講義21｜美容医療以外の選択肢――「変える」だけじゃない、自分に合う方法を見つけよう
こんしは！
AllA / All Atelier / オールアトリエへようこそ！
今回の生徒は、オール・ドメディア / Owl Dmedia。
講師は、姉魅シスターぺ / Anemi Sisterpeです。
オール・ドメディア「シスターぺ先生！ 22講義もいよいよ残り2回ですね。今回は“美容医療以外の選択肢”。でもここまで整形や美容医療について勉強してきたのに、最後に別の方法を考えるんですか？」
姉魅シスターぺ「ここまで学んだからこそ、考えてほしいんです。美容医療について知ることは、“最終的に美容医療を受けること”がゴールではありませんからね」
オール・ドメディア「なるほど。知ったうえで、やらない選択をしてもいいんだ」
姉魅シスターぺ「もちろん。見た目と向き合う方法には、美容医療だけではなく、メイク、髪型、ファッション、スキンケアなど、いろいろな選択肢があります。そして、何も変えないという選択肢だってありますよ」
今回は、「自分が本当に欲しい変化は何なのか？」を考えながら、自分に合った方法を探していきましょう。
今回の講義
今回のテーマは、**「美容医療以外の選択肢」**です。
これまでの講義では、
二重整形、
鼻の整形、
輪郭・小顔施術、
ヒアルロン酸やボトックス、
レーザー・美肌治療、
医療脱毛、
など、さまざまな美容医療について学びました。
さらに、クリニック選び、カウンセリング、費用、ダウンタイム、リスクや副作用、修正手術についても学んできました。
ここまで知ると、
「美容医療にはいろいろな方法があるんだな」
とわかります。
でも、ここでもう一度スタート地点へ戻ってみましょう。
「そもそも、自分は何を変えたいんだろう？」
オール・ドメディア「施術を選ぶ前に、目的へ戻るんですね」
姉魅シスターぺ「そうです。欲しいものによっては、美容医療以外の方法でも十分かもしれません。逆に、調べたうえで美容医療について相談したいと思うこともあるでしょう」
大切なのは、
最初から方法を一つに決めないこと。
自分にどんな選択肢があるのか、一緒に広げていきましょう。
今回できるようになること
今回の講義を終えるころには、
「見た目を変えたい＝美容医療」とすぐ結びつけなくなる
自分が本当に求めている変化を考えられる
メイク・髪型・ファッションなどの選択肢にも目を向けられる
一時的に試せる変化と、医療による変化を分けて考えられる
「何もしない」という選択も持てる
周囲の流行ではなく、自分の目的から方法を考えられる
自分に合った美容との距離を選べる
ようになることを目指します。
オール・ドメディア「なんか美容医療の授業なのに、最後は“選択肢を増やす授業”になってきましたね！」
姉魅シスターぺ「それが大切なんです。選択肢が一つしかないと思うと、焦ってしまいますからね」
重要ポイント
1．「何を変えたい？」をもう一度考える
美容医療以外の選択肢を考える前に、まず自分の希望を整理しましょう。
たとえば、
「目をもっと大きく見せたい」
と思っているとします。
ここで、
目そのものの形を変えたいのか？
メイクしたときの印象を変えたいのか？
写真での見え方を変えたいのか？
自分に似合う雰囲気を探したいのか？
では、求めているものが違います。
オール・ドメディア「“目を変えたい”だけでも、かなり分けられるんですね」
姉魅シスターぺ「そう。だから最初から“じゃあ二重整形だ！”と決めなくていいんです」
目的が見えてくると、選べる方法も増えていきます。
方法から考えるのではなく、目的から考える。
これを今回の基本にしましょう。
2．メイクで「違う自分」を試してみる
見た目の印象を変える方法として、身近なのがメイクです。
メイクの面白いところは、
いろいろ試して、自分の好きな方向を探せること。
です。
オール・ドメディア「“こういう顔になりたい”を、一回メイクで試してみる感じ？」
姉魅シスターぺ「そうですね。理想を知る実験として使うこともできます」
たとえば、
「目元を強くしたら自分はどう感じる？」
「眉の形を変えたら？」
「普段とは違う色を使ったら？」
と試してみる。
すると、
「思っていたより自然な感じが好きだった」
「顔を大きく変えるより、この雰囲気が好き」
と、自分の好みが見えてくることがあります。
理想を頭の中だけで考えず、無理のない範囲で試してみる。
これも一つの方法です。
3．髪型は顔の印象にも関わる
オール・ドメディア「髪型も美容医療の代わりになるんですか？」
姉魅シスターぺ「“代わり”と決める必要はありません。でも、見た目の印象を考える選択肢の一つですね」
前髪、髪の長さ、分け目、ボリュームなどが変わると、自分が感じる全体の雰囲気も変わります。
「顔そのものを変えたい」
と思っていたけれど、実は欲しかったのは、
「もっと大人っぽい雰囲気」
だった、ということもあるかもしれません。
そんなときは、
髪型、メイク、服装などを組み合わせることで、自分が求めるイメージに近づける場合もあります。
大事なのは、
顔だけを切り取って自分を見ないこと。
自分の見た目は、全体で一つです。
4．ファッションで「なりたい雰囲気」を作る
理想の見た目について考えるとき、
顔のパーツだけに注目しがちです。
でも、
かわいい、
かっこいい、
落ち着いている、
個性的、
上品、
元気、
