【44歳、家族に内緒でKindle本を書いた話 ④】「倒れない母」という軸を育てようと決めた日
タイトルには、まだ
「倒れない」も「母」も
一文字も入っていませんでした。
📝 4話はこんな話です
Kindle本のタイトルが決まるまでの話。
仮タイトルは 「ちゃんとやらなきゃ、をやめたお弁当」でした。
そこから 『母が倒れないための がんばらないお弁当』に たどり着くまで。
タイトルは考えるものではなく すでに書いた文章の中から探すもの。
そう気づいた話です。
こんにちは、あやです。
前回
「できないことはしない」と決めて
仕組み本として書き進めていく話をしました。
今日は
その仕組み本が
今のタイトルにたどり着くまでの話です。
＊連載時に公開していた物語の部分は、そのまま無料で読めます＊
📖 無料パートでは仮タイトルから今のタイトルに変わるまでの話を。
🔑 有料パートではタイトルを見つける4つの手順を書いています。
「ちゃんとやらなきゃ、をやめたお弁当」
書き始めたころの仮タイトルは
これでした。
「ちゃんとやらなきゃ、をやめたお弁当」
悪くはない。
自分の気持ちにも合っている。
でも、書き進めるうちに
何かが足りない気がしていました。
何度も、同じ言葉に戻ってきていた
1章ずつ、見出しを立てて書いていく中で
気づいたことがあります。
私は、何度も
同じような言葉に戻ってきていました。
「頑張りすぎなくていい」
「無理しすぎなくていい」
「あなたはもう十分やっている」
まさかりちゃんに言われた
「罪悪感からの解放が、この本の一番の価値」
という言葉も
何度も頭の中で繰り返していました。
読んでくれる人の隣に座って
話しかけるように書きたい。
その気持ちも
最初から変わっていませんでした。
あの言葉たちの、中心にあるもの
ある日、書いた文章を読み返していて
気づいたんです。
私が繰り返し書いている言葉は
「倒れないでいてほしい」
という、わたしの願いで
全部、同じ場所を指している。
実はこの軸は
Kindleを書き始めてから
生まれたものではありませんでした。
もっとずっと前から
私の中にあったものでした。
仮タイトルから、今のタイトルへ
「倒れない」という言葉が
本の中心にあると気づいてから
タイトルは、自然と
形を変えていきました。
「ちゃんとやらなきゃ、をやめたお弁当」
から
「母が倒れないための
頑張らないお弁当」
へ。
やめることを主語にした言葉から
守りたいものを主語にした言葉に
変わったんです。
今回の仕込みノート📝
✍️やったこと
書いた文章を読み返し、繰り返し出てくる言葉を集めた
これまでの過去のnoteやメモも見返した
その言葉の中心にあるものを言語化した
タイトルを、やめることではなく守りたいものを主語にした形に変えた
🪨つまずいたところ
仮タイトルに違和感はあったが、何が足りないのか最初は言葉にできなかった
❓どう解決したか
実際に書いた文章の中から答えが浮き出てきた
何度も繰り返し出てくる言葉こそが、自分の本音だと気づいた
タイトルは
頭で考えて作るものだと思っていました。
でも実際は
すでに書いていた文章の中に
答えがありました。
この時はまだ、知りませんでした
「倒れない母」という軸が
何年も前から自分の中にあった。
その本当の理由を
この時の私は、まだ知りませんでした。
先に待っていたのは
表紙選びでした。
43票のアンケート。
34票を集めた1案。
そして、思いがけず
「がんばらない」というひらがな表記も
この表紙選びの中で決まっていくことになります。
本当にたくさんの人に助けられて
できた一冊なのです。
その話は、また次回🫶
＊この続きは、有料パートで深掘りしています＊
（⑤「表紙は、一人じゃ決められなかった」につづく）
🍱 番外編：昨日、Threadsでちょっとした事件がありました
夕飯スライドの展開図を
まとめて8枚、投稿してみたら
まさかの大バズり。
思いがけずたくさんの方に見ていただけて
フォロワーさんが一晩で倍になりました😳
ちょうど、この投稿をアップする前に
600人おめでとう〜！と
きゅーぶさんから
きゅーぶさんはthreadsでの朝活代表。
自分の理想の働き方を
今まさに叶えていっている。
売り切れ中のnote、絶賛アプデ中とのこと🌿
そしてこのアプデ中のnoteについてる
GTPsさんに私の時給は2000〜3000円と
試算してもらいました。
オットの秘書業務＝何でもない雑用って思ってたけど、最低時給より高くてうれしかったな〜
スクショをもらったタイミング（7/22 水曜日）
私のテーマカラーでフォロワーさんのとこ🧡に
してくれるのも優しすぎる。
フォローしていただき震えました。
そして、自分なりに考えてみたんですが
投稿文に「夏休み」という言葉を入れたのも
大きかったのかな、と思っています。
（分析得意な方、ぜひコメントで教えてください）
今日はお弁当休みだし、その代わりになんか投稿しとくか〜
と、すんごい軽い気持ちで
投稿しただけなのに。
毎週アップしてた
いつもの投稿をまとめ直しただけ。
私自身が一番驚いた事件でした。
毎日1人フォロワーさんが増えたらすごい！！
と今でも思ってるのに
私みたいな発信者でも
こんなことが起こるんですね。
全ては、いいね・コメント・拡散・
フォローしてくださった皆様のおかげです🫶
本当にありがとうございます！！感謝！！！
📖 『母が倒れないための がんばらないお弁当』
Amazon無料キャンペーンで3部門1位をいただきました🥇
Kindle Unlimitedなら無料で読めます
特典について詳しくはこちら
平日のお弁当投稿はこちら
Threads：@aya3dietitian
📌 この先の有料パートで書いていること
☑️ タイトルは「考える」ものではなかった
☑️ 自分の本音を見つける、4つの手順
☑️ 仮タイトルと本タイトル、決定的な違いは「主語」
☑️ 一晩で600人増えた投稿から、あとで気づいたこと
📌 あの時、実際にやったこと
ここからは 連載を書き終えた
今だから書ける 補足を残しておきます。
ここから先は
「毎日のお弁当、本にできるよ。」 Threadsでもらった、たった一言から始まりました。 管理栄養士なのに料理が苦手。 レシピも書けない。…
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。 いただいたお気持ちは、次の記事を書くための取材費（書籍など）として大切に使わせていただきます。
