PROGRESS PROGRAM （自己実現プログラム　ベーシック版）　自分らしい成功へのロードマップ！

まずはっきり申し上げます。
もしあなたが、

• 毎日が同じ繰り返しで、何の進展も感じられない日々を過ごしているだけだ。

• 自分の本当にできることを見逃して、何者にもなれないまま終わってしまうことは嫌だ！

• 目標が曖昧なままで、どこに向かっているのかわからない人生にはしたくない。

• 努力が実を結ばず、自己成長を実感できない日々に不満を感じている。

• 本当の自分を見つけられないままで、他人の期待に応えるだけの人生を送っている気がする。

• 時間が過ぎ去るばかりで、未来の自分の姿が想像できないことを不安に思う。

• 他人と比較して焦るばかりで、自分の価値を見失うような毎日を続けたくない。

• このままでは何も成し遂げられずに、無力感を抱えたまま人生を振り返ることになるのではないか？

• 内なる声を無視して、心の求める道を歩めないことに悔いを残したくない。

• 失敗を恐れるあまり、チャンスを逃し続け、冒険心を忘れてしまっている自分には嫌気がさしてる。

上記のような思いや悩みがあるなら、
あなたがこれから見る情報は衝撃的なものとなります。

なぜなら、

この記事（コンテンツ教材）は自己成長意識のある人が、何者にもなれていない苦しみを根本から解放し、自己理解と自分の生きる上での指針を得て、自分らしい目標を計画して行動していけるように、次の次元へ自分を昇華させるためのプログラムだからです。

まるで霧の中で自分の立ち位置さえわからずにいる人が、航海図とコンパスを手にしたひとのように
――あなたの成長は勝手に「成功」という達成感と充実感を自分自身にご褒美として与えてくれるよう人生を進めるようになる。

少し想像してみてください！

「わたしはいったい何者で何をしたいんだろう？」

これは多くの人が抱く人生の問いです。
悩む人もいれば、見て見ないふりをする人もいます。
あるいは「自分とはいったいなに？」という思いも、ほぼ全員が経験していることです。
実はこれ、脳の大脳新皮質の顕在意識で考えていることです。

潜在意識では、「今、生きているのならこのままでいろ！」という無意識が働いています。

生きるか死ぬかがもっと身近な時代では、生き延びることが何よりも重視される第一優先事項でした。そして、当然そのDNAは今でも受け継がれています。

なので、思うがままに生きている限り、その無意識に流されてしまうのです。

人類は長い歴史の中で、「生存第一」を強く求めるように設計されてきたのです。

しかし、現代の人間社会において、それは逆に豊かに生きるための足枷となっています。
それは当然のことで、
「生きるか死ぬか思考」と「より豊かな人生を送る思考」
は正反対に位置するものだからです。

