2歳と新宿中央公園へ|ランチも遊具も楽しめる、親の気分も上がる子連れお出かけスポット
先日、2歳半の娘を連れて
JR新宿駅から徒歩15分ほどの距離にある
『新宿中央公園』へ行ってきました!
子どもは思い切り遊べて、
親は美味しいランチや自然に癒される。
そんな「親の気分も上がる」公園でした✨
今回の記事では、
新宿中央公園のおすすめポイントや
親子で満喫できる過ごし方をレビューしていきます☺︎
▼この記事はこんなに人におすすめ
・0〜5歳くらいの子どもがいる
・新宿周辺で遊ばせたい
・せっかくならおしゃれなランチがしたい
・親ものんびり過ごしたい
新宿中央公園はこんな場所
新宿中央公園へのアクセスは?
JR・小田急線・京王線 新宿駅から徒歩約10分
東京メトロ丸の内線 西新宿駅から徒歩約5分
都営大江戸線 都庁前駅から徒歩1分
私はJR新宿駅から、
娘をベビーカーに乗せて徒歩で向かいました。
駅前は繁華街ですが、
しばらく行くと歩道が広くなり緑も増えてきます。
車道との距離もあるため
小さな子どもでも歩きやすい印象でした。
2歳半の娘も途中から自分で歩き、
お花や葉っぱを見つけながら公園へ。
ベビーカーでゆっくり歩いて約15分で公園に到着しました。
新宿中央公園の開園時間や入場料・駐車場は?
新宿中央公園は常時開園していて、
年中無休でいつでも無料で利用することができます。
駐車場はないので、車でのアクセスの場合は
近隣のコインパーキングを使ってください☺︎
新宿中央公園の子連れ向け遊具は?
子ども向けの遊具は、
公園内の西エリアにまとまっているため、
まずはこちらを目指すのがおすすめです☺︎
子どもたちが遊べる「ちびっこ広場」には、
乳幼児から小学生くらいまで楽しめそうな遊具が揃っていました。
・大型滑り台
・対象年齢が異なるブランコが複数台
・小学生くらいの子でも楽しめそうな複合遊具
・乳幼児専用の遊び場
中でも、2歳の娘にハマったのが「乳幼児専用の遊び場」。
柵で仕切られた中に小さな家や、
クッションでできた大きな遊具などがありました。
娘はその家の中で、
他の子と一緒になってお店屋さんごっこをしたり、
クッションの遊具では、
たくさんの子と楽しそうに跳ねて遊んでしました☺︎
かなり気に入った様子で、
クッション遊具は何度もリピートしていました✨
0歳〜3歳専用なので比較的のんびり遊べて
迷子になる心配もなく、
見守る親の負担もあまりないのが良かったです。
私たちは13時ごろから遊びはじめましたが、
全体的に混みすぎることもなく、
のんびり遊べました☺︎

新宿中央公園の子連れに嬉しい設備は?
遊具のすぐそばにはテーブルと椅子が何組かあり、
ランチや休憩にも便利そうでした。
今回私は利用しませんでしたが
遊具と同じ西エリア内にある「ちびっこ休憩室」と「赤ちゃん休憩室」には
・おむつ交換台
・授乳室
・調乳用浄水温水器
・更衣室
・バリアフリートイレ
など、小さい子連れでのお出かけ先に
あると嬉しい設備がしっかり揃っているのも安心できるポイントだと思います。
親の気分も上がる理由①ランチに困らない
新宿中央公園の魅力のひとつは、子連れでもランチに困らないこと。
公園周辺にはカフェやレストランが点在しており、
テイクアウトして公園で食べることもできます。
今回私が利用したのは、公園の目の前にある「MORETHAN BAKERY」。
惣菜パンから甘い系まで、
たくさんのおしゃれなパンが並んでいますが
私のおすすめは、注文後に作ってくれるホットサンド✨
お肉や野菜が入ったフォカッチャサンドや
カスタムできるベーグルサンドなど
自分好みのサンドイッチが選べるのが嬉しいポイントでした。
小さい子にも食べさせやすい
ミニ食パンやぶどうパンもあって
「子どもに何を食べさせよう…。」という心配もなし☺︎
テイクアウトしたパンは
公園内のベンチでいただきました。
5月下旬だったので、
紫陽花を見ながらのランチタイムに。
パンを食べながら紫陽花を眺めていると、
新宿にいることを忘れてしまうほど
ゆったりした気分になりました。

「MORETHAN BAKERY」を利用する際のポイント
私が訪れた土曜のお昼時、
「MORETHAN BAKERY」は結構混んでいて
ホットサンドは出来上がりまで数分待ちました。
ただ、併設しているホテルの
ラウンジの椅子やソファで待つこともできるので
子連れにはありがたかったです。
また、店内はそこまで広くないので、
ベビーカーはお店の外に置いておくほうが良さそうでした。
美味しいランチで親が満たされたあとは、いよいよ娘が思い切り遊べる時間です✨
親の気分も上がる理由②子どもが夢中で遊んでくれる
娘は乳幼児エリアだけでも
かなり長い時間遊んでいて、
「もう1回遊ぶ!」と何度も言うほど
夢中になっていました。
遊具でたっぷり遊んだあとは、公園内をお散歩。
北エリアには芝生広場や新宿白糸の滝、
花のもりなどがあり、
歩いているだけでも楽しめます。
白糸の滝では、何匹もの亀が日光浴をしていて、
娘はしばらく立ち止まって夢中で観察していました。
遊具だけでなく、
自然の中でも自分から遊びを見つけて
楽しんでくれる姿を見て、
「次は何して遊ぼう?」と親が考えなくても
満足して過ごせる公園なんだと感じました。
親の気分も上がる理由③都会とは思えない自然に癒される
新宿中央公園は、
「都会のオアシス」という言葉が
ぴったりな景色も魅力のひとつです。
公園の中にはたくさんの木々があり
木陰で座っているだけで心が軽くなるような感覚になりました。
だけどその奥にはビルが広がっていて、
ちょっと不思議な光景。
まさに都会のオアシスでした。
広々とした芝生や季節の花々、新宿白糸の滝など、
公園内を歩いているだけで季節の移ろいを楽しめます。
私が訪れた5月下旬には紫陽花も咲き始めていて、
パンを食べながら眺める景色にとても癒されました。
娘が楽しそうに遊ぶ姿を、
季節の花や緑に囲まれながら眺められて、
親にとっても幸せな休日となりました。
我が家の楽しみ方
今回は約4時間滞在しました。
ランチから遊具、散策までゆったり楽しめたので、
参考までに我が家のスケジュールをご紹介します。
11:00 新宿駅到着
11:30 MORETHAN BAKERYでパンを購入
12:00 公園でピクニックランチ
12:45 ちびっこ広場でたっぷり遊ぶ
14:00 白糸の滝など散策&公園内のスタバで休憩(おむつ交換)
15:00 帰宅
2歳半の娘と実際に過ごした結果、
ランチから遊具、散策まで約4時間飽きずに楽しめました。
子どもが思い切り遊べるのはもちろん、
親も美味しいランチや自然に癒されながら、
ゆったり過ごせるのが新宿中央公園の魅力だと感じます。

新宿は、比較的どこからでも
アクセスしやすい場所なので、
休日のお出かけ先として
「子どもも楽しくて、親ものんびり過ごせる場所」
を探している方の参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました☺︎
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