時間がない、という呪文を解く。

結局、
今日も「忙しい」で一日が終わった。

やることはこなしているのに、
なぜか満たされない。

「時間がない」

そう言いながら、
また一日が過ぎていく。

先日、
知人とゆっくりコーヒーを飲んだ。

暖かな午後の日差し。
静かな店の空気。

心地よく流れる音楽。

犬の散歩の途中で
テラスに立ち寄る人。

タンブラーを手に、
雑談を楽しむ人。

時間が、
ゆるやかに流れているように感じた。

同じ時間なのに、
どうしてこんなにも違うのだろう。

物理的な時間は、
誰にとっても同じ24時間。

でも、
その感じ方はまったく違う。

きっと、

「自分で選んでいる」という
感覚があるかどうか。

なんとなく過ごしている時間と、
自分で選んでいる時間は、

同じ長さでも、
まったく別のものになる。

時間を作ることよりも、
時間を味わうこと。

そのためには、

なにかを増やすのではなく、
感覚を取り戻すこと。

少し立ち止まって、

今この時間をどう過ごしたいのかを
自分自身に問いかけてみる。

それだけで、

時間の流れは変わる。