西伊豆・堂ヶ島完全ガイド｜洞窟・絶景・夕日を楽しむ旅
堂ヶ島とは？
静岡県・西伊豆に位置する堂ヶ島は、海食によって形成された断崖・洞窟・小島が連なる景勝地である。「堂ヶ島」という名前だが、実際には島ではなく海岸一帯を指し、沖に浮かぶ島々と一体となったダイナミックな景観が特徴である。
🌊 絶対に外せない！堂ヶ島の定番スポット
① 天窓洞（てんそうどう）｜“日本の青の洞窟”
堂ヶ島を代表する観光スポット。
天井が崩れてできた“天窓”から光が差し込み、海が青く輝く神秘的な洞窟である。
洞窟内はエメラルドグリーン〜コバルトブルーに変化
遊覧船で内部に入れるのが最大の魅力
👉 正直、ここは「行かないと損」レベル。
② 洞くつめぐり遊覧船｜堂ヶ島の本気を体感
小型船で湾内を巡り、洞窟や奇岩を間近で体験できる人気アクティビティ。
所要：約20分
天窓洞にそのまま突入する迫力
狭い岩の間を抜ける“冒険感”が楽しい
③ 三四郎島＆トンボロ現象
干潮時だけ現れる“海の道”を歩いて島へ渡れる絶景スポット。
日本でも珍しい天然記念物
タイミングが合えば超レア体験
👉 事前に潮位チェックは必須。
④ 堂ヶ島公園｜気軽に絶景を楽しむ
遊歩道を歩きながら、天窓洞や海岸を上から見下ろせるスポット。
徒歩30分ほどで周遊可能
写真・動画撮影にも最適
⑤ 稗三升島（ひえみつしょうじま）｜静寂と荒々しさが共存する絶景
🌅 絶景＋αを楽しむ周辺スポット
⑥ 浮島海岸｜透明度抜群の穴場ビーチ
堂ヶ島近くの静かな海岸
シュノーケリングにも人気
⑦ 沢田公園露天風呂｜海を見下ろす温泉
崖の上にある絶景露天風呂
夕暮れ時は特におすすめ
⑧ 黄金崎｜夕日の名所
堂ヶ島から車で少し移動した場所にある夕日スポット。
西伊豆は「日本一の夕陽」とも言われるほど美しい夕景が魅力である。
⑨ 黄金崎クリスタルパーク
ガラスアートのミュージアム
雨の日の観光にも◎
🎥 空から見る堂ヶ島の魅力
堂ヶ島の魅力は、実は「空から見るとさらに異次元」である。
入り組んだリアス海岸、点在する島々、そして光の反射によって変化する海の色──
これらは地上だけではなかなか把握しきれない。
👉 そんな視点を体験できるのがこちら👇
＜AirViewHub地図＞
ドローン映像で見ると、
島の配置
洞窟のスケール感
海の色のグラデーション
が一気に理解できて、「あ、この場所こうなってたのか」となるはず。
✍️ まとめ
堂ヶ島はこんな人におすすめ：
海の絶景を一気に楽しみたい
洞窟や自然の造形にワクワクする
写真・空撮スポットを探している
👉 短時間でも“西伊豆の魅力を全部体験できる”のが堂ヶ島の強みである。
