@Joanbalanya

Joanbalanya has been a member of Linktree for 11 months and joined in November 2025. The social media accounts linked to from Joanbalanya are: • Instagram Besides social media accounts, Joanbalanya has populated their site with: • Clean • Dominades Supino (Tracció vertical) • Dominades Prono (Tracció vertical) • Dominades Assistides /regressió/ (Tracció vertical) • Dominada australiana TRX (Tracció horitzontal) • Rem TRX (Tracció Horitzontal) • Remo en Barra (Tracció Horitzontal) • Rem KB (Tracció horitzontal) • Rem KB unilateral (Tracció horitzontal) • Rem amb Banda (Tracció horitzontal) • Pull Down amb Banda (tracció vertical) • Pull Over KG al BOSU • FacePull TRX (Tracció horitzontal) • Bulgara amb barra • Bulgara TRX /progressió/ • KB Step UP • Sentadilla unilateral en caixa • Piston squat assistida TRX • Sentadilla assistida TRX /regressió/ • Sentadilla Sumo amb barra • KB Sumo Squat • Sentadilla amb barra • Sentadilla frontal amb barra • Antirotació • Antiflexió Lateral • Antiextensió • Flexions (Empenta horitzontal) • Flexions al mur /regressió/ (Empenta horitzontal) • Flexions amb carga /progressió/ (Empenta horitzontal) • Flexions Diamant /progressió/ (Empenta horitzontal) • Flexions inclinadas peus elevats /progressió/ (Empenta) • KB press terra (Empenta horitzontal) • Press Unilateral amb banda (Empenta horitzontal) • Flexions en BOSU (Empenta horitzontal) • Obertures en TRX (Empenta horitzontal) • Press TRX (Empenta hortizontal) • Flexions en TRX (Empenta hortizontal) • Press militar sentat amb banda (Empenta Vertical) • Press Pi al Mur (Empenta Vertical) • Press Militar KB (Empenta Vertical) • Press Militar KB en posició cavaller (Empenta Vertical) • Press Militar Amb Barra (Empenta Vertical) • Pont de gluti • Pont de gluti unilateral amb carrega /progressió/ • Pes Mort • Pes Mort Rumanes • Pes mort Rumanes unilateral /progressió/ • Good Morning • Hip Thrust amb barra • Patró creuat