以下は日本人の年代別幸福度の表です。

判定の基準はこのようにもっとも幸福度が低いを0点。
もっとも幸福度が高いを10点としてアンケートしたものです。

ここで読み取れることは何でしょうか？

普通に考えると「若いほど幸せである」と思うかもしれません。

しかし、現実は違います。
特に、60歳代から、8点以上の比率が大幅に上昇しています。

30歳代は、幸福だと感じている8点以上の人は21％。
7点以下の人が79％です。
特に平均となる5点以下が約半数となります。

それに比べて、
60歳代では、8点以上が34.9％。
70歳代では49％まで上昇しています。

ここから読み取れることは何だと思いますか？
・
・
・
20歳代から50歳代（特に20歳代から40歳代）
の働き盛りの年代の人がいちばん幸福感が低い！

仕事をしている人が幸せを感じない！
これはある意味の当然と、
矛盾を兼ね合わせています。

いちばん元気でハツラツとしているはずの年代がいちばん幸福度が低い。

そのひとつの原因には、
その仕事がライスワーク（食べていくためにお金を稼ぐためにやっていること）であることがあります。

本来、自分に合った自分のやりたいこと。
それらに、自分なりの目的（意義）をもって働いていたら、
おそらくこのような調査結果にはならないでしょう。

要は、ほとんどの人は、
ライフワークではなく、ライスワークをしていることが
幸福感低く生きている根本原因といえます。

「人間はどうしたら幸せに生きられるのだろうか？」

この問いの答えに辿り着くにはしっかりと理解しなければならないことがあります。

私たちはよく、「喜び」「楽しさ」「満足」などの言葉を「幸せ」と同じ意味で使ったりします。
でもどれも私がいう「幸せ」について考える意味を正確に表してはいません。

そもそも幸せの本質を的確に言い表すことのできる言葉や定義を見い出すことはとてつもなく困難なことだと感じています。

人間の心は単純であり奥深いものであるようです。

ただ言えるのは、
肯定的に思考し、よりよい人生にしていこうという心理が自分自身に与える影響はとても偉大なものであるということ。

そして、その精神を活かすために何をどうしたらいいのか？
という大きな壁を乗り越える必要があるということです。

多くの人がその壁の前で立ち止まり、壁を乗り越えることなく、壁沿いか、壁の反対側に歩いて進んでいきます。

特定の選ばれし人のみが、その壁を乗り越えられると感じるかもしれません。

しかしそれは、無知であることを意味します。

あなたはあなたしかいません。
そして一回限りの人生です。

簡単に現実から目をそらすことはその人生をより貧相なものにするだけです。

これはとても重要なことです。
何よりも重要なことです。
それはお分かりいただけると思います。
人間は存在しているだけで奇跡的な存在なのですから。

でも、どうすればいいの？
と思うかもしれません。

それなら、その壁を乗り越えていくためのロードマップがあったらいいと思いませんか？

その通りに進んでいくのです。
もちろん考えるのも行動するのも自分自身です。
ただ、すべきことを明確に示してくれたなら、あとはあなた次第です！

コーチングとは答えを与えることではありません。
問いかけて、その人自身で考え、理解し道を切り開いていけるようにしていくことです。

そうです。自分のことは自分で考え、行動するしかないのです。
そんな人生の航海をなんの根拠もなく進んで行っても目的地には辿り着けません。

「わたしの人生は、もっとキラキラした何か、世の中に良い影響を与えるような特別な使命を持っているはずなのに、まだその夢を形にできていないような気がする」

「もしかしたら、日々の忙しさに流されて、立ち止まってしまったのかもしれない。あるいは、本当にやりたいこと、天職のようなものを見つけられないまま、時間だけが過ぎているのかもしれない」

または、「昔は熱い夢を持っていたけれど、もう諦めてしまった……」
そんな風に感じているかもしれません。
今の仕事が、本当に自分が思い描いていたものとは違う気がして、
「こんなはずじゃなかったのに……」と、
ため息をついているかもしれません。

もし、これらの言葉に少しでも共感するなら、あなたはおそらく、私がかつてそうだったように、
「自分の本当にやりたいことって何だろう？」
と、長い間悩み続けているのではないでしょうか。

そして気付いた人もいるはずです。
本当に大切なのは、ただ「目的を見つける」ことだけじゃない。
見つけたその「目的」に向かって、
迷わずに進み続けるための具体的な方法、
いわば「人生のコンパス」と「航海図」を持つことこそが重要なんだと！

私たちは皆、夢を見ることはできます。
空想にふけることも、大きな目標を持つこともできます。
でも、結局のところ、その夢をどれだけ現実の行動に移せているでしょうか？

信じてください。

あなたの中には、あなたが想像しているよりも、はるかに大きな可能性が眠っています。それは、まるで無限の可能性を秘めた、磨かれていない宝石のようなものです。

では、その秘めたる力を最大限に引き出すのを、一体何が邪魔しているのでしょうか？

多くの人は、
「お金がない」
「時間がない」
「周りのサポートがない」
「あれがない」
「これがない」
「チャンスがない」と、様々な言い訳をします。

でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。

本当にそうでしょうか？

あなたを止めているのは、そういった外側の問題ではないはずです。

あなたを本当に止めているのは、「どうすればいいか分からない」という漠然とした不安や、成功するために必要な「心の持ち方」、いわば「心の筋力」がまだ鍛えられていないことなのです。

なぜなら、世の中には、何億円ものビジネスを成功させている人もいれば、毎日が冒険のような刺激的な生活を送っている人もいる。

あなたが「いつかこうなりたい」と夢見るような人生を、すでに手に入れている人がいるのです。

彼らとあなたとの違いは、才能や運ではありません。
彼らは、物事をどのように考え、どのように行動に移してきたかという点です。

私は、
「ワクワクする！」
「生きているって素晴らしい！」
「よし、やってやるぞ！」といった、
心の奥底から湧き上がるような感情こそが、人生で最も大切な宝物だと信じています。

ですから私は、あなたが心躍るような人生を創り出すお手伝いをしたいのです。
私は、あなたが現状から一歩踏み出し、積極的に行動することを応援したいと思っています。

このコンテンツに取り組むと単に成果が少し良くなるというレベルではありません。私が心からワクワクするのは、あなたの人生の質が、5倍、10倍、20倍、あるいは100倍にも飛躍的に向上するような、そんな変革を共に創り出すことです。
大袈裟かもしれませんが、そのぐらいの気持ちでやっています。
このコンテンツも10年以上取り組んでいる作品です。

