今年一番学んだことは、｢AIを使い倒す」ということ

この一年間で最も学んだことは、間違いなく生成AIの使い方です。

最初の「すげー」から先の壁

ChatGPTが話題になった頃からAI自体は触っていました。でも、AIに質問して回答をみて「すげー」と感動したり、仕事で分からないことを聞いたりする程度です。
活用しているとは言えませんでした。

今年の始まり、マコなり社長のYouTubeを見て、心に決めたこと

マコなり社長のYouTubeをみて、今年の抱負は「AIを使い倒す」に決めました。

年明けの意気込みはすごかったものの、全然使えていませんでした。

とりあえずAIは立ち上げてみるものの、用途は

 * 職場でExcel関数を聞く

 * とりあえず毎日Geminiを開いて会話してみる..

この程度でした。

それが夏まで続くと、「私のライフスタイルや仕事には、AIは合わないのかも」と、熱が冷めてきていました。
きっとAIは意志決定する立場の人、企画立案する立場の人、クリエイティブな人には役立つのだろうが、私には活用の場面がないのだろうと諦めかけていました。

ブレイクスルーは突然に！

そんな諦めモードの中、突然ブレイクスルーがやってきました。

それは、趣味にAIを使えると気づいたことです！

私は筋トレ、コーヒー、読書、音楽鑑賞、家庭菜園が好き。これらはAIと繋がらないと思い込んでいました。しかし...

筋トレ（宅トレ）

 * AIにオリジナルの筋トレメニューを考案してもらう。

 * トレーニング結果をAIに提供し、プロのトレーナーのようなフィードバックをもらう。

 * 今まで自己流だった宅トレの「質」が劇的に向上！新しい種目やルーチンを取り入れられるように。

コーヒー・家庭菜園

 * 豆の選び方や淹れ方、栽培で迷った時、すぐにAIに相談。会話を通じて理解が深まる。

読書・音楽鑑賞

 本の内容や歌詞についてAIと「会話」することで、理解度と深みが桁違いにアップ。AIの要約や解釈から、自分にはなかった新しい気づきがたくさん得られました。

クリエイティブな遊びも加速

画像生成AI（Nano Bananaなど）の進化もすごかった！クリエイティブな仕事をしていない私でも、

 * 好きな画像でスマホの待受画面を自作。

 * 過去の思い出を漫画にして友人にシェア。

写真加工でもAIを活用するようになり、気づけばGeminiを開いている時間がめちゃくちゃ長くなっていました！

「AIと会話」して知識を深める

こうやって趣味でAIを活用できるようになると、職場でも使い方が変わってきました。
ただCopilotに質問するだけでなく、やり取り（会話）を重ねることで知識を深められるようになり、資料作成などでも活用の幅が広がりました。

「使い倒す」と決めて、使い続けた結果、ようやく「使い方」が少しだけわかってきた気がします。

まとめ

今年はAIを学べて本当によかった！これは来年以降も間違いなく続けます。

【AIは、仕事の道具であると同時に、趣味や自己理解を深める最高のパートナーでもある】

これが今年得た最大の学びです。