多运动

        再一次来深圳已经有半个多月了，时间过的真快，或许是因为每天都工作，很少休息，从开始精力充沛到现在感觉到有点累了。工作，吃饭，睡觉是生活的三大元素，没有了运动，身体越来越重，站在称上一称，比大学时候多了20多斤。听说这是由于长时间做在电脑前工作，导致腹部需肉增多还会使得为胃下垂，相信很多刚出来干IT行业的人都有这种状况。不行了，得做运动了，昨天晚上打了一场蓝球，没给我累个半死，突然猛烈的运动对身体也应该是不好的。所以同志们应该长期保持适量的运动才有益健康。