自分取り扱い説明書-気持ちを置き去りにしない。

気分が落ち込んだ時、皆さんは何をして気分を切り替えますか？

先日とてもとても稀ですが、13分程落ち込みました。😂

決断を迫られる内容でしたが、その圧力は完全にスルーして暫く考えさせて下さいと即答してその場を後にしました。

とりあえず、何か気分がアップすることしよーっと思った。

珈琲を飲みにとっておきのカフェに行く。

海に行く。

友達と話す。

飛行機と戯れる。

こんなオプションが頭に浮かんだ。話したいと一番思った友達は飛行機の中で話せない環境だったので、飛行機と戯れようと思いつき、友達のハンガーにお邪魔した。

ここはセスナやプライベートジェットが離着陸するエアポート。

友達のレーシングティームのハンガーもここにあり、良くくる場所です。

滑走路のすぐ目の前に友達のハンガーが連なっています。

プライベートジェットが離陸する際に、大好きなジェットエンジンノイズが響きわたります。

あーこれこれ！元気が出てくる🥹
大丈夫だよ。
上手く行ってるさ。
アイラブユー。
そう聞こえる。

実はここからが本題なんですが、
元気に空港を笑顔で去ったのですが、
夕食を終えてひと段落した頃、再び、何だか心がしょんぼりしてきた。

あー本当はまだ色々話を聞いて欲しいのだなぁ。
気持ちがついていけてない
んだなぁと感じました。

きちんと自分の話を聞いてあげようと思い寝室を心地良く過ごせるように整えて
キャンドルを灯し、シャワーを浴び、パジャマに着替え、音楽をかけてベットへ。

御守りがあるのですが、それを握り締めて、猫のように丸くなってベットに転げた。ちょっと拗ねていた気がします。話を聞いて欲しいのです。じゃれ猫は構ってほしいんです。

どんな心境なのか、何に反応してるのか、なぜしょんぼりしてるのか、なぜガッカリしているのか、なんで悲しいのか、何も心配しなくていいとしたら、私は何を望んでいるのか。

全部全部寄り添って、全部きいてあげた。

うたた寝しながら、自分との対話。

日付が変わる頃には、あっけない感じで浮上してきた。

私が迫られた決断は、やはりしばらく考えると思います。

でも、この気持ちは今日までの事。
自分の気持ちに寄り添い、絶対に絶対に置き去りにしない。

見逃してしまいそうな自分の気持ちを雑に扱わない。

きちんと、自分らしく、天然炸裂で、明日も幸せに生きる。

自分に寄り添うことに真剣になる。
笑顔でご機嫌で幸せに生きる事に責任をちゃんと取る。

自分と会話するのが怖い人もいると思いますが、私はいつもこんな感じで自分を取り扱っています。

でも、その他諸々はそう真剣、真面目にならない。

自分の気持ちさえ置き去りにしなければ、いつも健全でのびのびとしていられる気がします。

私が出来るただ一つの奉仕、それはご機嫌でいる事。それを生きられるように、私のトリセツには自分の気持ちを置き去りにしない事と記されている。

アイラブユー❤️

愛と光を込めて。
AKIRAでした。