私が提供したいのは、魔法のようなテクニックや、すぐに効果が出るような裏技を教えるとうものではありません。

Ｘ（エックス）でもそのようなセールスが蔓延しています。
そのようなものに価値を感じるとすれば、あなたがその程度のレベルに留まっている証明にしかなりません。

現象の奥の奥まで調べたあとで、親しみやすいアイディアと現実的なり理論、効果的で単純なテクニックと実用的なワーク。これらは複雑なものの向こう側からくる単純さです。
容易な作業ではありません。しかし、このシンプルであるメソッドはそこから生まれています。

これはここだけで終るものではありません。
この行動学・行動心理学・成功哲学から派生するプログラムは、ポジティブ心理学やNLPなど多角的に研究からよりどんどんと深堀されていくものです。

それは深遠なる人生探索とともに高次元へとあなたの人生を飛躍させてくれるものとなるはずです。
この自己実現プログラムは、そのための最初の段階で真剣に取り組まなければならない根本的な自己理解となります。

とりあえず、ここで内容の要約を簡単に記しておきます。

まずは、自分自身を知る。自分の過去を辿ります。
自分の歴史を振り返ります。
そして、現段階でのできる限りの自己理解ができるところまで進みます。

その自己理解のものに自分らしい指針を立てます。これは自分独自の行動基準であり決断基準です。
あなたはその指針に合っているかどうかで判断ができるようになります。損得ではありません。自分の根ざす思考に照らし合わせ判断をくだすのです。
そして、ここまできてから目標設定をします。それは自分らしい自分のみの目標を自分の指針に基づいて目標を持ちます。

それをブレイクダウンしていくと現実的な行動計画や人生計画ができていきます。もちろん、そこにはPDCAで回していくことも必要となります。

このプログラムの実践により、あなたはより鮮明に自分の進むべき道を理解し、より単純化して思考と行動ができるようになります。

• ステージ0 　　はじめに　11,138文字

• ステージ1　　 基礎思考　37,014文字

• ステージ2-1　 本編1　 　 24,285文字

• ステージ2-2　 本編2　　 75､052文字
  （※文字数は改めて手直しなどしたり、追記・削除などもしていくため変わっていきます。作成当初の文字数です。大体、15万～16万文字になると思います）

約15万字とスプレッドシート、41シートによるプログラムですので、本気で自分の人生を良くしたい人でないとすべてのプログラムを完了するのは難しいと思います。
本当に自分を大切にしたい！
と心から思う人にのみやっていただきたいプログラムです。

また、こちらはこのプログラムの基礎部分となるベーシック版となります。これをやるだけでも絶大な効果はありますが、その先を希望する方にはアドバンス版をご用意することにしています。

ここで実践者から届いた声を少しご紹介しておきます。

研究段階も含め、100名以上の方に実践していただき、104名の方から評価をいただきまいた。94.2％の高評価をいただいております。

このプログラムをすることにより、自分自身をより深くしることができ、自己理解が深まります。
ほとんどの人は自分のことをよくわかっていません。それがいちばん自分の価値を上げられない原因となっています。

自己理解から自分の価値をハッキリさせられ、それを指針として確固たる思考・行動の軸ができる。よって進むべき方向に正しく進んでいける。多くの人はそのときの感情や気分でデタラメな選択をします。よっていい加減な人生を送ることになります。

自己理解と自分の価値観をもったうえで、目標設定をします。よって本当の自分らしい目標を持つことができます。そうなると自信をもってその目標に向かって行動していけるようになります。多くの人はなんの根拠もなく適当に目標を決めます。よってそんな目標は壁に書いた餅でしかありません。

