人工股関節置換術20(9/9)

術後26日目。退院後11日目。
今日は退院後2回目のリハビリ。
筋トレメインで、術脚の人工股関節部分
鼠径部辺りの伸びが良くないので
その辺りを伸ばす練習なども。
リハビリと、病院内を結構歩いたり、
帰りにスーパーに寄って買い物したりで
疲れました💧
脱臼が怖くて、なかなか横向きで
寝られないのですが、仰向け寝だと
腰が痛くて熟睡できないので、
少しずつ横向きを試してみようと思います。
手術の傷は、ここ数日突っ張ったような
痛みがあります。
傷が治る過程ということなので、少しずつ
よくなっていくのかな。
足首の浮腫みはだいぶ引きましたが、
日によっては少し浮腫むこともあります。

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