抓到。但是我旁边的一个大叔，我和他说了后他仍然不相信，他对这个观点持悲观态度，于是他便一会儿换一个一会儿换一个，他认为这个抓不到就得换一个，这不是他的错，这是快思考或者生物的本能在控制他。同一件事，态度不同，造成了一个小猫钓鱼一个坚持不懈，唯物造就了人类，人类的思考造就了唯心。

思考3 关于是坚持下去还是更换尝试，这个是一个非常困难的问题，比如上面说到的抓娃娃，在我知道概率存在的前提下，我的坚持成了我成功的基础。但是如果是钓鱼，有的地方没有口就是没有口，就是应该换地方，傻傻坚持就是做无用功，就应该学习小猫钓鱼；但是有的地方钓鱼，有口，用错了方法，就应该坚持在原地，尝试其他方法比如不同饵料、窝料、钩子等等；而这里是否有口，是否应该坚持，等等，很难确定，引申到人生的其他事情上，钓鱼是一个简单的问题，我们尚且无法决断，人生其他复杂事情上，更难厘清楚，我这一点也没想清楚，你是否有解？学术或者人类文明里是否有对应的解

思考4 我总结了一个人生道理笔记本，每次我看完这个再做决策，就能做出合理正确的决定，但是如果我隔了很久很久很久没看，在某次做决定就得依赖大脑根据当时的场景重新思考、判断、尝试。

思考5 自洽：人的一切思考都是为了逻辑自洽，往大了说，无论是好奇心、探索欲、冒险精神、求知欲，等等等等，都只是大脑为了逻辑自洽而驱动的行为。再往小了说，当你伤心难过时有人安慰你安慰的语句也只是prompt对你进行逻辑自洽从而不再伤心，即使没有人安慰你，经过长时间（时间这个东西理论不存在，只存在运动，不存在时间，经过长时间想明白一件事本质上是脑神经的运动达成了某个结果）的沉淀后你的不会伤心难过，因为1.你的大脑会遗忘；2.你的大脑会强行自洽：即，没有逻辑自洽，你的大脑让它仿佛自洽，让你感到自洽，实际上没有，它只是为了保护而产生的自然行为。

思考6 抑郁症？双向情感障碍？都不是：很长一段时间（过去8年）里，我以为自己是抑郁症，去医院检查（脑ct等物理检查，问卷和咨询等精神检查）显示重度抑郁，因为确诊会被记录全国医疗系统内备案因此我迟迟不去治疗，于是我开始内审自己（根据思考1其实是我的身体在内审自己），发现了规律：每个月里有5～8天，身体处于消极状态，这种状态很可能是激素影响导致的，外在表现和抑郁一样：身体乏力、慵懒、什么都提不起兴趣、什么都不想干、什么都没有意思、暴躁、易怒易燃、开车或者做一些事心率会很高出现心慌慌的感觉。一开始我以为是抑郁，后来观测发现时好时坏，很长一段时间里（过去两年）我以为是双向情感障碍，现在发现了周期规律后发现只是身体的激素问题（男性，不存在大姨妈，但是豆包说男的会有大姨夫，持续一周，我不太信，因为其他人身上我没观测到这点），至于为什么会出现这种现象和怎么治疗，我暂不知道并在寻求解决办法，但是知道这个事情并掌握其规律后，我开始掌握这个节奏了：身体消极时我不去做让自己不舒服的事（不去开车、不去搞竞争类的博弈类的活动让自己心慌慌，不去节食而是吃喜欢吃的来分泌多巴胺对冲），怎么舒服怎么来，让身体分泌多巴胺对冲掉一部分负面激素，等一周过去后，恢复正常。