HSP必見！メラビアンちゃん🐱との上手な付き合い方🎵『メラビアンの法則』

HSPさんにこそ知ってほしい！
その違和感、何の仕業！？😏

「え、なんかこの人の言ってることと態度、全然違くない？」って思ったこと、あるよね～！
例えば、「全然怒ってないよ」って言われたのに、めっちゃムスッとしてるとか…💦

これって、メラビアンの法則が関係してるんだよ！🎵

今日はね、

“人間は、言葉よりも声のトーンや表情を信じちゃう生き物なの！👀
だから、言葉と態度が矛盾してるとき、HSPさんはそれを敏感にキャッチしちゃうのね～。”

って話だよ！

メラビアンの法則ってなに？

まず、メラビアンの法則を簡単に説明すると：
人の印象が決まる要素は、こんな割合なのよ👇✨

• 言葉（言ってる内容）：たったの7％！

• 声のトーンとか話し方（雰囲気）：38％！

• 表情とか見た目（態度そのもの）：55％！

要は、話してる内容よりも、声や態度の方が超大事！

HSPとメラビアンの法則の関係💡

HSPさんって、細かいとこにめっちゃ敏感じゃん？
だから、「言葉では『大丈夫』って言ってるけど、声が震えてるし、顔が不安そう…」って、すぐ違和感を感じちゃう！

例：

• 友達が「全然平気！」って言うけど、顔が引きつってる

• 上司が「いいアイデアだね！」って言うけど、声が冷たくて怖い

こういうとき、HSPさんはその矛盾にストレスを感じやすいんだよね～。

これがダブルバインドになる場合も！( ·᷄⌓·᷅ )੨੨💦

さらにヤバいのが、この矛盾が続くとダブルバインドになることも！

ダブルバインドってどっちに転んでも詰む状態の事なんだけど。

例えば：

1. 大丈夫って言葉を信じて「平気ならいいか！」と何もしない。→ 「なんで気づいてくれないの？」って怒られる

2. 大丈夫じゃない態度を信じて「何かあった？」と聞くと→ 「余計なこと聞かないで！」って怒られる

でも、それってHSPさん自身もやってない？

HSPさんが「自分の言葉と態度」をズレさせちゃう場面もあるんだよ！

どうしてズレちゃうの？🤔

• 本音を隠しちゃう
  　相手を気遣いすぎて、「大丈夫」と言っちゃうけど、顔や声がそうじゃない…。

• 感情が整理できない
  　感じることが多すぎて、自分でも何が本音か分からなくなる。

相手もそれを感じ取って「本当はどう思ってるの!?」って困惑することも💦

それを、さらに感じ取ってしまうHSP…

こうなると、HSPさん的にはマジでキツいよね💦

HSPさんへのアドバイスなんだけどさ🌈

ん～、こんなのどうかな？
皆の中にいる寂しがりメラビアンちゃん✨