​【これだけ覚えればOK】介護士さんのためのバイタルサイン基本ガイド

​「いつもと様子が違う…」

「体調がよくないと言っている」

「なんだか意識がはっきりしない」

​そんなときは、まず バイタルサイン を測りましょう！

看護師さんに怒られず、自信を持って報告するためのポイントをまとめました。

​1. 血圧（BP）

​【基準値】

• ​収縮期（上）：100〜140 mmHg

• ​拡張期（下）：60〜90 mmHg

​【判定の目安】

• ​140/90以上 → 高い

• ​100/60以下 → 低い

​【⚠️ 異常値】

• ​上（収縮期）が 180以上、または 90以下

​【対応】