やばいんだゾ！
次は精密検査にむけてダイエットをしようと思う、黒豆柴です🍀
本日は「人間ドック」について話をします。
日常の素朴な疑問や雑談を学びと成長につなげたいです。
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人間ドックの結果✨
玄関のドアを開けた瞬間、妻が凄まじい勢いでかけ寄ってきました。
白熊猫：やばいんだゾ！
妻の声に、ビビりのボクは、「びくっ！」ってなって、一瞬で心拍数が跳ね上がりました。
一体何事かと思ったら、先日受診した人間ドックの結果が手元に届いていたました。
妻が大騒ぎするのも無理はありません。
わが家において人間ドックの結果は、ちょっとした緊張感が漂う年間行事のようなものです。
どれどれとシートを受け取り、数値を一つひとつ確認してみました。
ん？
例年であれば2項目以上は当たり前のように「要精密検査」の判定がつき、夫婦で頭を抱えるのがお約束です。
しかし、今年の診断結果を見て驚きました。
なんと、要精密検査の判定がたったの1項目に納まっているではありませんか。
個人的には「おっ、今年は健闘した方では？」と思いましたが、全体をじっくり見渡すと、確かに「やばい」と言われる理由がじわじわと浮かび上がってきました。
まず、血圧が以前より高くなっています。
さらに地味にショックだったのは、身長がわずかに縮んでいたことです。
年齢の波を数値で突きつけられたような切なさを覚えつつ、本丸である「要精密検査」の項目に目を移しました。
引っかかっていたのは脂質代謝です。
脂質異常は放置すると危険な一発アウト項目だけに、妻が血相を変えて飛んできたのも納得しました。
一方で、嬉しい誤算もありました。
以前から指摘されていた脂肪肝の数値が、ほんの少しだけ改善していたのです。
思い当たる節といえば、最近意識して飲むようにしていた「しじみ汁」くらいしかありません。
「これ、しじみ汁のおかげかもしれないから、もう少し続けてみてもいいかな？」と妻にお願いしてみたところ、妻も数値の改善には納得した様子で頷いてくれました。
また、毎度おなじみのγ-GTPは相変わらず悪いなりではあるものの、なんとか現状を維持していました。
ただ、判定基準自体が変わったのか、今回は「経過観察」扱いになっていたのは不幸中の幸いかもしれません。
さて、問題は脂質代謝の精密検査をいつ受けるかです。
正直なところ、このまま病院へ行ってすぐに薬を処方されるのは避けたいです。
薬に頼れば手っ取り早いのかもしれないが、毎月の薬代も馬鹿にならないし、何より勿体ないです。
まずは少し体重を絞って、生活習慣を整えてから再検査に挑むことに決めました。
明日からの食事と運動は、もう少し気を引き締めていこうと思う、黒豆柴でした🍀
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