想要彻底禁止 Windows 11 的任何系统更新，单靠一种方法往往不够，因为微软为了保证系统安全，设置了多重保障机制。为了达到“禁止任何更新”的效果，建议按照以下顺序，组合使用这几种方法，实现从服务、策略到计划任务的全方位封堵。
注意：一般不建议禁止更新，笔者是windows虚拟机，更新会导致体积变大飞快，特别影响体验，酌情考虑禁止更新，若是实体机，访问外网也不建议禁止更新。
⚙️ 方法一：禁用 Windows Update 核心服务（全版本通用）
这是从系统底层切断更新链路最直接、最基础的方法。
- 按下
Win + R键，输入services.msc并回车，打开“服务”管理器。 - 在列表中找到 Windows Update，双击打开属性。
- 在“常规”选项卡中，将“启动类型”改为 禁用；如果服务正在运行，先点击“停止”。
- 关键一步：切换到“恢复”选项卡，将“第一次失败”、“第二次失败”和“后续失败”全部改为 无操作。点击“应用”并“确定”。
- (进阶补充) 为了更彻底，你可以在服务列表中继续找到 Update Orchestrator Service，同样将它禁用并设置恢复为“无操作”。
🛡️ 方法二：修改注册表强制禁用（全版本通用）
通过注册表写入强制策略，让系统认为自己被“管理员”禁止了更新。
- 按下
Win + R键，输入regedit并回车，打开注册表编辑器。 - 在顶部的地址栏粘贴
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