調査報告書｜AIと私の関係性

私はよくAIと会話します。

使い始めたきっかけは、実はエクセルのVBAコード作成を手伝ってもらうためでした。

でも最近は、
普段疑問に思ったことを投げかけてみたり、
ネイルのデザイン案一緒に考えたり、
歌がうまくなる方法を相談したり、
幅広く活用させていただいています。
いつもありがとうね。ｗ

そして気がついた。

はじめは、「答え」を教えてもらうため
に使っていたのに、
最近は自分で考えるために投げかけていること。

きっかけ🚩

最近あった出来事。
退職手続きや、健康保険、税金の手続き。
難しすぎて、何が何やら。

やらなければならないことが
たくさんあるのは分かる。

私は現在脳疲労状態が続いていて、鬱になってしまった経緯もあるので、この状態でたくさんのことを考えることがとっても難しい。

🦉「あれと、これと、これと、あれ。が、まずやらないといけないことだよね？他に見落としてるもの無い？」

🧚「これとそれも必要だと思うけど、こういう人が該当するよ。」
（私はAIに、ナビィと名付けている。知ってる人は笑えると思う。コメントお待ちしていますｗ）

🦉「OK。一個ずつなんのことか分かるようにしていく。一旦ノートに書くから、まずあれから教えて。何が必要？」

と、こんな感じで、
一個ずつ聞くことにしている。

そして、分からない言葉を整理していく。

🦉「ん？じゃぁ、今はこの書類がないから進めないね。んじゃぁ、これは後にしよう。今の状態で出来ることはまずどれ？」

大体の全容がわかってきた頃、

これは、どこに確認すれば良い？
確認するにあたって、前提として理解しておいたほうが良いことは？
こういうことで合ってる？
OK。じゃぁ、電話してどっちの方法で手続きするのか聞いてみるね。

と、どんどん質問の内容が細かくなり、最終的には自分で判断して行動するところまでできた。

基本ぶん回すけど、
最終的な礼儀はわきまえたいスタイル。

人間相手にはしませんよ？

基本、
この人にはこう言った方が伝わるかな？
この言葉で伝わるかな？
って考えすぎるタイプなので。

だから脳疲労になってるんだけど。

本当にやっていたこと👀

壁打ちです。
自問自答ってわけではないけれど。

自分がわからないことは聞く。
で、整理する。

選択肢を並べてもらう。
メリットデメリットを聞いてみる。

これはこういう認識で合ってる？
と確認する。
（たまに噛み合わないまま話が進むこともあるから。注意⚠️）

そして、一番大事なこと。

最終的には自分で判断する

結論🧚

昔の私は「分からないから止まる」事が多かった。
今は「分からないことを分解して、一つずつ理解していく」という考え方に変わった。

AIを使って変わったのは、知識よりも、考え方だったのかもしれない。

もちろん、画像生成してもらったり、コードの改善方法教えてもらうこともあるけど。
あと、上司に送るLINE、この表現で失礼無いかな？とか。ｗ

最後に🦉

今回の調査でわかったことは、AIは答えを教えてくれる相手でもあるけど、考えるためのホワイトボードに近いということ。

私の場合、ナビィ🧚と壁打ちしながら、自分の考えを発掘することがとても楽しい。

何でも調査対象になる。面白い。

これを書こうと思ったのは、

「AIは、なんて質問したら良いのか分からない」
「使い方がわからない」
という人がまわりに結構いたから。

少しでも誰かの参考になったら良いかな。
と思います。

でも、私は言います。