他人の評価に依存する自分を手放し、“今の私”で幸せになる方法

 『男性性の癒しから始まる女性性開花🌹マガジン』第３弾のテーマは、ズバリ、

“他人の評価を気にしてしまう自分を手放す”

です。

本当は別のテーマで記事を書き終えていたのですが、

最近いろいろなことが起き、これこそが自分が今一番向き合うべき課題なのでは？と感じたので、

急遽予定を変更し、記事を執筆します🔥

他人の評価を気にしてしまうのは、ズバリ男性性が傷ついていることで起きます。

男性性の役割の一つに、”境界線を引く”という性質がありますが、

健全な男性性が育っていれば、他者からの評価をそこまで気にすることはありません。

自分と他人は違う
自分がよければそれでいい

と、自分に対して“ほどほど”を許可することができるので、他者からどう思われるかそこまで気になりません。

他人の目を気にするというのは、“幻”を追いかけることでもあります。

そしてその背景には、他者の姿を通して自分に価値があると思いたいという、承認欲求が存在しています。

何より私自身が、これまでずっと対人不安を抱え、

人から認められたい
人から必要とされたい

という承認欲求に縛られて生きてきました。

傷を負った男性性はとても繊細で打たれ弱く、かなりやっかいです。

私たちが自分らしく生きていくためには、この男性性に立ち直ってもらわなければなりません。

人の顔色をうかがうのではなく、私はこう思います！と堂々と主張できる。

人からどう思われるかありきの行動ではなく、自分がしたいと感じたことをすぐ実行に移せる。

こうした、女性性と男性性の連携がきちんとできてこそ、私たちは自分の手で幸せをつかみ取っていけます。

ということで、まだ私も完全に手放せたわけではありませんが、

今回、人の評価に依存してしまう対処法を、２つの重要な“気づき”を通してご紹介していきます。

人からどう思われるか気になる
自分に自信が持てない
なかなか自分を好きになれない

という方はぜひこの先も読み進めていただき、傷ついた男性性を立て直すツールとして、本記事をご活用いただければと思います🌿

さて、さっそくですが、

先ほどご紹介した、２つの重要な“気づき”をお伝えします。

それは何かというと、