【肩凝りでお悩みの方　骨盤編】

横浜市西区　整骨院
おはようございます！
平沼橋駅前ちむぐくる整骨院です。

骨盤内には複数の臓器が位置していますが、これらの臓器は自律神経系によって支配されています。

骨盤内の臓器を支配する自律神経（交感神経）は背中と腰の切替わりの辺りから骨盤内に入り込んでいくものもございます。
何かしらの問題で骨盤内の環境が悪くなっていると、上述したように骨盤内と神経的に繋がりのある背中と腰の切替わりの部分が硬くなりやすくなります。

するとその辺りには呼吸に関与する横隔膜が付着しているため、横隔膜の動きが制限される可能性があります。

するとそれを代償する様に肩で息をする形となるため、肩首が凝りやすくなる事も考えられます。

以上、是非参考にしてみてください！

本日も一日よろしくお願いいたします！