癇癪を起こす人の気持ち

私は発達障害の影響なのか癇癪持ちで、実家にいたころは時折怒鳴って地団駄を踏んでた。大きく声を張り上げて、あれじゃない、これじゃない、ふざけるな、等暴言を吐くこともしばしばあった。

少しは成長して、癇癪を起こした後に謝れるようになったが、された側からしたらたまったものじゃないと思う。ほんのささいなことがきっかけでもあるからだ。なんでこんなに言われないといけないんだと思うのも当然だろう。

夫と暮らすようになっても癇癪は引き続き、時折起こした。昨日はプチッと血管がはじけたように、自分の意思とは反対に、気づいたら大きい声で罵っていた。数秒後。後から『これはまずい』と思って謝りに行った。

だが、ショックであるとか、一人になりたいと言われ、私 は悶々としながらそのまま寝室に行った。上手く眠れなかった。

癇癪は起こされた側もつらいけど起こす側もつらい。なんて自分が愚かなことをしているんだと思う。でもなかなか治らない。癇癪と付き合っていくしかないのだ。大丈夫、少しずつ良くなっている。

癇癪とともに生きよう。