10年ぶりの「本気」。ハーフマラソン完走を目指して、今日から走り始めます。

今年、noteを1年間続けることとは別にもう一つ、大きな目標を立てました。
それは「ハーフマラソンに出場し、完走すること」です。
きっかけは、去年の11月に妻に誘われて出場した5kmランでした。
学生時代は運動部に所属していたので、体力にはそれなりに自信があったんです。でも、あれから約10年。仕事や育児に追われ、気づけば立派な運動不足になっていました。
「今の自分たちに無理のない距離を」と、夫婦で選んだのが5km。
練習してから本番を迎えようと思っていたものの、結局「育児が忙しいから」と言い訳を作ってはサボってしまい、当日は完全なぶっつけ本番。
結果は、37分22秒。
今の年齢から考えると、お世辞にも速いとは言えない記録です。でも、ゼッケンをつけて風を切って走る楽しさは、何物にも代えがたいものでした。
「来年は、この大会の最長距離であるハーフマラソンを走りきりたい」
そう思い立ってから約2ヶ月…
ようやく今日、記念すべき「最初のラン」に行ってきました！

今回はNike Run Clubというアプリの「First Run」というプログラムを使い、まずは20分間。
結果は3.24kmでした。
ハーフマラソンの21kmという距離を考えれば、もっとペースを上げなければいけませんが、焦りは禁物。
かつての自分と比べるのではなく、まずは「外に出た自分」を認めるところから始めたいと思います。
noteもランニングも、最初から飛ばしすぎず。
1年後の自分に胸を張れるよう、地道に、一歩ずつ積み上げていこうと思います。