好きな人に会うなら「夜」がよかった。アラフォーになって分け目とこめかみの髪の薄さが気になり始めた話

好きな人に会えるなら、本当は昼でも夜でもうれしいはずなのに…

少し前の私は、

「会うなら夜がいい」

と思っていました(T ^ T)

理由は、髪…

明るい場所だと、分け目の頭皮や、薄くなってきたこめかみが全部見えそうで怖かったんですよ

だから好きな人に会う前は、分け目やこめかみにカラーの粉をふってた

鏡を見ながら
「こんなの使わなくても、今まではよかったのに……」
って、毎回ちょっと悲しくなってた

「え、分け目こんなに見えてたっけ？」

最初に気になったのは、分け目でした

ある日ふと鏡を見て、

「あれ？」って

前より頭皮が見えている気がする

気になって、今度はこめかみも見る

「ここも前より薄くなってない？」

一度気づくと、もうダメですよね…

鏡を見るたび、

写真を見るたび、

人と話していても、

「今、頭の上見られてないかな」

って気になってしまうようになって

顔のたるみや毛穴はずっと気にしてきたのに、

髪は、あるのが当たり前だと思ってたから…

だからこそ、変化に気づいたときは結構ショックでした

白髪は話せるのに、薄毛ってなんで言いづらいんだろうね(T . T)

アラフォーになると、

「白髪増えたよね〜」

みたいな話は意外と普通にできる

でも、

「最近、分け目が薄くなってきた」

は、私はなかなか言えなかったし、仲良しの友達同士でもなかなか触れない話題だったりする

こめかみが薄くなってきたことも、

できれば知られたくない…

「気にしすぎかな」

と思いながら、

何度も鏡で確認するんだけどね…

特に、好きな人に会う日は気になってしまって…

好きな人に会う前、分け目にカラーの粉をふる

薄く見えるところを隠すために、

分け目とこめかみに髪用のカラーの粉を使うようになりました

もちろん、これはこれで便利なんだけど

使えば目立ちにくくなる

だから今でも、必要なときに隠すこと自体は全然悪いと思っていません

でも私の場合、

粉をふるたびに、

ちょっと悲しかったんです

「こんなの使わなくても、今まではよかったのに」

昔は、

分け目なんて気にしていなかった

好きな人に会う前だって、

髪の薄いところを隠すことなんて考えていなかったし
それなのに今は、

「ここ大丈夫かな」

「見えてないかな」

って何度も確認する

その時間がすごく嫌でした

いつの間にか、昼間に会うのが嫌になっていた

もっと嫌だったのは、

髪の悩みのせいで、会う場所や時間まで気にするようになったこと

太陽の下

明るいカフェ

自然光が入る場所

そういうところって、

分け目もこめかみも、全部見えそうな気がして

できれば夜がいい

照明が暗いお店がいい

好きな人には会いたい

でも、

明るいところでは見られたくない

今振り返ると、

髪の悩みに自分の行動まで決められていたんですよね。

「隠すだけじゃ、この先ずっと同じかも」

カラーの粉を使えば、

その日は隠せる

でも次に会う日も、また隠す

その次も隠す

このままずっと、

「どう隠すか」

だけ考えていていいのかな？

あるとき、そう思いました

私はヘアメイクの仕事をしてきたので、

メイクや髪型でコンプレックスをカバーすることの良さも知っています

でも、自分のことになると、

「隠すことと一緒に、頭皮そのものにも目を向けたほうがいいんじゃない？」

って思うようになりました

顔には毎日、

化粧水。

美容液。

クリーム。

美顔器まで使う。

なのに頭皮には、

ほぼ何もしていなかったんです

考えてみたら、

頭皮も同じ肌なのにね…笑


きっかけは、大好きな韓国のYouTuberさん

そんなとき、

私が大好きな韓国のYouTuberさんが、

分け目やこめかみの悩みについて話していました。

「え、同じところ気にしてる」

って、それだけでもちょっと安心しました

そこで、その方が使っていた韓国の頭皮ケアアイテムを知りました。

実際に使い続けている様子を見て、

「私も隠すだけじゃなくて、何か始めてみようかな」

と思ったんです

もちろん最初から、

「これで絶対どうにかなる！」

と思っていたわけではありません

半信半疑

でも、

何もしないより、

未来のために少しやってみよう。

そんな気持ちだったと思う

私が続けたのは「週3・2〜3分」

頭皮ケアって聞くと、

なんとなく面倒そうじゃないですか？

私は面倒なことは続かないでしょ？笑

だから今も、

かなりゆるくやっています

だいたい週3回

夜、お風呂から上がって、

ドライヤーをする前

ブラシタイプの頭皮ケアアイテムで、

前から後ろへ髪をとかすように使います

特に気になっている

分け目とこめかみは、

私は5往復くらい

全部やっても、2〜3分。

これくらいだから続きました。

変化を感じるまで、私は1年くらいかかりました

ここはちゃんと書いておきたいです！

私は、

数日や数週間で

「すごい！」

となったわけではありません

結構コツコツです
なんでも速攻結果が出るものなんてないのよ…

1年くらい続けてきて、

私自身は、

分け目やこめかみに産毛が増えてきたように感じたり、

以前よりボリュームが出て見えるように感じています

もちろんこれは、あくまで私自身の体験

頭皮や髪の状態には個人差がありますし、

特定の商品による発毛や薄毛改善を保証する話ではありません

でも、

私にとって一番大きかった変化は、

髪そのものだけではありませんでした

カラーの粉を使う回数が、かなり減った

以前は、

好きな人に会う前になると、

分け目を見る

こめかみを見る
　
カラーの粉をふる

また鏡を見る

そんなことをしていました

でも今は、

カラーの粉を使う回数がかなり減りました

そして、

もっと大きいのが、

昼でも会えるようになったこと

明るい場所だから嫌

自然光だから嫌

夜じゃないと恥ずかしい

そういうことを、

前ほど考えなくなりました

会いたいなら、

昼でも会う

明るい場所でも行く

これって、

他の人からしたら小さなことかもしれない。

でも私にとっては、

すごく大きな変化でした

アラフォーになって思う「髪も美容」だってこと！

肌が変わる

顔が変わる

体も変わる

そして髪も変わる

正直、

「全部ケアしないといけないの？」

って思うこともあります笑

でも今は、

老化と戦うために美容するというより、

今の自分をもう少し好きでいるためにケアする

くらいでいいのかなと思っています

頭皮ケアも、

「薄くなった！大変！」

って焦ってやるより、

お風呂上がりに2〜3分

未来の自分のために、

ちょっとだけやっておく

そのくらい
それくらいならできるでしょ？

あの頃の私に今言えるなら
たぶんこれです。

「早く頭皮ケアしなさい。」

笑

隠すのが悪いわけじゃない！

隠すことで自信を持てるなら、

それも美容

でも、

それと一緒に、

頭皮そのものにも目を向けてあげる

私はもっと早く始めればよかったなと思っています

もし今、

「分け目、前より見えてない？」

「こめかみ、こんなに薄かったっけ？」

って、

鏡を見るたび気になっている人がいたら

いきなり大げさなことを始めなくてもいい

まずは、

顔と同じように、頭皮にも目を向けてみる

そこからでいいと思います

アラフォーからの美容って、

顔だけじゃない。

髪も頭皮も含めて、

まだまだ楽しめます♡