#104 8月の終わりから9月の始まりを駆け抜けた！いや、駆け抜けている！

9月が始まりました！

9月1日には、今年度も「SHIBUYA NODOJIMAN」が開催されることが発表されて、渋谷のラジオもオフィシャルメディアとして一緒に盛り上げていくことになりました。

本選は来年の2月！ここからみなさんと一気に駆け抜けます！

なんて、勢いで言ってしまいそうですが、予選会は8会場。日々の発信、放送もあります。
さらにこれからイベントシーズン！他にもさまざまなイベントに関わっていきます。
嬉しいことです！一つ一つ、一瞬一瞬を大切に、楽しんで、お伝えしていきたいと思っています。

みなさま、そこのあなた、どうぞよろしくお願いいたします！

「第2回 SHIBUYA NODOJIMAN」始動！！

あらためて、渋谷の街の参加型カラオケ大会、「SHIBUYA NODOJIMAN」が今年度も開催されます！

本選の会場は、LINE CUBE SHIBUYA。
予選は、昨年から3会場増えて、8会場！定員も増えるそうです。
「キッズフレンドリーDay」も設けられることになりました。

運営のみなさん、いつから準備してくださっていたのですか？？というくらいパワーアップ。
ワクワクします。

昨年度がとにかく楽しかったですもんね。
歌をとおして人と人とがつながる、笑顔の溢れる時間でした。

現在は前期予選会のエントリーを受付中です。
抽選になりますが、まずは、最初の一歩！申し込んでみてくださいね！

もちろん、応援としても参加できるのがこのイベントの良いところ。
みんなが主役です！
ぜひ観覧の計画を立ててくださいね。そしてラジオを通して一緒に盛り上がっていきましょう！

渋谷のラジオの番組、その名も「SHIBUYA NODOJIMAN」は今日から放送スタートしました。
毎週木曜16時10分からオンエアです。
この番組は特にテンション高めにお届けしてまいります！聴いてください！

今日の番組アーカイブはこちらから。

「SHIBUYA NODOJIMAN」のSNSも始動しています！
井上順実行委員長の動画もアップされています。
ぜひフォローして、最新情報をゲットするとともに、いろんなコンテンツを楽しんでくださいね！

「SHIBUYA 100年ライフWEEK」9月に開催！

渋谷区主催「認知症なっても展」と「フレイル予防フェア」が、9月9日から12日まで、渋谷区役所で開催されます。

いつもは別の日程で行われていた二つのイベントが、連続開催。「SHIBUYA 100年ライフWEEK」として実施されるんです。

渋谷区に集う人々が、いつまでもいきいきと過ごせるように。
そして、安心して生きていけるように。

講演会、映画の上映、体操、体験ブース、相談コーナー、ワークショップなどなど、充実のプログラム。
世代を問わず、「認知症」や「フレイル」について理解を深めることができるんです。自分の身体の状態もチェックできます。

今週の月曜日、渋谷のラジオの番組でその見どころを伺いました！

「渋谷のくらし」でも特集。

私は、司会として、このイベントに関わらせていただきます。

これまでも参加させていただいてきましたが、私は、認知症のことも、フレイルのことも、早くから、若いうちから知っておくことが本当に大事だなと感じるんですね。

たとえば、講演を聴いて思い浮かぶのは、自分の祖母。
90歳代ですが本当に元気に、食事も楽しんでいます。
そんな祖母がずっと続けているのは、ストレッチと口腔ケア、お口周りの筋トレ、毎日欠かさずやっているんですね。

で、こういうことを、例えば自分が60歳になってから知って始めたとしても、祖母のようになれるかなって、自信もてなかったんです。
もちろん、何歳から始めたって遅いってことはありませんが、私は、「今知って良かった！」って思ったんですね。

体操もそう。意外と難しい。きつい。これは早くから習慣化しないと、と。

認知症に関する知識も同様だと感じます。
地域コミュニティの温かさに触れることができたのもこのイベントでした。

くわしくは、渋谷のラジオのウェブサイトにも掲載されています。
ぜひチェックしてご参加くださいね。

そのほか出演した渋谷のラジオ番組アーカイヴ

8月26日(水)「渋谷のラジオの惑星（島田亜紀恵） #21」

8月31日(月)-9月3日(木)「渋谷でつながる〜防災365 #75〜防災週間・SHIBUYA 防災アクション2026〜」

9月1日(火)「渋谷の星」

9月3日(木)「渋谷いきいき倶楽部」

直近の渋谷のラジオ出演予定

渋谷のラジオは日本全国でお聴きいただけます！
聴き方はこちらから。

9月4日(金)16時「渋谷のくらし」
渋谷区シルバー人材センターにフォーカス！
今年もあのお二人をお迎えしてお話伺います。
みなさん新しいことに挑戦して活躍されていて、眩しい。
ぜひ聴いてくださいね！
#渋谷のくらし

9月5日(土)18時「渋谷のラジオの惑星（再）」
ぜひ再放送で、音楽とともにお楽しみいただけたら嬉しいです！
#渋谷のラジオの惑星

9月5日(土)19時5分「URBAN SPORTS STREET SHIBUYA」
9月の放送スタート！
今月は、スポーツクライミングとBMXフリースタイルにフォーカス。
イベントを取材させていただいたインタビューをお届けします。
2028年のオリンピック予選シリーズは東京・渋谷でも開催されるんです。
番組を通して、ぜひ、いまからアーバンスポーツの楽しさに出会ってくださいね！
詳しい告知はまもなく。番組サイトやSNSをチェックしてください！

8月の終わりから9月の始まりを駆け抜けた！いや、駆け抜けているなう！
ゴールはどこにあるんだ！

まだ始まって3日？という気もするし、いやもう3日？！という感じもする。あんまり覚えていないような気もする。

どこかで電池切れにならないように、しっかりと休息をとらなくてはと思っています。

「渋谷の星」でも話したけど、ちょっとしたリフレッシュには、渋谷駅の商業施設のイートインが良い。

ずっと気になっていたキャピタルコーヒーのソフトクリームを食べてみました。

程よいコーヒー味なので、アイスコーヒーにもちょうどよく合います。

ささっと5分でも、こういう時間をもつことが大事だなって思います。
自分だけの、自分のためだけの時間。

たくさんの情報に触れていると、好きでも疲れちゃいますから。

触れる情報量、処理しなければならない情報量、一日に会う人の数も、感情の動きも、ラジオやイベントに関わる仕事ってちょっと多いと思います。

それでもやっぱり好きだから、日々ベストを尽くせるように、これから体調管理により気をつけてまいります。

これを読んでくださっている方、ラジオを聴いてくださる方が、少しでもホッとして眠れるようにと勝手に願いながら。

今週打ち合わせした方が、「島田さんの声聞くと眠くなっちゃうんですよね」って言ってくださいました。
仕事中にラジオをつけてくださっているそうですから、それはそれで眠気を誘ってすみません！なのですが、なんだか嬉しかったです。

ではみなさま、私は今から無心でパスタを茹でますので、ボーッとおすごしくださいませね。

今週もありがとうございます！