なぜあの人は諦めないのか？挑戦を続けられる人が持つマインドセットを解説

なぜあの人は諦めないのか？挑戦を続けられる人が持つマインドセットを解説

新潟市在住の情報発信マーケター・佐伯 悠真（さえき ゆうま）です。

「今年こそ副業を始めようと思ったのに続かなかった」
「資格の勉強を始めたけれど、途中でやめてしまった」
「情報発信に興味はあるけれど、なかなか継続できない」

そんな経験はありませんか。

実は、多くの人が挑戦そのものではなく、「続けること」に苦労しています。

一方で、周りを見渡すと何年も挑戦を続けている人がいます。新しいことに挑み、失敗しても立ち上がり、少しずつ前へ進んでいる人です。

その姿を見ると、「きっと自分とは違う特別な才能があるんだろう」と感じてしまうかもしれません。

しかし、僕はそうは思いません。

挑戦を続けられる人と途中で諦めてしまう人の違いは、能力よりも「物事の捉え方」にあると感じています。

今日は、なぜあの人は諦めないのか。その裏側にあるマインドセットについて、一緒に考えていきましょう。

なぜ同じ環境でも諦める人と続ける人に分かれるのか

才能や能力だけが原因ではない

世の中には、スタート地点が同じだったにもかかわらず、大きな差が生まれることがあります。

同じ本を読み、同じ講座を受け、同じタイミングで副業を始めたのに、数年後には大きな差がついている。

これは決して珍しい話ではありません。

ただ、その差は才能だけで説明できるものではないと思うのです。

例えば種を植えたとします。

毎日少しずつ水を与える人と、芽が出ないからと数日で諦める人では、当然結果が変わります。

植物の成長は目に見えにくいものです。

挑戦も同じです。

成長は静かに進むため、途中で見えなくなる時期があります。

その見えない期間を信じて進めるかどうか。

ここに大きな違いがあります。

継続できる人は失敗の捉え方が違う

挑戦を続けられる人は失敗を恐れていません。

もちろん落ち込むことはあります。

悔しい思いもします。

ただ、そこで終わらないのです。

失敗を、

「向いていなかった証拠」

ではなく、

「改善点が見つかった経験」

として捉えています。

たとえばブログを書いても読まれなかったとします。

諦める人は、

「やっぱり自分には無理だ」

と考えます。

一方で続ける人は、

「タイトルを改善してみよう」
「読者目線が足りなかったかもしれない」

と考えます。

同じ出来事でも意味づけが違うのです。

人生は起きる出来事よりも、その出来事をどう解釈するかで進む方向が変わります。

挑戦の継続は心の筋トレに近い

挑戦を続ける力は、生まれつき決まっているものではありません。

筋トレと似ています。

最初から重いバーベルを持ち上げられる人はいません。

小さな負荷を積み重ねることで、少しずつ強くなっていきます。

心も同じです。

最初は失敗が怖い。

批判も気になる。

結果が出ないと不安になる。

それでも一歩踏み出す。

そしてまた挑戦する。

その繰り返しが心を育てていきます。

だから今の時点で自信がなくても大丈夫です。

挑戦する人だけが、挑戦を続けられる人へ成長していくのです。

挑戦を続けられる人が持つマインドセット① 成長を信じている

今できないことと一生できないことは違う

挑戦を続ける人には共通点があります。

それは、

「今できないだけ」

と考えることです。

できない現実は受け入れます。

しかし、それを未来まで固定しません。

多くの人は、

「できない」

を、

「自分には才能がない」

に変換してしまいます。

でも本当にそうでしょうか。

自転車も最初は乗れませんでした。

スマートフォンも最初は使いこなせませんでした。

仕事も最初から完璧ではなかったはずです。

人は学びながら成長する生き物です。

だからこそ、

「まだできない」

という言葉を持つことが大切です。

この「まだ」が未来への余白になります。

結果ではなく成長に目を向ける

挑戦を始めると結果ばかり気になります。

売上はどうか。

フォロワーは増えたか。

評価されたか。

もちろん結果も大切です。

しかし結果だけを見ると苦しくなります。

なぜなら結果はすぐには変わらないからです。

挑戦を続けられる人は、結果の前に成長を見ています。

昨日より知識が増えた。

先月より行動できた。

半年前より考え方が変わった。

そんな小さな変化を大切にしています。

成長は目には見えにくいですが、確実に未来を変える力になります。

大きな木も、最初は地中で静かに根を張っています。

表面だけを見れば変化はありません。

それでも根は確実に伸びています。

人の成長も、それによく似ていると感じます。

遠回りに見える経験も資産になる

挑戦を続けられる人は、すぐに結果へ結びつかない経験も大切にしています。

世の中は効率が重視される時代です。

