週の始まりは月曜日派

今日はぴったり5分で終わってみよう。

今月は23時半までに布団に入ることを目標にしていたけど、今月1回も達成しないまま、もう半月が経とうとしている。

先月も同じ目標を立てて、10日ぐらいは達成できた。
今月はなぜできないのか。

頑張ったらできそう。
でも、あー今日も23時半は無理だな…と思うと、諦めてずるずる起きてしまう。

ということを前にも書いたような気がしてきた。

書きながら、できない理由がわかってきた。
23時半に布団に入りたいから、そんな目標を立てたのではない。
早寝早起きして、朝活をしたいのだ。

朝にやりたいことがある。
でも遅寝遅起き、悪循環。

明日からまた新しい一週間。

✂-----ここで5分-----✂