【無料】ChatGPTでASMR台本を自動分割するプロンプト術｜5分ごとの構成指示法

こんにちは、AI Scenario Labです！

本記事では、ChatGPTで30分構成のASMR・R18台本を効率的に執筆するための“自動分割プロンプト”をご紹介します。

「シーンの緩急をつけたいけど、どこで区切ればいいかわからない……」 「毎回同じテンプレになってしまう……」 そんな方におすすめの構成技術です。

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🎧 5分ごとの台本構成をどう指示する？

ASMR作品では、5〜10分ごとにシーンのテンションや密度を変えることが重要です。以下のような構成をChatGPTに意図的に出力させるには、セクションごとの目的とトーンを明示したプロンプトが有効です。

📋 推奨プロンプト（テンプレート）

あなたはASMR音声台本の作家です。
以下の構成に従って、30分の台本を5分ごとに分けて書いてください。
各パートの目的と感情のトーンも参考にしてください。

1. 導入（〜5分）：リスナーとの関係性を提示し、静かに始める。
2. 前戯（5〜15分）：徐々に距離を縮め、緊張と期待を高める。
3. クライマックス（15〜25分）：感情・身体のピーク。高潮、挿入、キスなど。
4. 余韻（25〜30分）：安心感・甘やかし・軽いギャグなどで締める。

台本は以下の形式で書いてください：
- セリフは「」で囲む。
- 効果音や演技指示は（）内に記述。
- リスナーの反応は明記しない。リスナーに話しかける形で。
- 台本全体で一貫したキャラクター性を保つ。

🛠 応用のヒント

• 「リスナーとの関係性」を事前に指示することで、感情の深度が増します。

• トーンの変化を5分ごとに設定すると、AIがシーンに緩急をつけやすくなります。

• **「30分構成」→「5分構成×6ブロック」**に分ける意識があると、プロンプトの精度が上がります。

👤 こんな人におすすめ

• 長尺台本のネタ出しが苦手な方

• 演出のテンポや緩急を強化したい方

• いつも同じ構成でマンネリを感じている方

💬 おわりに

AIに丸投げするだけでは、実用レベルの台本は完成しません。 しかし、人の感性とAIの構造化能力をかけあわせることで、 より高品質な“抜ける台本”を安定して作ることができます。

次回は、このプロンプトを応用した「セリフの個別指定」や「口調のコントロール」技術をご紹介します。

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