最短ルート。
最速で成功。
すぐに成果が出る方法。

そんな言葉を見かける機会も増えました。

もちろん効率は大切です。

しかし人生は、地図どおりに進む旅ばかりではありません。

むしろ遠回りだと思っていた道が、あとから振り返ると大切な経験になっていることが少なくありません。

僕自身も情報発信の世界で、すぐに成果へつながらなかった学びや経験がたくさんありました。

その当時は無駄に思えたことも、後になって読者とのコミュニケーションや文章作成に活きています。

挑戦を続ける人は、目先の損得だけで判断しません。

「今は意味が分からなくても、きっと将来につながる」

そんな感覚を持っています。

だから途中で投げ出さずに進めるのです。

挑戦を続けられる人が持つマインドセット② 完璧主義を手放している

完璧を待つほど行動できなくなる

挑戦が続かない人ほど真面目です。

責任感があります。

失敗したくありません。

だからこそ準備に時間をかけます。

しかし、その真面目さが時に足かせになることがあります。

例えば副業を始めようとしても、

「もっと勉強してから」
「準備が整ってから」
「知識が増えてから」

と考えてしまう。

その結果、数か月が過ぎてしまうこともあります。

完璧を目指すこと自体は悪いことではありません。

ただ、完璧を待ち続けることは行動を止める原因になります。

空を飛ぶ飛行機も、離陸してから進路を微調整しています。

最初から完璧な軌道を描いて飛び立つわけではありません。

挑戦も同じです。

まず動くこと。

そこから修正すること。

その順番が大切なのです。

まずは60点で動き出す

挑戦を続ける人は、「まずやってみる」を大切にしています。

100点の準備ができるまで待つのではなく、60点でも前へ進みます。

記事を書く。
動画を投稿する。
副業の登録をする。

最初は不格好でも構いません。

なぜなら、本当に価値のある学びは実践の中でしか得られないからです。

本を100冊読んでも、自転車には乗れません。

実際に乗って転びながら覚えるしかないのです。

人生の多くの挑戦も同じです。

知識だけでは前へ進めません。

行動によって初めて経験が生まれます。

継続する人は修正力が高い

挑戦を続けられる人は失敗しない人ではありません。

むしろ何度も失敗しています。

違うのは修正することを前提にしている点です。

最初から正解を当てようとしない。

うまくいかなければ変える。

試してみる。

また改善する。

この繰り返しです。

川の流れも大きな岩があれば進路を変えます。

それでも海へ向かうことをやめません。

挑戦を続けられる人も同じです。

方法は変えても目的は見失わない。

だから長く進み続けられるのです。

挑戦を続けられる人が持つマインドセット③ 小さな成功体験を大切にしている

人は達成感によって前へ進める

挑戦を始めたばかりの頃は、自信がありません。

これは当たり前です。

経験がないのですから当然です。

ところが多くの人は、

「自信がついたら行動しよう」

と考えます。

実際は逆です。

行動したから自信が生まれるのです。

一記事書けた。

一週間続いた。

初めて収益が発生した。

その積み重ねが自信になります。

自信は誰かにもらうものではありません。

小さな達成を重ねることで育つものです。

小さな目標設定が継続力を生む

挑戦を続けるためには目標設定も重要です。

ただし、大きすぎる目標は逆効果になることがあります。

月収100万円。

フォロワー10万人。

もちろん素晴らしい目標です。

しかし最初からそこだけを見ると遠すぎて疲れてしまいます。

まずは、

・1日15分勉強する
・1記事書く
・7日間続ける
・1人に価値を届ける

そんな小さな目標で十分です。

階段も一段ずつ上がるから頂上へ近づけます。

一気に飛び越えようとすると転びやすくなります。

だからこそ、小さな成功を大切にしてほしいのです。

自分を認める習慣を持つ

挑戦する人ほど自分に厳しくなりがちです。

できなかったことばかり見てしまいます。

しかし継続できる人は、できたことにも目を向けています。

今日は行動できた。

昨日より前進した。

少し成長できた。

そんな小さな変化を認めています。

自分を否定し続けると心は疲れてしまいます。

だからこそ、自分自身の一番の応援者になることが大切です。

ここで一つお伝えしたいことがあります。

挑戦を続けるためには、自分ひとりで頑張るだけでなく、学べる環境を持つことも大切です。

僕も最初から順調だったわけではありません。

分からないことだらけの中で、一歩ずつ進んできました。

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挑戦を続けられる人が持つマインドセット④ 他人ではなく過去の自分と比較する

