【🩵産後7ヶ月以降】産後シミはこれで決まり！
こんにちわ、1歳男の子を子育て中のあやぱんです。
ハーフバースデーを終え、早々と1ヶ月、2ヶ月…と日々早く過ぎ去っていきますよね。
できることが毎日増えていって感動の日々。
一方で、自分の肌をふと鏡を見ると、
産後直後よりシミが薄くなった？と思いつつも
「産前なかったシミは消えるのか？」
「あれ、このシミは濃くなった？」
「授乳中だから強いコスメはまだ早い気もするけど、このまま放置したら定着しそうで怖い……！」
「肌乾燥するな」
特に、授乳中のママは身体の水分が母乳にいくので、肌が普段より乾燥しやすいかも？
シミ対策は「守りからちょい攻め」にステップアップ！
この時期のシミ対策は「守りからちょい攻め」にステップアップ！
離乳食も始まり、ミルクの回数が減ってきたころですよね。
「そろそろシミ対策も強くしていきたい！」と焦る産後7ヶ月以降のママへ。
今焦って強い成分を使ったり、レーザーはおすすめできません。
反って炎症が起きて…負の連鎖になるかも？！
実はこの時期は、引き続きベースの「守り」を固めつつ、気になってくるシミやくすみに対して一歩踏み込んだちょい攻めができる黄金期なんです！
なぜなら…少しずつ女性ホルモン（エストロゲンなど）のバランスが産前の状態に戻り始め、睡眠不足や育児のバタバタによるゆらぎや肌炎症が少しずつ落ち着いてくる時期といわれています。
睡眠不足が続いているママさんは肌ストレスがあるので💛1💛産後6ヶ月以内こちらを使ってみてくださいね。落ち着いたと思う頃に次のステップに進んでいきましょ！
【3ステップの期間別で自分に合ったタイミングを選びましょう！
💛1💛産後6ヶ月以内 ※他記事で紹介済
一番肌がゆらいでいる時期。
徹底的に炎症を抑える。
🩵2🩵産後7か月以降＆授乳期
（敏感肌ママの攻め美容もココ）
少しお肌の体力が戻ってきた時期。
炎症を抑えつつ、ちょい攻め開始。
💙3💙産後1年以降授乳期卒業
本格的に攻め美容開始
※3は以降の記事で紹介していきます💚🩵💙
産後3ヶ月の頃は、肌の火事を鎮める「徹底的な守り」が最優先でした。
でも、お肌の体力が少しずつ戻ってきた産後7ヶ月以降は、ただ守るだけではなく、「シミの工場」に先手を打つケアを少しずつ取り入れていきましょう！
【保存版】いま必要な絶大な見方
▷ ① 化粧水（抗炎症）
おすすめ成分：トラネキサム酸
役割：洗顔後の水分たっぷりの肌に最初に浸透させ、日々の微弱な炎症の肌あれケアと早い段階からシミの指令をストップさせる「トラネキサム酸」配合。さらに卵殻膜も入っているので肌力を底上げしてくれます！
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▷ ② 美容液（シミ対策エース）
おすすめ成分：ビタミンC誘導体
役割：肌の上でマイルドに働くため、安定性が高く、刺激が穏やかで持続的に美白※効果を発揮します。
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▷ ③ 乳液（バリア機能強化）
おすすめ成分：ヒト型セラミド
役割：肌が乾燥しやすいこの時期のママさんは、うるおいのフタとモルタル補修を。スカスカになったバリア（細胞間脂質）にヒト型セラミドを補給し、しなやかな柔らかい肌を作って美容液の成分をしっかり閉じ込めます。
バリアが弱った肌は紫外線をもろにあびやすいですよ。
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▷ ④ クリーム（肌力の底上げ）
おすすめ成分：ナイアシンアミド
役割：夜の仕上げに油分のフタをしつつ、ナイアシンアミド入りクリームで、美白だけではなく、ハリのある肌に底上げしてくれます。
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▷ ⑤ UV（日焼け止め）（日中もちょい攻め美白）
おすすめ成分：ビタミンC誘導体
役割：紫外線はシミ対策の最大の敵。産後のデリケートな肌に負担をかけない「ノンケミカル（紫外線吸収剤フリー）」でありながら、日中もビタミンC誘導体でこまめに抗酸化・透明感ケアができる優秀なUVを選びましょう！
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焦らなくて大丈夫。
一歩ずつ、確実に美肌へ近づいています。
「産後だから仕方ない」と諦めかけていたシミやどんより感も、時期に合わせた正しいアイテム選びと役割分担をすれば、肌はちゃんと応えてくれます。
ピュアビタミンCや本格的な4MSKといった「本気の攻め美容」は、授乳を卒業したもっと先の未来（第3弾の時期）にとっておきましょう！
今は、「ヒト型セラミド、ナイアシンアミド、そしてビタミンC誘導体」の鉄壁の布陣で、毎日のスキンケアをちょい攻めに変えて見ましょ！
鏡を見るのが少し楽しみになる毎日に向けて、できるところから一歩ずつ始めてみてくださいね。
▶ 次回の記事【第3弾：授乳卒業・産後1年以降ママの本格美活（全解禁）編】へ続く
