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リズ・ブルボー

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五つの傷　心の痛みをとりのぞき本当の自分になるために

リズ・ブルボー (著) 形式: Kindle版

(322)

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五つの傷と五つの仮面。私たち人間の苦しみはすべてここから来ているのです。

心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。いっかりと傷の手当てをせず絆創膏まいてこまかしていても誰かがその傷に触れるたび、あなたの心は痛むのです。

この世の中には、意地悪な人というのは一人もいません。そこにいるのは、ただ傷ついて苦しんでいる人だけなのです。心の傷を癒すためには、まず自分に傷があることを受け入れる必要があるのです。本書には、そうした心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための、あらゆる方法が紹介されています。私は、何千人もの人々との出会いを通じて、この結論に至りました。

── リズ・ブルボー

【はじめに】より

この本で述べられていることには、いわゆる〈科学的な裏づけ〉があるわけではありません。でも、それを頭から疑ってかかるのではなく、実際にあなたの日常生活で試してみていただきたいのです。そうすれば、必ずあなたの生活の質が改善されることが分かるはずです。

私は、この本を、女性のためだけではなくて、男性のためにも書きました。そして、私が神という言葉を使う場合、それはあなたのハイアー・セルフのことを指しています。ハイアー・セルフとは、あなたの中にいる本当の自分であり、この本当の自分こそが、愛、幸福、調和、平和、健康、喜び、豊かさの中であなたが生きるにはどうすればいいのかを知っているのです。

私は、この本に書かれた発見を多くの人たちと分かち合うことで、ものすごく大きな喜びを得てきました。あなたも、この本を読むことによって、ぜひ、それと同じ喜びを発見してください。

それが、私の心からの願いです。

目次
感謝の言葉
はじめに
第一章　五つの傷と五つの仮面
第二章　魂の傷をめぐるＱ＆Ａ
第三章　エゴ──傷の癒しを最もさまたげる存在
第四章　エゴに感謝して受け入れる
第五章　〈拒絶〉による傷と〈不正〉による傷を癒す
第六章　〈見捨て〉による傷と〈裏切り〉による傷を癒す
第七章　〈侮辱〉による傷を癒す
第八章　どの傷が活性化したのかを知る方法は？
第九章　〈真の許し〉が起こす人生の奇跡

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本の長さ

251ページ
言語

日本語
出版社

ハート出版
アクセシビリティ

詳細はこちら
発売日

2020/1/15
ファイルサイズ

3.4 MB
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Word Wise

有効にされていません
タイプセッティングの改善

有効

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販売： Amazon Services International LLC

出版社より

商品の説明

著者からのコメント

五つの傷と五つの仮面。
私たち人間の苦しみは、すべてここから来ているのです。

出版社からのコメント

【はじめに】より

この本で述べられていることには、いわゆる〈科学的な裏づけ〉があるわけではありません。
でも、それを頭から疑ってかかるのではなく、実際にあなたの日常生活で試してみていただきたいのです。
そうすれば、必ずあなたの生活の質が改善されることが分かるはずです。

私は、この本を、女性のためだけではなくて、男性のためにも書きました。
そして、私が神という言葉を使う場合、それはあなたのハイアー・セルフのことを指しています。
ハイアー・セルフとは、あなたの中にいる本当の自分であり、この本当の自分こそが、
愛、幸福、調和、平和、健康、喜び、豊かさの中であなたが生きるにはどうすればいいのかを知っているのです。

私は、この本に書かれた発見を多くの人たちと分かち合うことで、ものすごく大きな喜びを得てきました。
あなたも、この本を読むことによって、ぜひ、それと同じ喜びを発見してください。

それが、私の心からの願いです。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ B083Q3ZDSJ
出版社 ‏ : ‎ ハート出版
アクセシビリティ ‏ : ‎ 詳細はこちら
発売日 ‏ : ‎ 2020/1/15
言語 ‏ : ‎ 日本語
ファイルサイズ ‏ : ‎ 3.4 MB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
タイプセッティングの改善 ‏ : ‎ 有効
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Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
本の長さ ‏ : ‎ 251ページ
Page Flip ‏ : ‎ 有効
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リズ・ブルボー

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In 1966, Lise Bourbeau started her career in sales for an international company and rapidly became the best manager in North America. She kept this position until 1982. Throughout her career, she trained and motivated more than 40,000 people to become more aware of their potential. It was during these 16 years that she realized that people only rarely obtained what they wanted in life, and that very few said they were really happy. Her curiosity led her to several training courses, many in the U.S., and to extensive research to seek the causes and, above all, the solutions to this fundamental unhappiness. A profound new awareness resulted from her seeking, followed by major transformations in her own life.

Full of enthusiasm for what she was discovering, she left her job in 1982 to travel a new path. During this time, Lise had a dream in which she was helping people listen to their body. She set up a workshop to help people discover themselves through their ailments and illnesses and through what they ate. She has become a specialist in the metaphysical causes of ailments and illnesses, and continues to this day researching human behaviour. Lise's goal is to help people better know themselves, accept themselves, and love themselves.