SNS時代は比較疲れが起きやすい

今は誰かの成功がいつでも見える時代です。

SNSを開けば、

「副業で月収100万円達成」
「フォロワー1万人突破」
「会社を辞めて独立しました」

そんな投稿が次々と流れてきます。

もちろん、それらの発信が悪いわけではありません。

ただ、受け取る側は無意識のうちに比較してしまいます。

「それに比べて自分は…」

そんな気持ちになった経験がある方も多いのではないでしょうか。

でも少し考えてみてください。

私たちは他人の結果だけを見ています。

その人が積み重ねてきた努力や失敗、悩みや葛藤までは見えていません。

満開の桜だけを見て、「自分はまだ咲いていない」と焦るようなものです。

けれど桜にも咲く時期があります。

人にも、それぞれのペースがあります。

挑戦を続けられる人は、そのことをよく理解しています。

比較対象を変えるだけで心が軽くなる

継続できる人は他人との競争ではなく、自分との対話を大切にしています。

比較するのは、

昨日の自分。

一か月前の自分。

半年前の自分です。

例えば、

以前は副業について何も知らなかった。

でも今は少し知識がある。

以前は記事を一本も書けなかった。

でも今は数本書けるようになった。

こうした変化は立派な成長です。

他人と比べると見えなくなるものが、自分と比べることで見えてきます。

成長とは劇的な変化だけではありません。

ほんの少し前進することも立派な成長です。

だからこそ、自分の歩幅で進むことを大切にしてほしいと思います。

焦りは継続の敵になる

挑戦が続かなくなる原因の一つが焦りです。

早く結果を出したい。

早く成功したい。

その気持ちは自然なものです。

しかし、焦りは視野を狭くします。

種を植えた翌日に掘り返してしまったら、芽は育ちません。

挑戦も同じです。

成果を急ぐあまり途中でやめてしまえば、本来得られたはずの結果にも届きません。

挑戦を続けられる人は、短期的な結果だけで判断しません。

一年後。

三年後。

五年後。

長い目線で物事を見ています。

だから途中の失敗にも耐えられるのです。

挑戦を続けられる人が持つマインドセット⑤ 明確な理由を持っている

人は理由が弱いと行動をやめる

人間は根性だけで走り続けられる生き物ではありません。

どれだけやる気があっても、疲れる日があります。

落ち込む日もあります。

そんな時に支えになるのが「なぜ挑戦するのか」という理由です。

理由が曖昧だと、壁にぶつかった時に簡単に諦めてしまいます。

逆に理由が明確な人は強いです。

多少の失敗があっても前へ進めます。

なぜなら、その先に叶えたい未来があるからです。

お金だけでは続かないこともある

副業でも情報発信でも、お金は大切です。

ただ、お金だけを目的にすると苦しくなることがあります。

思うように成果が出なかった時に心が折れやすくなるからです。

本当に長く続く人は、その奥にある願いを持っています。

家族との時間を増やしたい。

将来への不安を減らしたい。

好きな場所で働きたい。

誰かの役に立ちたい。

そんな想いが原動力になっています。

大きな木を支えるのは、目に見えない根です。

挑戦を支えるのも、目に見えない理由なのだと思います。

あなたはなぜ挑戦したいのか

ここで一度、自分自身に問いかけてみてください。

「なぜ挑戦したいのだろう」

正解はありません。

立派な理由である必要もありません。

今の生活を少し良くしたい。

将来に安心を持ちたい。

新しい自分に出会いたい。

それだけでも十分です。

その理由は、迷った時の道しるべになります。

挑戦を続ける人は、能力が高い人ではありません。

自分なりの理由を見失わない人なのです。

挑戦を続けるために今日からできる3つの行動

小さな目標を決める

まずは今日できることを決めましょう。

大きな目標ではなくて構いません。

10分勉強する。

本を5ページ読む。

記事のタイトルだけ考える。

そのくらいで十分です。

行動記録を残す

挑戦は目に見えないと不安になります。

だから記録を残しましょう。

ノートでもスマホでも構いません。

積み重ねが見えると、自分の成長を実感できます。

成長した部分を書き出す

できなかったことではなく、できたことを探してください。

小さな前進を認める習慣は継続の力になります。

未来を変えるのは特別な才能ではありません。

昨日より少し前へ進む行動です。

まとめ

挑戦を続けられる人は特別ではない

ここまでお伝えしてきたように、挑戦を続けられる人は生まれつき強い人ではありません。

• 成長を信じている

• 完璧主義を手放している

• 小さな成功を積み重ねている

• 他人ではなく過去の自分を見ている

• 挑戦する理由を持っている

こうした考え方を少しずつ身につけているだけです。

小さな一歩が未来を変える

人生は劇的な変化によって動くこともあります。

しかし、多くの場合は小さな一歩の積み重ねによって変わります。

今日の行動。

明日の挑戦。

その積み重ねが未来をつくります。

今すぐ大きく変わる必要はありません。

ただ、昨日の自分より半歩だけ前へ進んでみてください。

その小さな一歩が、数か月後、数年後のあなたを大きく変えているかもしれません。

これから副業や情報発信に挑戦したいと考えているなら、まずは学べる環境に触れてみるのも一つの方法です。

僕自身、最初からすべて分かっていたわけではありません。

分からないことだらけの中で、一つずつ学びながら進んできました。

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