なぜ"都合の良い女"は生まれるのか〜原因を徹底解説〜
こんにちは！
ひかりちゃんです！
関東地方もついに梅雨入りして、ジメジメとした毎日ですが、調子はいかがでしょうか？
実はわたし、オフラインでも恋愛相談に乗っているんだけど、
先日、こんな質問を貰いました。
こんにちは。
わたしはいつも、
誰と付き合っても、
都合のいい女になってしまいます。
相手ができるとのめり込んでしまって、
彼好みになろうとしたり、
身の周りのことをやろうとしてしまったり、
ついついやりすぎてしまっている自覚はあるんです。
それにしたって、
相手の男性があまりにも何もしてくれないんです…
会うのは大体、わたしの仕事終わり。
21時くらいです。
今の彼はシフト制なんですが、
わたしの休日に合わせてくれたことはありません。
会う時に車で送り迎えはしてくれるんですが、
寄った先でのご飯代や雑費は大体折半か、
「俺がガソリン代捻出してこうやって迎えに来たんだから」
と言われ、全額わたしが負担しています。
そしてそのままホテルに直行するか、
相手の家に行って、関係だけ持っておしまい。
ランチしようよ！とか
旅行行こうよ！とか誘ってみるんですが、
大体難色を示されて
「こうやって会えるだけじゃダメなの？」
と言われてしまって…
ちゃんと拒絶できない自分が悪いのもわかっています。
友人に相談しても
「そんな奴とは別れなよ」って言われてしまって、とか
「ただの都合のいい女じゃん」とか言われてしまって…
心のどこかで、「そうかも…」と思いつつ、
でも直接会ってるときは幸せで、やさしくて…
結局離れられないままになってしまうんです。
本当にいつもいつも、こうなってしまうのがもう辛いんです。
最初はすごく優しくて、
こんなにいい人他にはもう出会えない！って思うのに、
気づいたらいつも
彼の身の回りをお世話するようになっていたり
お金の支払い関連をわたしがするようになっていたり…
彼の支出、彼の生活なのに
それがままならないと
怒鳴られたりすることもあります。
これって、わたし、大切にしてもらえて無いですよね？
どうしたら、幸せになれるんですか？
別に玉の輿に乗りたいとかも望んで無いんです。
ただ、普通の幸せがほしいだけなのに…
ご相談者様は、いつも同じようなことを繰り返してしまっているとのことで、お辛い心境を、勇気を出して相談してくれてありがとうございました。
「普通の幸せがほしいだけなのに」
…本当に、辛いですよね。
このフレーズ、とても心に刺さりました。
ひかりちゃんも、
今のような自分を手に入れるまでは、
ずっとこんな感じの恋愛ばかりだったから
あなたの気持ち、ものすごく良くわかります。
正直過去に交際してプロポーズされた人は、
夫以外にも3人いました。
だけど全員
・真面目で社会的だし人望も厚いけど、女癖が悪くて口を出すと手が出る典型的なモラハラDV男
・仕事を辞めて同棲を強要してくるヒモ男
・リボ破産、借金、そして電車内で盗撮を繰り返す犯罪野郎
こんなラインナップ…
（ちなみに交際当初はみんなちゃんとした会社員でした）
モラハラDV男は
「俺にはお前しかいない」
「俺を理解できるのはお前だけだ」
って言いながら、
「俺の行動を制限するな」
「俺といる時の声がぶりっこで気持ち悪いんだよ」
って殴ってきたし、
ヒモ男は
起業したい！って大きな夢を掲げてはすぐに仕事をやめて
「今日はあのフィギュアとゲームを売ってガソリン代にした」
「俺たち同棲すればもっと節約できると思うんだよね」って言ってきた。
犯罪野郎は、
ちゃんと借金を返済してくれないと結婚はできない、というわたしに
自分のことは全部棚に上げて
「あなたが親との関係をちゃんとせず紹介してくれないからでしょ」と
結婚に足踏みするわたしのせいにし続けました。
そんな状態でも、
「好きだ」
「ずっと一緒にいてほしい」