In 1984, she opened her first school and trained her own teachers to spread these teachings throughout Quebec. In 1987, she wrote her first book entitled: "Listen to your Body - your greatest friend on Earth," and founded her own publishing company, "Les Editions E.T.C." This first book became the best-selling book in Quebec! After 35 years, it still sells as much. Since then she has written 24 other books that have all become bestsellers. Most of her books have now been translated into more than 20 languages and are distributed throughout the world.

She has now sold more than 4,5 million books!

Today, we are the biggest personal growth school in Quebec and have taught in more than 27 countries.

カスタマーレビュー

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お客様のご意見

お客様はこの書籍について、以下のような評価をしています: 内容については勉強になることが多いと感じており、考え方が変わる本だと評価されています。また、深く実感を伴って読める点や、深い実感が伴った読みやすさを高く評価しています。ただし、読みやすさに関しては意見が分かれています。一部のお客様は、読んでいて苦しくなったという声もあります。 5つの傷についての解説も詳しいですが、対処法については抽象的で具体例がないので行き場のない気持ちにさせるため、読むと行き場のない気持ちになってしまうようです。

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19人のお客様が内容に言及し、18人が肯定的、1人が否定的です

お客様はこの本について、勉強になることが多いと感じており、考え方が変わる本だと評価しています。特に、体と心のつながりを分かりやすく解説し、カウンセリングのバイブルとして使用されているようです。また、自分自身に重ね合わせていくと、すーっと心の中に入ってくるものがあり、とても考えさせられました。また、多くの傷も思い出せ、一生忘れられない本になっているという声もあります。

図書館で借りて読み、あまりにすごい本だったので買いました。この手の本は数々読んできましたが、これほど分かりやすいのはあまり無かったと思います。自分がなぜこういう人間なのかやっと分かりました。ではどうしたらいいのか、についてはあまり書かれていません。...もっと読む

...得た知識もありましたが、この本では、なぜそのような仮面をつけるのか、その原因となる幼い頃からの出来事、人との関わりなどが書かれており、非常に参考になりました。特に、...もっと読む

めちゃよかったです。自分を知ることができ、一歩踏み出してます。出会えて最高によかったです。もっと読む

...分類やイラストは興味深かったですけれども。よほど落ち着いた心境で、さらに傷口を開かれてもパニックを起こさない自信があるときにオススメします。本にも、人それぞれ相性があると思いますが、私はこの本のやり方は向いていなかったようです。...もっと読む

5人のお客様が価格に言及し、4人が肯定的、1人が否定的です

お客様はこの書籍について、購入して良かったと評価しています。わかりやすくて目から鱗で、何度も読み返したいという意見があります。価格的にも損がないと感じる方もいるようです。ただし、難しいと感じる人もいるため、参考になれば良いという声もあります。

購入してよかったです。本当にわかりやすくて目から鱗です。何度も読んで自分の中に落とし込みたいと思います。もっと読む

とても綺麗な状態で書き込みもなく購入して良かったと大満足しています。ありがとうございました!!もっと読む

...読んで損のない本だと思います。そこそこ難しいと感じる人も多いと思うので、価格的にも損はないと思います。参考になれば、いいのですが。もっと読む

...自分の心に秘めた傷を癒やすために何らかの本を手にとるなら、オススメしません。もっと読む

18人のお客様が読みやすさに言及し、11人が肯定的、7人が否定的です

お客様はこの書籍について、読みやすさと読解力について意見が分かれています。一部のお客様はこの本を読んで良かったという声や、深い実感を伴って読めると評価しています。また、スラスラ読み進められるため興味深かったという意見もあります。一方で、読むと苦しくなり、行き場のない気持ちにさせられるという指摘があります。特に五つの傷とその仮面については、具体的な解決方法がなく、具体的に対処法がないことを指摘する声もあります。

...思い当たる点が、幾つもありました。今の自分を調整して、新しい自分を手に入れたい人なら読んで損のない本だと思います。そこそこ難しいと感じる人も多いと思うので、価格的にも損はないと思います。参考になれば、いいのですが。もっと読む

言い回しがストレートなのと、自分と向き合わなければならない箇所もあり、最初から200ページぐらいは、読み進めるのに苦労した。しかし、200ページすぎた辺りからは、解決方法の記述に変わるのでスラスラ読み進められる。...もっと読む

...と、相違点や類似点がよくわかり、自分や家族・知人などを当てはめてみることができてなかなか興味深かったな。 ● 五つの傷とその仮面について、次のことが書かれているよ。...もっと読む

