【自炊のハードルを下げる】ずぼら主婦6年生の愛用プチプラ調理器具紹介【Amazonで買える】

物価高が激しい2025年。
外食費やコンビニご飯を控えようと頑張って過ごされた方は少なくないと思います。

もちろん、私もその一人。
いかに自炊の頻度を上げるか、
自炊のハードルを下げるか…

そうやって2025年を過ごしてきました。

文明が発達して便利な調理家電は増えましたが、
そもそものお値段が結構高かったり、
奮発して購入したものの、出し入れが面倒でいつのまにかお蔵入り…なんてことが多くないですか？

そこで今回は、
「地味だけど、自炊のハードルを下げてくれるプチプラ調理器具」
というテーマで、ずぼら主婦6年生の視点で愛用品をご紹介します。

🍳「冷たい水でお米を研ぐのがつらい」を解決

冬のお米研ぎって辛すぎません？？
無洗米はあるけれど、なんかちょっと高いし…

そんな方におススメしたいのは、お米研ぎ用のザルと、米研ぎ棒。

水を流しながら、適当にぐるぐると混ぜていれば米研ぎが完了✨
手も濡れないので、手荒れともおさらばできます。
クオリティも手で研ぐのと変わりません。

軽量で構造もシンプルなので洗うのも楽ちん。
手が濡れるの嫌いな人には本当におすすめです。

🍳あれこれ洗い物が出るのが嫌だ

食べる楽しみがあるから、作るのは大丈夫。
でも、食べた後の洗い物でごちゃついたシンクを見てぐったり…
そんな気分になること、ありませんか？

まな板に包丁、鍋と、加熱時に使った木べら、盛り付け時のお玉…
って感じでシンクがあふれているときの絶望感。

あと、調理中の
「木べらどこ？あー！お玉置く場所がない～～！」
って感じにも私はイライラしてしまう（短気）

そんなある日、出会ってしまった…
炒める、すくう、計るが全部できる1本。

しかもこれ、そのまま適当に置いても先端が汚れないの！
もう感動モノ。

お玉を置くためのお皿とか出すの、地味にストレスだったんだよねぇ…。

カレーもチャーハンも麻婆豆腐も、ぜんぶこれ1本で調理から盛り付けまでできるようになりました。
これだけで救われる心がある…。

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🍳みじん切りも、フードプロセッサーの出し入れもだるい

レシピでみると萎える言葉、TOP５「みじん切り」。
玉ねぎのみじん切りとかもう絶望。
切る前から涙とまらん😿

そんなみじん切りを、普通のスライスよりも楽にしてくれるツールがコチラ。

社会人1年目に買って、7年が経とうとしている現在も元気にぶんぶん回っています。
単純なアナログゆえの耐久性。
おそらく、令和の電子物じゃこうはいかないでしょう。

パーツも、
・フタ
・刃
・容器
の3点だけなので、お手入れも楽ちんです。
省スペースで軽いのもポイント高いです。
どんなに便利でも、重くて出し入れ不便なモノは使わなくなるからね。

🍳計量するのがだるい

水面に視線をあわせて、
なんか微妙に調理台傾いててよくわからん・・・！みたいなやつ。

カレー大量に作るときに、何回か計量カップ往復するアレ。

大きくて、上から見て測れる耐熱カップで解決できます。

食べ盛りがいるご家庭には1000mlタイプも。

プラの200mlカップから乗り換えたときに感動したよね。
熱いお湯も入れられるから、温かいかけそば作るときとかすごく快適になった…。

🐰おまけ：それでも無理なときの救世主

いろいろ揃えて、かなり自炊へのハードルは落ちたのですが、
それでも無理な時はあります。

そんな時用に、ストックしている食料たちのご紹介。
災害時の蓄えにもなって一石二鳥🐣

①王道のレトルトカレーセット

カリー屋シリーズ、個人的にはポークが一番好き。

②茹でて混ぜるだけでおいしいパスタ
↓ 近所のスーパーより圧倒的に安すぎて泣く（2025.11.22現在）

パスタも高くなったよね(´・ω・｀)

↓安くておいしいパスタソース個人的No.1

あとはカップ麺とか…。

みなさまの愛用非常食や愛用調理器具もあれば、ぜひコメントや引用noteで教えてください✨

以上、ずぼら主婦6年生の愛用品紹介でした🍳

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