日日是好日

今日は、私の好きな言葉をシェアしたいと思います。
noteの自己紹介にも、一番最初に書いた言葉です。

「日日是好日
（にちにちこれこうじつ）」

仕事や育児に悩んで、「もう何もかも投げ出したい…」と感じていたとき、
ふとこの言葉を思い出しました。

きっかけは、樹木希林さんが出演されていた映画『日日是好日』（2018年公開）。
公開当時に映画館で観て、「また見たい映画だなぁ」と感じたのを覚えています。

そして先日、7年ぶりにもう一度観てみたんです。

🎥 映画『日日是好日』

映画『日日是好日』は、お茶の稽古を通して、
季節や人生の“めぐり”を静かに描いた作品です。

印象に残っているのは
黒木華さんと多部未華子さん演じる生徒が、
茶道の所作や決まりごとに対して「なんで？」「なんのために？」と疑問を抱く場面。

それに対して、樹木希林さん演じるお茶の先生がこう答えるんです。

「なんでって……そういうもんなのよ。」

最初は「えっ、目的ないの？」って思っちゃいました。

でもその言葉が、妙に心に残ったんです。

今って、調べれば何でもすぐに答えが出てくる時代ですよね。
だからつい「理解しよう」とか「意味を知ろう」と、頭で納得したくなる。

でもこの映画を観て、五感で感じてみないと気づけないこともあるんだなって、はっとしました。

雨の音、季節の香り、お湯の沸く音。
そういう日々のささいな出来事を丁寧に味わっていくことでしか、
人生の奥行きって見えてこないのかもしれない——そんな気がしたんです。

どんなに辛い日でも、
その日だけの空気や出来事があって、それはその日しか感じられないもの。

だからこそ、「味わうように日々を生きたい」と思わされる映画でした。

映画全体に流れる静けさや軽やかさ、そして四季の移ろい。
それをやさしく包み込むような音楽も、本当に素敵でした。

世武裕子さんが手がけた弦楽器の旋律は、
言葉よりも先に心に寄り添ってくれて、
聴くたびに自然と空や木に視線がうつり、深呼吸したくなります。

🧘‍♀️「日日是好日」とは？

この言葉、「禅」の世界ではとても有名で、
『碧巌録（へきがんろく）』という禅の書にも登場するそうです。

意味は——
「雨の日も晴れの日も、ただそこにある“今日”をまるごと味わう」という考え方。

映画を観てから
禅という世界にも少しずつ興味がわいてきて、
枡野俊明さんの
『禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生』
という本を手に取ってみました。

驚いたのが、その本の最後の一文。
締めくくりに書かれていたのも、やっぱりこの言葉、

「日日是好日」

映画と本、それぞれ別々に出会ったのに、
同じ言葉に導かれるような感覚がして、ちょっとご縁を感じました。

もちろん、「日々を味わう」って頭ではわかるんです。
でも……実生活でそう思えるか？と言われたら、正直、ほんとに難しいです。

でもそれもまた、「私たちがどれだけ五感や心を置き去りにして日々を過ごしてるか」の証拠なのかもしれません。


そんな中で
しんどい時にこの言葉をふと思い出すと、不思議と少し心が軽くなるんです。

「この重たい気持ちだって、“今しか味わえない”感情なのかも」
って思えると、モヤモヤを言葉にしてみようかなって気持ちになれる。

すごい雨の日に、憂うつで気分がどんよりしていても
木や葉っぱが雨に濡れて、なんだかキラキラしていて。
これもその日しか味わえない景色なんだなと思うと、なんだか嬉しくなって。

「あ、いま私、ちょっとポエマーだな…笑」

なんて思いながらも、
そんな小さな感覚を大事にしていきたいと思う今日この頃です。

🍃仕事・育児での「日日是好日」

過去の投稿でも書いたけれど、
今の私は「転職、ちょっと失敗したかも…」という状態。

でもこの言葉のおかげで
「この失敗も、何かの意味がある」と思えるようになってきました。

たとえば——

自己分析も、業界分析も甘かったな
↓
そもそも、転職で“何を叶えたかった”んだっけ？
↓
それ以前に、自分の願いや希望がぼんやりしてたのかもしれない

そんなふうに、“この出来事”を「人生の一ステップ」として見つめ直せるようになってきました。

⸻

それからもうひとつ。

「息子の就学後のために」と思って、
最初は多少の無理や残業も“修行”だと割り切って頑張るつもりでいたけれど…

「じゃあ、“今”の息子との時間が減ってしまうのはいいの？」

そんな問いがふと湧いてきたんです。

未来のために今を犠牲にしていいのか？
禅の言葉でいう「この瞬間を味わう」って、つまりは“今”をもっと大切にすることなんじゃないか？って。

そんなふうに、「日日是好日」という言葉が、
少しずつ自分の生き方にも影響を与えてくれている気がします。

🕯️あかり's  今日のまとめ

毎日が「完璧」でなくても、自分の感じ方しだいで毎日が「好日」になりうる。

「日日是好日」という言葉を、私の心の床の間にそっと飾って。
今日も、好日。