花粉症…？

認めたくはないのですが

花粉症デビューしてしまいました…。

学生の頃から…

その症状がちらついていた感じはあったんですけど…

氣力で吹き飛ばしてたかもしれません。

基本的に室内勤務が多いため…氣がつかなかったのですが

つい先日…15時間くらい外にいただけで…

くしゃみに鼻水が止まりませんでした。

まだ目の痒みは弱いです。

でもあったかくてムズムズしてます。

（四毒抜きしたりして…氣をかけてるっていうのに…！

少し食べても身体にのこってしまうものなのでしょうか…）

花粉症の原因はグルテンだというお医者様がいます。

それのつながりもあって…

食事制限…いわば…

今まで食べ過ぎてた量を見直したという感じです。

（先に産土様にご挨拶し始めたのが先で…あとから食事の見直しがついてきました。）

最初は確かにきつくて

でも

明らかに思考がクリアになって

緊張すると…右の方の脇だけ独特な匂いを出してたんですけど（なぜか。利き手とか関係があるか分からないんですけど）

それもないですし…

毒素が抜けてって…

苦じゃなくなってくると…

言葉が雑ですが…当時の心境をそのまま思い出すと…

（やべぇ…最高に調子がいい。）

につきてました。

で、平氣だなぁってときに

やめてたものを食べたりしたんです。

そしたら

体とか頭がぐぁぁってなって

やっぱ…全部入れるもので…體は決まってる…！

って…。

（ご厚意で…仕事の依頼の時に…店主の方からラーメンを丸々一つご馳走になった時なんて凄かったです。

全部乗せにしてもらって…

家が近くだったんで…混み合ってたので…家に持ってって食べたんですけど

濃厚でわ〜！これは全部食べないと悪い！って思って食べたら

氣がついたら

だっっるくてしょうがなくて

3時間寝てて……

え？！ってなって

いそいで謝って仕事に入っていったことがありました。）

それからTheジャンクは食べないです。ってきっぱり言ってます。

（作り手の方申し訳ないです。あなたのものが粗末とかそういうことを聞いたいわけではなくて…

體にどうしても合わなくて…

拒否をしてるだけです。

その人が自分の命という時間を使ってつくりあげるものはすばらしいです。）

あとは

大福

和菓子ぐらいならいいかなぁって

あんこくらい…いっかなぁって食べたんですけど

おいっっしくてしょうがなくて

たべてたら…

身体が痒くてしょうがないし

顔腫れてました。

（自分じゃわからなかったです。）

氣持ち…息が苦しいなぁって思ってたんですけど

ふんわり

普通の人が見てもわかんないレベルです。

だから

私たち結構食べてるもの（添加物）に影響されてしまってますよ。

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だから…　　　

頑張ってるっていうのに…っ

言葉遣いも…、衣服も…住まいも…少しずつ変えてるけど…（私だけが変えても周りが…なんて弱氣になってしまったり…）

最近はやっと…油抜きも本格的に続けられてきたのに…っ

くしゃみ！はなみず！かゆみ！

とまらない…！

寒暖差が人は耐えられないことがほとんどで

じっくりだったら…まだ體も対応できるんですけど…

急激に？

バイクとか自転車とか

風を感じるものに乗るともうだめです。

（でもお店に入ったり、休憩すると落ち着くくらいに収まってきました）

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そんな花粉に悩まれてるほかの皆様へ

小麦を抜くと

症状なくなります。

（時間がかかります。死ぬ氣でやれば早く終わると思います。思い込みの力を使ってください。）

（小麦？！そんな無茶な！って思ったら、ダイエットだと思ってください。

お米のほうがヘルシーですよ。

というか日本人の方にはお米を食べてもらいたい。

ハンバーガーとか論外です。

移民大量だし

外国産だし

怖いです。心配します。）

騙されたと思って…やってみてください。

なおったときはついでに痩せちゃうし…一石二鳥…どころじゃすみませんよ…

次に…

　ユーカリをつける。（爽やかで氣分爽快です。）

濡らした布で顔を温める。（温められなかったら緊急で水でもいいかもしれません。

顔に当てて、空氣を遮断して、

荒れた肌に潤いを与えるのがいいと思います。）

室内にはいる。（本當は體を横に休めてほしいですが、入って休むと楽になります。

生きるってこんなに素敵なんだって思い出せます。）

が！いいかもです！

かもじゃないです。

よいです！

（やろう。直そう。本氣でいくそのあなたの氣持ちがないといけません。）

擦らないように…（悪化します。）

辛いですが…耐えてください…。

かならず。

必ず治ります。

よくなります。（言霊）

だって氣にしてるってことは　　　　

少しでも直したい。という氣持ちがあるからですよね。

絶対大丈夫です。

やると決めたあなたはつよいこと

私は知ってます。