想像するだけでワクワクしませんか？
自分の未来を自分で創る！

そんな現実があるのです！

アメリカ・ニューヨーク州コーネル大学の心理学のトーマス・ギロビッチ教授が研究・調査をした興味深い統計があります。

挑戦をして「うまく行かなかった時の後悔」と、「挑戦をしなかった後悔」を比較しつつ、【本当の後悔とはなにか！】についての調査です。

「行動したことに対する後悔」
「行動しなかったことに対する後悔」

つまり、

記憶が新しい間は、「行動したことに対する後悔」の率が若干高い。

けれども、

時間が経過するにつれて、圧倒的に「行動しなかったことに対する後悔」の率が高くなる。

ということが明確になりました。

トーマス・ギロビッチ教授は、
「行動したことに対する後悔」は

• たとえ”失敗した”としても

• あれはあれでよかった

• あの失敗があったから今の自分がいる

• 自分の都合のいいように考えることが出来る

• そんな「心の免疫機能」が働く

しかし

「行動しなかったことに対する後悔」には

• 「心の免疫機能」が働かない

従って、

• 「やろう」と思ったのにやらなかったことは
  一生、後悔のまま残ってしまう。

と説明しています。

人間は、行動した後悔より、行動しなかった後悔の方が深く残るのです。

もうひとつ、オーストラリア出身で後にアメリカでも注目されたブロニー・ウェア（Bronnie Ware）の研究をご紹介します。

「死を前にした人々の5つの後悔」研究が有名です。
終末期ケアの現場で患者と接する中で収集されたデータから、以下の5つの後悔が明らかになりました。

1. 他人の期待ではなく、自分らしい人生を生きればよかった

• 社会的な期待や家族の期待に応えることに集中しすぎた

• 自分の本当の夢や願望を後回しにした

• 特に男性に多く見られた後悔

2. あんなに一生懸命働かなければよかった

• 仕事中心の生活で家族や友人との時間を犠牲にした

• ワークライフバランスを取れなかった

• 特に男性患者から頻繁に聞かれた後悔

3. 自分の気持ちを素直に表現すればよかった

• 感情を抑え込んで生きてきた

• 言いたいことを言えずに終わった関係

• コミュニケーションでの後悔

4. 友人ともっと連絡を取り続ければよかった

• 忙しさを理由に友人関係を疎かにした

• 人生の後半で孤独を感じることになった

• 古い友人との再会を先延ばしにした

5. 自分をもっと幸せにしてあげればよかった

• 自分の幸せを後回しにした

• 変化を恐れて安全な選択ばかりした

• 新しいことに挑戦しなかった

このブロニー・ウェアの研究は、研究者や教授ではなく、現場で多くの人の死に向き合ってきた人だからこそ、細かな点では正確性は不確かな部分はあるかもしれませんが、体感的に感じられる環境下の研究ですので深い洞察があるもののようです。

自分を高めたい！充実した人生を送りたい！
という意識高い人でも、「どうなのかなぁ？」と悩まれる方もいらっしゃるかと思います。
それはそうですよね！

世の中には、根拠の薄い自己啓発があふれていますし、内容の無い教材などもたくさんあります。

一緒にはされたくないですが、そう感じてしまうことはよく理解できることです。

しかし、このプログラムは、スパッとつくり上げたものでも、AIを使って簡単につくったものではありません。

十年以上の学習と研究と実践とを繰り返し、どのくらいの時間を費やしたか想像できないレベルでつくりあげたプログラムで、これで完成というつもちもないものです。

ここは信じてもらうしかありません。
実践していただくしか疑惑を払拭する方法はありません。
安心して取り組んでください。
必ず後悔などしないことを誓っておきます。
なんといっても私が何が世の中のためになるかの視点から始まり、ずっとのめり込んでつくり込んだ作品ですから。
このプログラムのための多くの代償を払ってつくり上げた愛するプログラムです。
まだまだ先はあります。これから新しい人生が始まるものと思っていただいて結構です。
そのための第一歩がこのプログラムに取り組むことです。
最後には、これから始めた意味がはっきりわかることでしょう！

このプログラムで得られるものは、

• 自分を知る。自己理解するから自分らしい進み方向がわかる
  自分の強み、弱み、価値観を深く理解し、自分らしさを発揮して進みべき方向がわかる。

• 行動力と継続力のために指針がわかる
  自己理解したからこそ、自分らしく生きるための指針をハッキリときめることができます。その指針は自分の考え、行動の基盤となり、ぶれない自分を確立することができます。

• 自信と自己肯定感の向上
  たくさんのワークにより、自分自身をじっくり深堀します。そうして自分への自信と自己肯定感が高め、自分を信じ、困難にも立ち向かうことができるようになります。

