🐹🌹心はゆっくり🐹🌹

 🐹🌹心はゆっくり🐹🌹

ぐっでぃ☆★

mochiよ🐹🌹



のんびりな気mochiに

なれる曲です😊🌻。

忙しい日や、予定が重なった日は、

つい気mochiまで急いでしまいます。

「早くしなきゃ」と思うほど、

物をぽんっと置いたり、

歩くのもせかせかと早くなったり。

気づけば、いつもより

少し余裕のない自分になっています。

そんなとき、

私はすーっと深呼吸をします。

そして、ドアを静かに閉める。

脱いだ靴をきちんと揃え直す。

使ったものを元の場所に戻す。

お茶を一口、ゆっくり飲む。

動作をひとつ丁寧にすると、

こゝろも少し落ち着きます。

やることが10個あっても、

10個を一度にやらなくていい。

今やることをひとつ決めて、

それが終わったら次へ。

全部できなかった日も、

「今日はここまでできたね」

と、自分をいたわってあげます。

花丸満点と言うことにします😊💮

余裕のないときほど、

自分を急かしてしまうけれど、

本当はそんな日こそ、自分にやさしくしたいな。

急ぐ日こそ、こゝろはゆっくり。

今日も、のんびりいこう。

こゝろを置いていかないように、

ひとつずつやっていこうと思います☘️

餅の実のみんなも

ゆっくりいこうね🍇🍨✨️

今日も、いい日になりますように😊

🌞🌷🌈

mochi🐹🌹♡+©️