Raccontami di te: Analisi per un piano su misura

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

1 - Informazioni personali

Nome *

Cognome *

Email *

Età *

Occupazione

Livello di attività fisica *

Sedentario

Attivo

Atleta

2 - Obiettivo

Qual è il tuo obiettivo principale?
*

Eliminare un dolore

Migliorare la postura

Migliorare la performance

Migliorare la corsa

Perché hai deciso di iniziare ora?

3 - Dolori e storia del movimento

Hai dolori attuali? Dove e da quanto tempo?

Hai avuto infortuni o interventi?

Hai già seguito percorsi o terapie? Cosa ha funzionato e cosa no?

4 - Come ti muovi oggi

Quanto tempo passi seduto ogni giorno? *

< 2 ore

2-4 ore

4-6 ore

6+ ore

Quali movimenti o esercizi ti risultano difficili?

Consapevolezza corporea *

Bassa

Media

Alta

5 - Per chi corre

Da quanto tempo corri e a che ritmi?

Hai dolori durante o dopo la corsa?

6 - Aspettative e Disponibilità

Quante ore alla settimana puoi dedicare al percorso? *

1-2

2-4

Cosa ti aspetti da me come coach?

Quanto è importante per te raggiungere questo obiettivo (1–10)?

7 - Consenso

Autorizzo il trattamento dei dati personali.
*

Sì

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms