『さっきも、止まってるだけ』

風呂のお湯を入れている間、浴室で

グリコのポーズで20秒

上げている膝の高さはヘソの位置まで

おしりに効くね〜

#ただ止まってるだけ #止まってみぃ
#案外止まれんよ
#スタビリティ #抗重力筋
#大臀筋 #中臀筋#重心は胸骨
#地球上に生きてる実感 #今に感謝
#金なし場所なし道具なし
#もちろんやる気もなし
#マイナスからの芽
#スタビ鬼記録