購入してよかったです。本当にわかりやすくて目から鱗です。何度も読んで自分の中に落とし込みたいと思います。もっと読む

9人のお客様が分かりやすさに言及し、5人が肯定的、4人が否定的です

お客様はこの本について、非常に分かりやすく、基本の考え方が書かれていると評価しています。5つの傷についての解説が詳しいと好評です。5つの傷に関する具体的な説明や、五つの傷とその仮面についての詳細な解説がある一方で、内容が理解しにくいという意見もあります。また、著者の注意も問題の指摘に重点を置いているため、読み手としては希望のある指針が欲しいという声もあります。

購入してよかったです。本当にわかりやすくて目から鱗です。何度も読んで自分の中に落とし込みたいと思います。もっと読む

内容はわかりましたが、ちゃんと理解するのは難しいですね。結局自分は何型なのかわかりませんでした。でも読んで見て良かったですもっと読む

...● 五つの傷とその仮面について、一度目に読んだ時はポイントが分りにくかったけれど、二度目に項目ごとにメモしながら読んでみる（何と新聞紙全紙大になった！！！）と、相違点や類似点がよくわかり、自分や家族・知人などを当てはめてみることができてなかなか興味深かったな。...もっと読む

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日本からのトップレビュー

堺美樹
おすすめ！
2026年2月14日に日本でレビュー済み
フォーマット: Kindle版 (電子書籍)
Amazonで購入
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何かに悩んだら繰り返し読んでいます。リズブルボー氏の本は他の本も何冊か読みました！どの本も素晴らしく分かりやすいですが、この本が一番基本の考え方が書かれてあると思います。
ACやインナーチャイルド等生きづらくてなにかに悩んでいる人には必ずヒットします。
今後も繰り返し読み続けると思います。
リズブルボー氏のおかげで、生きやすくなってますので大変感謝してます！
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Selk
自分に向きあい自分を知る
2025年11月14日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
Amazonで購入
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以前リズブルボーさんの本にハマっていたので
他の本も読みたいなと思い購入。
内容を忘れちゃったのでまた読み直しています
体と心は別々だと思ってる人は多いかもしれませんが、著者の本では体と心は繋がってることがよくわかるようになるんじゃないかと思いました。
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40代
考え方が変わる本
2026年1月22日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
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購入してよかったです。本当にわかりやすくて目から鱗です。何度も読んで自分の中に落とし込みたいと思います。
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淡路真太郎
荒療法治療本
2020年5月21日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
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言い回しがストレートなのと、自分と向き合わなければならない箇所もあり、最初から200ページぐらいは、読み進めるのに苦労した。
しかし、200ページすぎた辺りからは、解決方法の記述に変わるのでスラスラ読み進められる。
荒療治のお陰で、今まで気づけなかった新たなる発見もあり、とても助けられ感謝すべき本になった。
この類の本に、飽きを感じている人にっとっては刺激的な本だと思う。
他のリズブルボーさんの本も読んでみようと思う。
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pono
読みにくい
2023年8月18日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
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訳のせいなのか、とても読み辛い気がします。(○○な人は)と言う繰り返しが多くて、何か意図があるのかと思うほど…。エゴが読ませたくないのかもしれません。
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雲母
なぜ読むと辛くなるのか
2023年4月17日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
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5つの傷についての解説は詳しいが、対処法については抽象的で具体例がないので、読むと行き場のない気持ちにさせられる。著者の注意は問題の指摘に重点が置かれている。読み手としてはもっと希望のある指針が欲しい。この本を読めば、傷の存在は認められるが、その先の「許す」ことはどうしたら良いか途方にくれてしまう。そもそも「許す」とはどういうことなのかもわからなくなった。魂の傷はそんなに簡単には治らないのだろうから仕方ないのか。
傷については具体例があるのに、治癒についての具体的がないのがどうにも残念。こういう傷に苦しんでいた人が、こういうことをしたら、こう良くなった、そんな事例を沢山紹介して欲しい。大勢のカウンセリングをしている著者ならデータは豊富に持っているはず。個人が特定できない範囲で詳しく教えて欲しい。立ち直った道筋を知れば、読者が傷を自分で癒す方法がわかるのだから。この点、梯谷幸司さんの本にはカウンセリング事例が沢山あるのが良い。収入が上がったことまで書いてある。（梯谷さんもこの本を参考にしている）
とはいえ、傷の存在について気づかせてくれたのは画期的だ。自分がつい取ってしまう反応の原因がわかる。まず知ることが治癒の第一歩だと著者も言っている。
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24人のユーザーが役に立ったと感じています
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吹田貴子
いつもモヤモヤしている人絶対読むべき
2023年4月12日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
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人間のマインド人間界に来た理由
知ることができました。
親子の関係
深いなあ〜
知って受け入れたら
いろんなことを手放せるようになりました。
いろんな人におすすめしています🥰
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八松
他のものより手頃だった上に状態いい！
2024年2月25日に日本でレビュー済み
フォーマット: 単行本（ソフトカバー）
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とても綺麗な状態で書き込みもなく購入して良かったと大満足しています。ありがとうございました!!
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