• 明確な目標設定
  漠然とした目標ではなく、自分を知ったからできる達成可能な目標を設定して、具体的な行動をしていけるようになります。

• 行動力と継続力の向上
  目標達成のために必要な行動を習慣化し、継続することができるようになります。

• 充実した毎日
  そうして自分独自の目標に向かって行動していくことにより、成長していく過程は、あなたの人生をより豊かにしてくれます。

本質とは、目に見えない隠された法則です。

引力の法則と同じように、絶対的な法則から外れたことをしていては成功することはできなせん。

プログラムのなかでは、いくつもの法則が出てきます。
これは普遍的なことです。

目先の儲け話ばかり惹かれている人に言いたい！

自分の価値を見くびらないでください！

あなたは自分の人生で何がしたいのですか？

木で例えると、テクニックやツールは枝葉に過ぎません。
本質は、根の部分です。

しっかり自分の根を張ることを大切にしてください。

それこそ、本当はあなたがしなければいけないもっとも大切なことではないでしょうか？

さぁ、本当の自分に会いに行きましょう！

一歩踏み出せば、、、

成功とは収入ややったことだけではありません。
あなた自身がやったことを誇りに思えなければ結局、それは失敗となります。
あなたの心は騙せないのです。

このプログラムは自分らしい自分を創り上げる、
自分の脳を最大限に使っていくプログラムです。

年老いて過去を振り返ったとき、
あなたの潜在意識はハッキリとあなたのしてきたことを理解しています。

さぁ、スタートラインに立ってみませんか？

時間は有限で、人間は先延ばしにする本能を持った生き物です。
ですから、まず動くこと！
まず、スタートラインに立たないと何も始まりません。
何も始めないまま、何もしない人生と、
一歩踏み出してスタートラインに立って、
自分の人生を輝かせるべく行動する人生！
どっちを選びますか？
私はしっかり受け止めていきます。
どうぞ飛び込んできてください。
あなたの人生に関わることです。
大切にしてあげてください。

今回のnoteでの正式なご提供をとても嬉しく思います。
15年以上の制作期間を費やしたものですので、
最低、29800円にてご提供したいと思います。
それでも極端にお安いお値段です。
しかし、noteをご利用されている意識の高い方には、ぜひ、始めやすいお値段にさせていただきたく思います。

ですので今回、3名様まで、2800円というあり得ないお値段で提供させていただきます。
その後、順次お値上げして29800円までお値上げさせていただきます。

ですので、できるだけお値上げ前のお得価格のうちにご購入されることをお勧めします！

【ただいまのみの限定特典をご用意しております】
「良い人生を送るための54に原則」
一部、無料記事にもさせていただいているこの「良い人生を送るための54の原則」のすべてはPDFにして差し上げます。
より良く。より深く、人生を送るために多くの原則が学べるスペシャルなものですので、ゆっくり考えながら読んでいただきたいと思います。

こちらの特典はコンテンツの最後の方から入手できるようになっております。

ドーパミンに関しては、ヒューバーマン博士のドーパミン論として記事にしていますので、そちらもお読みいただきたいと思いますが、こちらではドーパミンの他も含め、できるだけわかりやすく解説したレポートとなります。

よく「引き寄せの法則」と言われる潜在意識の脳力を、脳科学的にどういうことなのかを明快にしたレポートです。

よくユーチューブにも、ソルフェジオ周波数の音楽がありますが、かなりの割り合いでいい加減なものが多いことがわかりました。なので、本当の、396Hz・528Hz・963Hzの周波数のＢＧＭを提供することにしました。

他にも、

多数の使える特典をご用意しています。

あなたは、

• このままずるずると「やりたいこともない」人生を続けますか？

• それとも、新しい扉を開き、「生きがいのある」未来を選びますか？

このプログラムは、たった一つの“クリック”で手に入ります。
そして、それは本当にあなたの人生を変えうる可能性があります。
「今の自分を変えたい！」
「もっと豊かな人生を送りたい！」
「本当の自分に会いたい！」
もし一つでも当てはまるなら、このプログラムはあなたのために用意されたものです。

この一歩を踏み出すか否か――その選択こそが、大きな分かれ道

どうか、後悔のないように。

あなたが最良の決断をされることを心から願っています。
「どんどん成長してく自分」がすぐそこで待っています。
どうか、勇気をもって一歩踏み出してください。
さあ、あなたも本当の自分の人生を生きる世界へ！！

人間の欲は結局のところ、「幸福」に帰着する。
たとえそれが、「高級車が欲しい」という自己満足でも、
「あんな可愛い（カッコいい）恋人が欲しい！」というある意味狭い了見の願いでも、結局は帰するところは「幸せ」です。

その意味するところを、潜在意識レベルで理解すると本当に大切なことが本心からわかる。そこまで辿り着くまでの旅の第一歩となります。
とてつもなく大きな人生の差は比較すらできないものとなります。
それは、このプログラムから始まり、【Rewrite your story】 全般を通して明らかになっていきます！