そんなふうに言われたら
やっぱりわたしにはこの人しかいないんだ！
って思っちゃって、
毎回深夜に家に呼び出されても
たとえ自分が体調不良で
翌日仕事で早朝から大変な業務が詰まってても
交通費も自分の時間も惜しまず会いに行ってたんですよね。
「今日は疲れたなぁ」
「たまにはゆっくりお布団で眠りたいなぁ」
そう思ってても、
彼からの連絡があれば
「この人を失ったら
わたしなんてもう誰にも必要としてもらえない」
「彼の言う通りにして、
尽くし続けていれば
きっと好きでいてくれるよね？」
って思っちゃって、
「本当にこの人とずっと一緒にいてもいいのかな？」
って心のどこかでは思ってたのになかなか別れに踏み切れなかったし、
自分の体調も
プライベートの時間もお金も
全部彼のために使ってた。
ひかりちゃんの情報背景が複雑なのはさておいて、
こういう風に考えちゃう女性って、
言わないだけで結構いるんじゃないかしら？と思うんですがいかがでしょうか。
■なぜ都合のいい女になってしまうのか？
ということで、ここからは
なぜいつも都合のいい女になってしまうのか？
について深堀りしていこうと思います。
まずひとつ伝えておきたいのは、
こうやって今、「辛い」と声をあげられたのは
あなたのポテンシャルがめちゃくちゃ高い証拠！
ちょっと物事をみる角度を変えるだけで
一瞬で解決できる。
だから、安心してね。
そもそも論、
こういった都合のいい女に
なってしまう原因って何だと思いますか？
過去のひかりちゃんは
・自分の顔が悪いせいだ
・スタイルが悪いせいだ
→胸が小さいせい？
→骨盤が広くてお尻が大きいせい？
→背が高すぎるから？
・性格が男性ウケしないのかも？
だから、いつもあんなにひどいことを言われたりされたりするんだ！
そんなふうに、”自分のスペックの低さのせいだ”って思っていました。
だから、お化粧も頑張ったし
スタイルも維持できるように努力もたくさんした。
華奢にはなれなくても
か弱い女の子に見えるように
いつもほんのちょっとの不幸を滲ませたりもしてた。
ネットに落ちている記事や
本屋さんで、恋愛テクニックもめちゃくちゃ勉強したりもしたんです。
でも、これも全部違いました。
・嫌だと思うけど、嫌われるのが怖くて言えない。
・自分が必要とされる安心感が欲しくて、
本当はもっと大切にしてほしいけど我慢しちゃう。
これの原因って実は、
全部「自己肯定感の低さ」のせいだったんです。
相手の都合のいいように動いてばかりで
今苦しんでいるあなたにとっては
“彼の1番で居続けるためには“
彼に響く相槌「さしすせそ」を使いましょう！
相槌の時は彼の目を見ましょう！
別れ際は時間を引っ張って渋りましょう！
こう言う内容の方が目につきやすいんじゃ無いかと思います。
インスタとかによくある”小手先の部分だけ”を学んで実践してる人、めちゃくちゃ多いです。
でもね、これって
表面的なテクニックだけで
どうこうなる問題ではないんですよね。
車のエンジンがもうダメになってるのに、
塗装を塗り替えてみたり、
ミラーを取り替えてみたり
シートの張り替えをしちゃったりしてるくらいズレてる。
だけど、そうなっちゃうのも仕方ないんです。
だって、
「あなたがいつも都合のいい女になっちゃう根本的な原因」
にざっくり切り込んだ内容って、本当に市場に少ないから。
むしろ本当は、
こんな感じの小手先の恋愛ノウハウなんか
1つも必要はないんです。
必要なのは、
あなたが、自分自身への「自己評価」を上げること。
これだけ。
あなたは今、
自分のことは全てほっぽり出して
彼に献身的に尽くしている。
それが、あなたが彼に差し出せる、自分の中での「最上級の自分」なんですよね。
でもね、尽くすことで一時的に
自己肯定感が上がった気分になれたとしても、
これもただの勘違い。
この状態って
