非認知能力を学んでわかった、ママが挑戦する意味

「挑戦」って、実はすごく勇気がいることだった

〜非認知能力を学んだ私が、実際に挑戦して感じたこと〜

最近、「非認知能力」について学ぶ中で、
私自身も新しいことに挑戦してみました。

その中で、
「頭で理解すること」と「実際にやってみること」って、
こんなに違うんだ…！と、心の底から実感することになったんです。

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挑戦するって、最初から勇ましいことじゃない

挑戦って聞くと、
「前向きな気持ちで一歩踏み出す」
そんなイメージがあるかもしれません。

でも実際は、いきなりポジティブに走り出せるわけじゃなかった。

「できるかもしれない」
「やってみたいな」

そんな小さな気持ちの芽を、そっと大切にするところから始まるんだと気づきました。

そして、

「失敗してもいい」
「これは自分にとって意味がある」

そう思えないと、なかなか一歩が出せない。

時には、ちょっと“バカ”になって、
考えすぎずに動いてみる勇気も必要だなと感じました。
もしくは、そんな怖気付く自分に向き合い、勇気を持たせるスキルかな？

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実際にやってみて、しんどかったこと

正直に言うと、最初はできないことだらけ。

注意されると、すぐに傷ついて落ち込む。
人間関係がうまくいかず、気分がどんよりする日もありました。

計画通りにいかない日には、

「もう行きたくないな…」
「今日はやりたくないな…」

そんな気持ちになることも。

「この人と会うの、正直しんどいな…」と感じたことも、実はたくさんありました。

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それでも続けられた理由

それでも私は、なんとか前を向いて続けることができました。

そのとき意識していたのが、この3つです。

① 目的を思い出す

「なんのためにやってるんだっけ？」
原点に立ち返ることで、気持ちが整理されました。

② ゴールを見失わない

今はうまくいってなくても、
目指している場所があることを忘れずにいた。

③ 「自分の価値」と「結果」を分けて考える

失敗したからといって、自分の価値が下がるわけじゃない。

たとえ結果が出なくても、
挑戦した自分は、ちゃんと素晴らしい。

そう思うことで、心が軽くなりました。

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挑戦してわかったこと

挑戦って、思っていたよりずっと勇気がいる。
不安にもなるし、つまずくことだってたくさんある。

でもその中で、
「自分の心がどう動くのか」に気づけることこそが、大きな成長だと感じました。

もし今、何かに挑戦している人がいたら、こう伝えたい。

「小さな一歩でも大丈夫。」
「結果じゃなく、その一歩こそがあなたの価値だよ。」

そして、私もまたこれからも一歩ずつ進んでいこうと思います🌸

🌷ママのための「非認知能力」を育む子育てコーチング

今回、私が挑戦する中で感じたのは、
大人も子どもも、心の土台になる“非認知能力”って本当に大切だなということ。

・やり抜く力
・自己肯定感
・失敗しても立ち直る力（レジリエンス）
・感情とのつき合い方
・人との関わり方

こういった力があると、子どももママももっと自分らしく、のびのびと挑戦できる心が育っていくと感じています。

私自身、【BYBSの非認知能力を育む子育てコーチング】を学ぶ中で、
「親の私の関わり方ひとつで、子どもの心がこんなに変わるんだ…！」とたくさんの気づきがありました。

もし、

✅ 子どもの自己肯定感を育てたい
✅ 失敗を恐れず挑戦できる子に育てたい
✅ ママ自身も心にゆとりを持ちたい
✅ 日々の子育てをもっと楽しみたい

そんな想いがある方は、ぜひ一緒に学んでみませんか？✨
「挑戦できる親」「挑戦できる子」になるお手伝いができたら嬉しいです💓

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