また来やがった

こんにちは。
早くも今年3回目の扁桃炎が来やがりました。。
本当に迷惑😇やめてほしい。。

そろそろ掴めてきたよ。。
5月末になった時も6月中旬も今回も、全て生活リズムの乱れ＋徹夜が原因。
5月末と今回は職場の同僚ちゃんとオール飯、6月中旬は5月末からの扁桃炎が治りきるまえに仕事やらで喉を酷使して寝不足が積み重なったもの。
私はどうやら、寝ずに遊ぶということができなくなってしまったらしいです。。悲しみ🙃
深夜2時に寝て朝10時に起きるとかはまだ大丈夫だから、、夜は遅くても日付が変わるまでで、睡眠を8時間程取るようにすれば、体調の変化の波が緩やかになってくれるやもしれぬ。
、、手のかかる身体だねほんと。。

私がおばさんになったとかそういう話ではないと思う。単純に弱い。。
こんなゴミに、かつて正社員やりなよ的な感じで強く薦めてくる人がたくさんいたなぁ。
限界値が100がMAXとして、
最初は限界値100まで働けた→
110まで頑張る→
体調崩して2週間休む→
限界値が97に下がる→
また少し頑張って100まで働く→
体調崩して2週間ちょっと休む→
限界値が92まで下がる→以下永遠ループ😇
このループを18歳からぶん回していたら、今は多分限界値50台。。
今の私の仕事の仕方は限界値ギリギリではなくて、多少余裕は持たせている。だから残業とか、繁忙期には多少協力できる。
仕事でオーバーしないように心がけているけれど、人間仕事だけで成り立つわけではない。
娯楽、遊びの予定も当然必要なわけで。。なのに、少しでも多く遊ぼうものなら平気で体調が崩れやがる。

仕事の方は給料的に、もう削れません！ってラインはギリギリなんです。だからこれ以上は減らせないし、減らしたくない。
もし次にガタッと崩れて長期間休むことになったら、遊びの予定なんて全く入れられないようになってしまうかもしれないんだ。。
遠出もできない、ご飯もいけない、睡眠時間優先で何一つ融通の効かないつまらない大人になってしまう。。
なんかね、、本当に死んだ方がいいのでは？
って思ってしまうよね。。しんどいですわ🤗

ちょっとね。。扁桃炎で相方宅へのお泊まりが無くなりそうな私、かなりご機嫌斜め。😂
夜の運動会、あれだけ楽しみにしてたのになぁ。。これが今を生きている理由まであるのになぁ。制約の多すぎる身体のせいで、私の娯楽が潰されようとしている今の状況が、憎くて憎くてたまりません。。

まぁとりあえずね。
私はどうやら、睡眠時間を十分に確保しないと正常に機能できないめんどくさい生態らしいので、今後は徹夜で遊びに行く事は控える。
遅くとも日付が変わるまでには帰宅して、寝るのが遅くなった日にはいつもより多めの睡眠時間確保を徹底する。
夜の運動会に関しては、私の健康の一助どころか要。主要な柱だから、何よりも優先する。
これが無くなったら私の楽しみの半分が消えてしまうからね。。
優先順位が低くて身体への負担が大きいものから削って、様子見しようと思います。。

はぁ。。近々また耳鼻科行かなきゃね。。
医療費も地味にしんどいんだよ。。沢山働けないから入ってくるお金も少ないのに、身体を維持する必要経費が多すぎる。
この身体、コスパ悪い！今の維持費で正社員できるならまだ飲み込めるけど、、本当にふざけるなよって毎日思っている🤗
さて、、長くなるさら愚痴はこの辺で。
見てくださった方がいましたら、ありがとうございました。