のたうちまわる持病のイタさから、私が回復できた理由❤️🩹
“いかにカラダに良い食をとるかは、きょうつう課題🌎”
#2025年5月10日 の#寝起きの気分 であると同時に、目覚めながら
#受け取っていたメッセージ
19歳の時に発症した、胃と十二指腸カイヨウの気が(ここ暫くは落ち着いていたのだが)最近出ていて(あの頃は無かった)チャットGPTに訊いてみた!
質問
:胃や十二指腸の潰瘍の時、食べないほうがいいものと、食べたほうがいいものを教えて下さい。
返答
:食べないほうがいいもの:
刺激物:酸性の強いもの:カフェイン:アルコール:炭酸飲料:脂っこいもの:喫煙
:食べたほうがいい(胃にやさしい)食べ物
おかゆ:白身魚:豆腐:納豆:よく煮た野菜:
〜
「食べ過ぎず、よく噛んで、少量ずつ食べる」のが基本です
===<昔は、チャットGPTもなく、
調べたりした記憶もないけれど、やはりこういうのは体が分かるようで、自然に上記のようなことをしてました! 偉いぞ体さん🩵
あの頃は、分からなく、空腹になると痛くなるので、家にあるものを食べたりしてましたが、
脂っこいものを食べたら、叫ぶほどの激痛が走ったりした事もあり、そういった経験を重ね、段々、体も病気に寄り添いながら、長い年月をかけ、自然治癒できるようになっていったのだと、今思いました。
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当時、病院に行くと、飲みきれない程の薬を出され、飲んでも治らず、挙句、医師から
「あなたのような病気の人は、定期的に来ます。治りません」
と、トドメの一撃を刺されたのを機に私は病院にも行かなくなりました。
が、ある時
“ 寝て ↪️ 自然治癒 ”
の声が聴こえ、とことん寝てみたら、みるみる回復していきました。
だから、今日もとことん寝て、自分をいたわる食に徹し、回復に努めたいと想います!
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もし、今こちらをご覧の方で、私と同じように、何か体調が優れずおられる方は、
自分の体調を整えるための方法は、自分の内側からきますので、心の耳をよ〜くすまして、その声をキャッチされて下さいね。
穏やかな日々でありますように💐🙏💕
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