世代を超えて人生を旅する「生きがいマップ」という時間

1月14日（水）15日（木）、ニ夜連続で
るるる主催「IKIGAI MAP（生きがいマップ）」の
ワークショップを開催しました。
今回は初のオンライン開催。

生きがいマップって？

生きがいマップは、私がライフワークとして
ここ数年、続けてきたワークショップです。

IKIGAI MAP（生きがいマップ）と未来マップがあって、
最初にファシリテーターを取得したのは未来マップでした。

実は、わたし、教員免許を持っています。英語の。
大学の時、教育実習に行った時、恩師に
「おまえは学校教育じゃなくて、生涯学習向きだ」って
言われたこともあって、実は社会教育主事の資格もとりましたw
日本の学校教育でできないことを、外からアプローチしたい！っていう
思いはずっとあって、それを叶える一つのツールとして選んだのが
「未来マップ」でした。

子供たちが主体的に「学び」の意欲をもち、
自分の人生を歩み始めるきっかけになる「未来を描く」ワーク。
いろんな学校で展開していきたいなと思っていたの。

そこからは、
「このシチュエーションでは未来マップだな」
「このシチュエーションで生きがいマップだな」って
ワークショップのご相談があると、目的によって使い分けています。

何がいいかというと…
どちらも、前段となるワークをやりながら
自分のこれまでの人生や内面にアクセスして、それを可視化できること。
自分だけでなく、社会への視点も含めて。
人はひとりでは生きていけない。
関わりの中で生きているからこそ、
まずは「自分」
そこからの「社会」。

どんな時にやるの？

活用場面は色々。
・学校
・社員研修
ていうこともあったけど、
私は普段、意外と深く話せない家族の内面を見たくて
娘たちの二十歳の成人式で3歳〜90歳の家族全員でやってみたりしました！

短時間でその人のコアバリュー（これを大事にして私の人生生ききりたい）にアクセスできるすごくいい時間を持てるの。

自分だけじゃなく、周りの人のコアバリューが見れるっていうのも
すごく楽しいところ。

生きがいマップの開催報告

今回は、るるるの活動として「2ヶ月に1回の定期開催」を決め、その初回。

フルで行うと5〜6時間かかる内容なので、オンラインでは2時間×2回に分けて実施しました。（オンライン開催は初めて！）

参加者はお二人。

• これまで深く話したことはなかったインテリアコーディネーターの方

• 半年前にも生きがいマップを作った、るるるの講座生さん

同じワークでも、人生のフェーズが違えば
まったく違う色が立ち上がります。

半年前との違いが、はっきりと見えたこと

講座生さんのマップは、
半年前とは別人のように、内側が彩り豊かに表現されていました。

「ああ、人はこんなふうに変わるんだな」

それが、言葉ではなく“絵”として見える。
ファシリテーターとして、こんなに嬉しいことはありません。

さらに、その気づきをグループチャットで言語化し、共有してくれたこと。

「こういう場をやりたかったんだな」とじわっと胸にきました。

同世代の方と、人生の深いところで出会う

もう一人の参加者は、私と同世代。

育った場所は違っても、興味関心、動き方、価値観が驚くほど近くて、
「前世、双子でした？」と思うほど（笑）

最初は「人生、少し迷っていて…」と話されていましたが、
最後に表現された生きがいは、その迷いを超えて、
「やっぱり私はこれだったんだ」とバチっと定まるもの。
こんな感想をいただきました。
「足りない！変わらなきゃ！って最初思っていましたが、
すでに自分の中に「生きがい」みたいなものはあって、
もっともっと！って頑張らなくてもいいって思えました。」

この、感じる瞬間が、生きがいマップのおもしろさ！

深く知ると、自然と「共に何かしたい」になる

以前講座開催もしていた「100人の話を聞く」にも共通するけれど、
生きがいマップの時間を共にすることで、
私にとっても、お相手にとっても、ご褒美のような時間が過ごせる。

4時間もあっという間！
知らなかった人、顔見知りだった人と、
こんなにも深いところまで行ける。

すると自然に、

• この人と何ができるだろう

• 何を差し出せるだろう

• 何を受け取れるだろう

そんな“協業の感覚”が生まれてくる。

やっぱり生きがいマップってすごいな〜と思うのです。

ここで、参加者の方のうれしい感想をご紹介。

この方は20代後半。私たちは50代。
自分の人生の先輩たちの人生の奇跡を見て感じられたり、自分がその世代になる頃にはこんな風に生きていたいなっていう、普段は考えることもないであろう「妄想」ができる時間にもなるんです。

家族でやる生きがいマップが、面白い理由

だから私は、娘たちの成人式に、家族全員で生きがいマップをやりました。

家族でも、知らない経験、知らない痛み、知らない乗り越えがある。

それが一枚のマップに表れると、「なるほど」が一気に増える。

一桁の子どもから、70代、80代、90代までみんなでできます。
本当におすすめです。

次回開催

次回は
3月14日・15日で開催予定です。

• 夜のセミナー形式

• 翌日のランチ会と組み合わせたリアル開催

• オンライン参加も可

詳細はこれから決めますが、
「行きたいな」と思った方は、
ぜひ2日間、予定を空けておいてくださいね！

ラジオでもちょっとお話ししたので、お耳拝借。

イベントのご案内はるるる公式LINE／Instagramから行っています。