「自分自身に上質な時間をあたえてほしい」by エリザベス・キューブラー・ロス
「自由な時間」
それは最高のひととき
「自由」
それは何よりも魅力的
思いつくまま、気の向くまま、やりたいことをやる。
運動したり、本を読んだり、料理をしたり、
なんとなくネットで気ままに色々調べたり、
掃除をしたり、絵を描いたり、植物の世話をしたり、etc....
心に栄養をたっぷり♪
そんな時は、いいものに出会える、絶妙なGood timingで。
それは自然の流れ。
だから、いつも自分を自由に、正直に、思うままにしてあげる。
自分自身に上質な時間をあたえてほしい。
愛する人とすごす上質な時間が必要だということは、
だれもが知っている。
ところが、自分だけのための、ひとりですごす上質な時間もまた必要なのだ。
それは、だれもいなくなって、とり残された時間でも、
気がついたらひとりになっていたという時間でもなく、
自分の幸福のために自分自身が想定した、とくべつな時間である。
その時間のあいだ、あなたは何かに妥協する必要はいっさいない。
どんな映画をみようが、どんな料理をたべようが、なにをしようが、ほんとうにしたいことだけをすればいい。
自分自身のために、自分自身になれる時間である。
したいときに、好きなやりかたで、したいことをすればいいのだ。
エリザベス・キューブラー・ロス
やりたいこと、好きなことがたくさんあって
それで時間に追われているなら、
全くストレスにはならない。
むしろ、ワクワク続きで楽しさが止まらない😉
「もっとやりたいのにこんな時間になってしまった！」
なんていう風に、時間が足りなくて、
寝る時間まで惜しくなる。
「時は金なり」
自分のための時間を大切に♬
～最後まで読んでくださった方へ～
心よりありがとうございました😊
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