棚田と月とオリジナルヨガ

私「土地のエネルギーって感じることある？」
🐈「また突然に…。」
私「そこに行くと何か特別な気が流れている。」
🐈「言葉では言い表せないもの。」

私「この写真の土地にいた時。不思議なことが。」
🐈「タイムスリップしたとか？」
私「それはできなかったけど。似た体験はあった。」

エネルギーが高い土地での経験
その１：困ってたらふと誰かが来て助けてくれる
その２：虹をよく見る
その３：雨が降っていても大事な場面で止む
その４：ふるさとにいるような懐かしさ
その５：未知の事に挑戦する勇気が湧く

🐈「そこから人生変わったんだね。」
私「そう。ここにいた時にヨガも始めたんだよ。」
🐈「人との出会いと同じ、一期一会。」
私「水が張られた棚田に月が映る。」
🐈「歌川広重が描いた摩訶不思議な世界。」
私「『田毎の月』と呼ばれているらしい。」
「私はずっと『月読みの田んぼ』と。」

🐈「呼び方は人それぞれでいいんじゃない？」
私「うん。私はこの土地のエネルギーを取り入れたヨガのシークエンスを作ったよ。」

「虹のヨガ」
１．照る日雨の日のポーズ～伸びて側屈のポーズ～
２．山から川が生まれ循環する水～体の巡りをよくするポーズ～
３．いにしえの都に思いをはせて～ツイストのポーズ～
４．虹の橋を架ける～後屈のポーズ～
５．大自然に委ねる～お休みのポーズ～