Viernes 9 a 10:15 hs hora argentina

Consiste en una clase de 75 minutos en donde haremos una entrada en ejercicios de elongación, movilidad articular y eutonía. La primera parte es de pie, la segunda es en el suelo
Elementos:
*una pelota de tenis usada (blandita) en su defecto una naranja dura, o un bollo de medias con un núcleo de nuez. .
*doble pelota de tenis en una media
*una caña de 65 cm de largo y de 1/1,5 cm de diámetro.
*una toalla de 70 cm de largo enrollada para usar de barra flexible.)
*una manta o mat de yoga
*una pelota de 20 cm de diámetro, inflada dura.
*una almohada de semillas. Ideal de 10 cm de diámetro x 15 de largo.

Valor virtual: 6500 pesos ars x clase o 5 dólares para fuera de Argentina).
Valor presencial: 6500 pesos x clase.
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