【自己受容】自然体ってなんだろう？無理に合わせなくていい｜ちかよりみちカフェ

先日お天気がよかったので、家族でベルリン郊外の大きな公園に行ってきました。

夫と子どもが遊ぶ姿を眺めつつ、早朝パート明けで疲れていたこともあり、テイクアウトしたコーヒーを飲みながら、ベンチでひと息ついていました。

そのテーブルでは、ママさんが赤ちゃんをあやしていました。

〈こんな時期もあったなぁ〉と思い出しながら微笑ましく見ていると、そのママさんが声を掛けてくださいました。

今回は、その時に感じたことを綴りました。

初対面なのになぜこんなに話しやすいのか

あなたは、公園などで初めてお会いする方がいたら、話しかけますか。

それとも、話しかけずに、そっと観察するタイプでしょうか。

私は、人見知りではないのですが、初対面の人と話す時は少し緊張します。

それでも、好奇心旺盛な性格なので、近くに見知らぬ人がいて、感じが良さそうな人だったりすると、話してみたいなぁとワクワクしてしまいます。

その日も、近くにいた母子の姿を見守りながら、そんなことを考えていました。

すると