「歯医者さんが怖い子」にしないためにママができる「３つの声かけ」だけ覚えてください

「歯医者さん、ちゃんとできるかな…」
予約を入れた瞬間から、ママの方がドキドキしていませんか？

実は、歯科医院でよく見る
「歯医者さんが怖い子」の多くは、治療が原因ではありません。

きっかけはほとんどの場合、
歯医者に行く前の声かけです。

今日は、
怖がらせないために「やめたい声かけ」と
今日から使える「置き換えフレーズ」を、３つに絞ってお伝えします。

声かけ①

「痛くないよ」は、実はNGワード

ママがつい言ってしまう言葉、No.1。
でもこの一言、子どもにはこう聞こえています。

「え、痛いことがあるの？」

子どもは
言われていない不安まで想像してしまう天才です。

代わりにこう言ってください

• 「先生が歯を見てくれるよ」

• 「お口を開けてゴロンするだけだよ」

「感覚」の話をしない
これが最大のポイントです。

声かけ②

「ちゃんとしないと…」はプレッシャーになる

• 「泣いたら恥ずかしいよ」

• 「お兄ちゃん（お姉ちゃん）なんだから」

これは、ママに悪気がなくても
子どもにとっては失敗できない場所になります。

結果どうなるかというと
・緊張が強くなり
・ちょっとした刺激で大泣き
・「歯医者＝怖い場所」が完成

代わりにこう言ってください

• 「泣いても大丈夫だよ」

• 「できなくても先生が助けてくれるよ」

逃げ道があるとわかるだけで、子どもは驚くほど落ち着きます。

声かけ③

「終わったら〇〇買ってあげる」は逆効果

一見、頑張れそうなこの方法。
でも実は…

「歯医者＝嫌だけど我慢する場所」
という印象を強めてしまいます。

ごほうびが必要、ということは
それだけイヤな場所だと刷り込んでしまうからです。

代わりにこう言ってください

• 「どんなイスだったか教えてね」

• 「先生、どんな人だった？」

結果ではなく体験に注目する声かけに変えてみてください。

それでも泣いてしまったら？

ここ、ママが一番気にするポイントですよね。

結論から言います。
泣いてもOKです。

歯医者さんは
「泣かない子」より
「また来られる子」を大切にしています。

1回泣いても

• 無理をしない

• できたところで終わる

• 成功体験を積む

これを繰り返すことで、
怖い場所から知ってる場所に変わっていきます。

ママに知ってほしい大切なこと

歯医者が怖いかどうかは
子どもの性格ではなく、経験の積み方で決まります。

そしてそのスタートは
ママの声かけです。

・完璧じゃなくていい
・泣いてもいい
・できない日があっていい

歯医者は
「治療する場所」ではなく
「慣れるために通っていい場所」。

そう思ってもらえたら、それだけで十分です。

今日からできる【声かけまとめ】

✔「痛くないよ」→ ✕
✔「ちゃんとしなさい」→ ✕
✔「終わったらごほうび」→ ✕

✔「先生が見てくれるよ」
✔「泣いても大丈夫だよ」
✔「どんなだったか教えてね」

この３つ、ぜひ保存して使ってください。