食費管理の実験中｜週2.5万円ルールの今

2026年1月29日 04:45

食費を週2.5万円に決めて、管理してみています。
月にすると10〜12.5万円。
まだ途中ですが、今の正直な経過をまとめます。

どうも、30代ワーママのbeko(べこ)です。
夫、小４長男、年長次男と暮らしています。

前回記事の振り返り｜食費ルールを決めた話

前回の記事で、わが家は食費17万円とかなりの浪費をしていることがわかりました。
夫婦で話し合い、食費は週2.5万円に抑えよう、と決めました。

月単位で見ると、
4週なら10万円、5週ある月は12.5万円。
この範囲に収まればOK、というざっくりした設定です。

完璧に管理することより、
続けられることを優先したルールです。

今やっているのは、とてもシンプルな管理です。
• 週の予算：25,000円
• 生協の注文と平日のご飯担当は私、週末のご飯担当は夫なのでLINEで残金を連絡しあう
• 献立や買い物は残金を意識して

月末に帳尻を合わせるより、
週単位で区切った方が管理しやすいと感じています。

予算を決めてから意識しているのが、
生協の注文を増やすこと。
その分、週末にスーパーへ行く回数を減らしています。

スーパーに行くと、子供にせがまれて
予定外のものを買ってしまいがち。
生協なら、スマホ注文でトータル金額もすぐわかり、
バランスも考えて注文できるので、
ついで買いが減るのが狙いです。

今のところの途中経過です。
• 1週目：残金 8,838円
• 2週目：残金 4,879円

そして今週。
• 週予算：25,000円
• 生協注文額：12,186円
• 今週使える残り予算：12,814円

数字で見ると、
「あとこれだけ使える」と分かるのが安心です。

予算を立てると、
自然と「守ろう」という意識が働くのが不思議です。

「あといくら残ってる？」と考えるようになり、
無意識に使っていたお金に、
一呼吸置けるようになりました。

正直、食費の節約はもっと辛いと思っていました。

でも今のところ、
思ったより全然辛くないです。

予算に無理がないこともあり、
「この予算内でどう回すか」を考えるのが、
少しゲーム感覚になっています。

今のやり方は、
もう少しこのまま続けてみるつもりです。

完璧を目指さず、
週単位で調整しながら様子見。

「合わないな」と思ったら、
またルールを変えればいいと思っています。

もし食費が予算内に収まったら、
余った分は旅行予算に回す予定です。

節約したお金の使い道が決まっていると、
モチベーションも保ちやすい気がします。

食費管理は、まだまだ実験中です。
でも、数字を見ながら暮らすことで、
お金への向き合い方が少し変わってきました。
また経過が出たら、
続きを書こうと思います。

家事や暮らしのこと、
毎回ゼロから考えるのがしんどくなってきたので、
我が家では「考えなくて済むルーティン」を少しずつ作っています。
同じように忙しい毎日を回している方のヒントになれば嬉しいです。
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