「相手がいないと成立しない」んですよ。
自己肯定感っていうのは、
あなたが、
自分自身の存在そのものを
肯定できている状態
のことを言います。
だから、むしろ相手に尽くし続けてしまうと
自分の存在価値を認める方法がそれしか無くなっちゃって
尽くすことがどんどん癖になってしまう。
自分の存在そのものを肯定して、
価値を感じなきゃいけないのに
相手の存在がないと価値が感じられない。
真逆に走っていってしまっているのが伝わりますか？
じゃあ、どうしたら自己肯定感を上げられるの？
って話になると思うんだけど、
一番手っ取り早いのが、
「自分の“内面“に自己投資」をすること。
自己投資というと、
メイク頑張ったり
エステ行ったり
美容院いったり…
っていうのをイメージする人が多いんだけど、
これはあくまで“外側”への自己投資。
“内面”っていうのはそういうことじゃありません。
自己分析をして、
自分にはどんな良いところがあるのか？
自分にはどんな思考の癖があるのか？
どんな辛い経験があってから、こうやって人の顔色を伺って、尽くすようになってしまったのか？
…こんな感じで、
自分自身についてを徹底的に知っていくのが、内面へのアプローチに
なっていきます。
そうすることで初めて、
「何もしていない」自分に自信を持てたり、
ありのままの自分を愛せるようになっていくんです。
・彼に尽くすことこそ自分の生き甲斐
・自分に自信がない
・いつも彼に合わせてしまう
・彼に呼ばれれば飛んでく
・嫌われることが怖くて、自分の意見が言えない
いつもこんな状態になってしまっているのであれば、
「自分の内面に、時間とお金を投資する」
ことにチャレンジしてみてほしい。
と言っても、
いきなり自分の内面に自己投資しろって言われたって
何からやったらいいかわかりません
って感じだと思うので、
簡単に自己肯定感を上げられる、価値観ワークを準備中なので、
また書きあがり次第ご報告していきますね。
わたし自身、冒頭で書いたみたいに
・呼び出されたら深夜でも会いに行く
・自分にはもうこの人しかいないと思って心酔してしまう
・嫌だと思ってても嫌われたくなくて嫌だと言えない
・自分の時間やお金は全て彼に使ってしまう
・彼とうまくいかないのは全部自分が原因だと思ってしまう
・仕事も頼まれたら断れない
・仕事ができない自分には価値がないと思ってつい仕事を請け負いすぎたり残業してしまう
・結婚してもうまくいかず限界家庭内別居生活
こんな状態から、
・自分に自信が持てる
・何もしていない自分でも最高だと思える
・毎日鏡を見て自分が可愛いと感じられる
・夫に溺愛される
・家事も仕事も頑張らなくていいとお姫様扱いしてもらえる
・その結果仕事も退職。
・子育ても変わってくれる神夫に
・何気なく通ってた行きつけのお店で「既婚でもいいから」と告白される
こんな感じで変わることができました。
自分のことは自分が一番わからない。
だから、わたし自身も他の人の力を借りて自己分析を進めていったんだけど
その人にもドン引きされるレベルで人生激変していきました。
（もちろんいい意味で）
やったことは本当にシンプル。
自分自身を徹底的に分析して
過去からの辛さの積み重ねを手放して
自分の思考の癖を知って、地道に矯正し続けた結果が、今、というだけなんです。
今を変えるには、
今とは違う行動を起こさなければ一生変わりません。
もちろん自分に向き合うって
時にはひどい痛みも伴います。
わたし自身も、号泣しながら筆を進めたこともあった。
今でも、内観してると涙が出てくることもあります。
その痛みも承知で、
「本気で変わりたい！」
「自己肯定感を上げるワークをしてみたい！」
あなたがそう思ってくれるなら、
こちらの記事もぜひ読んでみてほしい。
それでは、ここまで目を通していただき、ありがとうございました！