といった印象は、服装や小物などからも作られます。
オール・ドメディア「“この人みたいになりたい”と思っていたけど、好きだったのは服装とか世界観だった……ってこともありそう」
姉魅シスターぺ「まさに講義19で学んだ“理想を分解する”ですね」
憧れの人を見たときは、
顔が好き？
髪型が好き？
服装が好き？
雰囲気が好き？
表情が好き？
と分けてみましょう。
すると、整形以外でも試せることが見えてきます。
5．スキンケアなど「日々の美容」という選択肢もある
見た目について考える方法は、大きく変えることだけではありません。
毎日のスキンケアや身だしなみなど、自分が続けやすい美容との付き合い方を見つけることもできます。
オール・ドメディア「“劇的に変わること”だけが美容じゃないんですね」
姉魅シスターぺ「そうです。美容は生活の中で、自分が気持ちよく過ごすための方法にもできます」
ここでも大事なのは、
「完璧にならなきゃ」
と思わないこと。
美容に毎日たくさんの時間やお金を使わなくてもいい。
自分が続けられる範囲で、
「これをするとちょっと気分がいい」
と思えることを見つけるのも立派な選択です。
6．「何もしない」も、ちゃんと選択肢
ここまでいろいろな方法を紹介してきました。
でも最後に、絶対に忘れたくないものがあります。
それが、
何もしない。
という選択です。
オール・ドメディア「何もしないことまで“選択”なんですか？」
姉魅シスターぺ「もちろんです。“今のままでいい”と考えることだって、自分で選んだ答えですよ」
美容医療について調べた。
メリットもリスクも知った。
ほかの方法も考えた。
そして、
「今は何もしなくていいかな」
と思った。
それは、途中で逃げたわけでも、勉強が無駄になったわけでもありません。
知ったうえで選ばない。
これも、この22講義で身につけてほしい力です。
7．「一生同じ答え」でなくてもいい
今は美容医療を選ばない。
でも数年後に考えが変わるかもしれません。
逆に、
「絶対整形したい！」
と思っていたけれど、時間が経つと気持ちが変わることもあります。
オール・ドメディア「決めたことを一生守らないといけないわけじゃないんですね」
姉魅シスターぺ「そうですよ。価値観も生活も変わりますからね」
大切なのは、
そのときの自分が、情報を確認して納得して選んでいること。
誰かに言われたからではなく、
流行しているからでもなく、
過去の自分がそう言っていたからでもない。
今の自分がどう感じているかを大切にしましょう。
今回のまとめ
今回は、美容医療以外の選択肢について学びました。
今日の重要ポイントは、
① 「見た目を変えたい＝美容医療」とすぐ決めない
② まず、自分が何を変えたいのか考える
③ メイクで理想の雰囲気を試す方法もある
④ 髪型やファッションも見た目の印象に関わる
⑤ 日々の美容との付き合い方を見つけてもいい
⑥ 「何もしない」ことも立派な選択肢
⑦ 今の答えを一生変えてはいけないわけではない
ということです。
オール・ドメディア「ここまで整形について学んだからこそ、“整形する・しない”をちゃんと選べるようになるんですね」
姉魅シスターぺ「そうです。知識の目的は、選択肢を狭めることではありません。自分で選べる範囲を広げることなんですよ」
1分ワーク
スマホのメモや紙に、
「私が欲しいのは、どんな変化？」
と書いてみましょう。
その下に、
美容医療
メイク
髪型
ファッション
スキンケア
何もしない
と並べます。
そして、
「自分の目的に合いそうなのはどれ？」
と考えてみてください。
一つに決めなくても大丈夫。
複数あってもいいし、
「まだわからない」
でもOKです。
今回のゴールは、美容医療だけだった選択肢を広げることです。
ミニクイズ
Q．見た目を変えたいと思ったとき、最も大切な考え方はどれでしょう？
A．美容医療だけが見た目を変える方法なので、まず施術を探す
B．流行している方法を選ぶ
C．自分が欲しい変化を考え、美容医療以外も含めた選択肢から考える
……
正解は、
C！
オール・ドメディア「よし！ “何を受ける？”より先に、“自分は何を求めてる？”ですね！」
姉魅シスターぺ「大正解です。これで、最後の講義へ進む準備ができましたね」
次回予告
次回はいよいよ、この整形・美容医療コース最終回。
講義22のテーマは、
「自分らしい美しさを考えよう」
です。
オール・ドメディア「ついに最後……！ 第1講義のころは“整形って何？”から始まったのに！」
姉魅シスターぺ「ここまで、知る、理解する、安全に選ぶ、そして自分自身について考えるところまで進んできました」
最後の講義では、
美しさって何？
誰のための美容？
整形しても、しなくてもいい？
自分らしい選択って何？
という問いから、22講義すべてをつないでいきます。
このコースのゴールは、整形に詳しい人になることだけではありません。
正しく知って、自分らしい美しさを自分で考えられる人になること。
次回、最後の講義で一緒に答えを探していきましょう！
ハッシュタグ
#AllA
#AllAtelier
#オールアトリエ
#オールドメディア
#OwlDmedia
#姉魅シスターぺ
#AnemiSisterpe
#整形
#美容整形
#美容医療
#美容医療以外の選択肢
#メイク
#ファッション
#美容との向き合い方
#自分らしい選択
#自分らしい美しさ
#講義21
